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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!
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. J" D6 n0 b& k; ^2 Y, U5 w1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;
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2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;( o# K, L( ?6 a1 }% h" ^7 l$ p( B

8 l2 X( |) n1 \% D# Z+ _1 `" L7 }" E% ?& a) N8 O( h
3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;
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0 w3 M; Q- W0 {  M, f1 l$ E2 l4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;
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! p: D9 T1 f; Q7 u  {( k4 O7 Q5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
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" P) t9 _+ i$ i7 i' ]3 D7 k- O* x6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!- P6 j( C. Q1 {" s0 g2 }
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兔老师的锅很美貌!!!!
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回复 滋润的金鱼 的帖子
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别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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回复 lin_zi80 的帖子! I% F. q4 C! |

" S2 C7 f7 r/ k, @) U/ p1 I: L% ^是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 小欣妈妈@xa 的帖子
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, J8 ]' I9 R- ?# G! A2 R8 h是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
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回复 呦呦~~ 的帖子  [* f) i3 T) W" D8 h4 `
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
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看着好美味哦,回去学着做!
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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