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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!4 g! V: A. Q6 a# U: u
% y& }; R/ n, A8 }4 R# ]9 G  }

) D6 z6 q* f' F1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;: \# V8 E) E* Z# \

- u* y- y$ k" n% Y1 z) u2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;1 ?$ l6 H1 }/ ^: E3 O
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3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;
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( F! f- {2 v4 i. q
6 A* D$ Z" ]7 }! w+ q! \* K4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;7 [9 E6 l! c& x4 S$ R! I

8 Q6 t2 S0 L; c9 t1 t, V0 l& k- F& Z9 o( z3 h9 u7 w* a. C, {0 |# q
5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;1 w- t- P* `3 X2 a+ @
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6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
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兔老师的锅很美貌!!!!
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回复 滋润的金鱼 的帖子: B4 u2 T) @* h
6 {& h8 @4 `1 \3 u7 P+ V
别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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回复 lin_zi80 的帖子$ ?3 D( F, ?$ I' C& V$ A% W
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 小欣妈妈@xa 的帖子) B* y  v2 b! ~2 F. o
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品, y" v+ w, v+ r' L0 C+ M: E) z

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回复 呦呦~~ 的帖子
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看着好美味哦,回去学着做!
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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