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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!
) o  {7 z# P. D: u
# E' ^  {* s5 P, w1 {6 Q) w6 { 5 @$ ]) B( j; e1 W; k0 C3 S, A( I
1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;, l. e0 Q/ |7 M( \" u8 x; H

" `9 d8 t0 f& v$ h+ ]0 s  U( Z9 N2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;4 I6 h5 H3 Q6 x. l, b: d
. x0 k/ ?7 C! i8 X1 N9 R0 Y+ ]% Q

0 h0 e7 i9 e: a5 [5 [, H1 W1 d7 O' r3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;( g5 @0 I3 g* r) h3 u0 l$ s- X

. k) k" ^! ~5 ]3 m
, M0 }  n# C5 X  @4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;
8 i7 a( `8 ?2 ^$ g, n  ~
' A; O* U6 k0 F- c: _9 ?
+ ^8 J  R! W7 s9 \& I' }! S5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;, v8 o* q: k6 C/ R' d! D" G
% Q1 x' y6 h, O2 U

* Q7 C3 [: y) `! l6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!: z* d6 E" [) x& x! ~

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兔老师的锅很美貌!!!!7 a, t' |& F5 a/ b: |3 g% S* P' _( {
求链接!!!!

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回复 滋润的金鱼 的帖子4 y  a6 Y, f. Y1 F

- t2 \9 K0 ?; s  E% }别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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回复 lin_zi80 的帖子
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 小欣妈妈@xa 的帖子1 D7 _7 {$ e( T
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品: Q  Z- l( c- Z, u  U

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回复 呦呦~~ 的帖子
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
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看着好美味哦,回去学着做!
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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