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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!
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1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;
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2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;
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. A: w% o% e: Z+ @/ c5 r) j
3 A( U" g  C# O# @( Y+ a# k3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;2 `1 n& O- [6 I- n; E. S1 b
1 h9 y7 J3 h( u+ G  y

. j7 v2 I0 e4 R* y, z5 F' W6 V4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;
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. j! K9 F2 w: ?: Q* [& w/ e: L5 e2 C9 i$ [6 R
5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
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, L. B4 S& ]& I6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
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兔老师的锅很美貌!!!!
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回复 滋润的金鱼 的帖子! g) @/ c$ z9 n1 }
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别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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回复 lin_zi80 的帖子# J, c0 A9 W( W2 \$ I1 C
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 小欣妈妈@xa 的帖子; e; t! h; u, i* e; S

* ?* y, L& v& h& x5 t7 N" j( Q$ d1 h是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品6 C( C2 G9 P3 h) k( X5 |, T

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回复 呦呦~~ 的帖子
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7 n  q! D$ A6 Q3 _是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
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看着好美味哦,回去学着做!
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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