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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!
, h) B6 j) [2 P& k- M# ~: P  D, ]8 ^( R* i, H, R  y' [# z

( g& `' \1 ~( H" O  M. U& f2 |1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;
8 o$ r# w- K5 X$ C5 G  I* I6 p6 M! }" J2 N, N+ H
2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;
6 [% F6 X1 R' {  J
* o0 L# \# h% M( s* w; R$ y" q3 d7 [# H3 p0 W6 S# P: Z0 y
3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;9 S' m. a) j0 Q# Y

; ?$ m) C6 _  n+ v9 x) v4 V- y$ R
2 l" }7 A6 t  t% r! b6 H( N4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;* q. s' P8 |6 f- z
! Q/ J1 c1 W% ^

) w2 q. K+ d4 g5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
- ^: L* _! i# R* S; v1 [0 k. G" i6 q. u9 C- W% E+ Z

, T2 [( K+ H% K* \/ ?6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!; W$ ]' _$ Y4 z) |: m2 J
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兔老师的锅很美貌!!!!' W/ ]5 R* J# `7 s9 B1 k& [
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回复 滋润的金鱼 的帖子
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别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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回复 lin_zi80 的帖子
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 小欣妈妈@xa 的帖子; Q7 k# [4 W) Q; ?4 C, l

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回复 呦呦~~ 的帖子
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7 f$ I: M6 B/ C9 ~* Y7 I是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品  p1 y( ^2 d: X2 T; s* m4 v

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看着好美味哦,回去学着做!
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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