‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 11 | 浏览: 1598 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!( e4 x6 N7 `5 X" o
" J- i0 @6 ]6 H4 _$ V& f
& E8 b' u/ d$ p# D9 X* z: v1 n
1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;
! O: F2 C6 A2 N0 |! I
% n7 v) u0 v/ a5 F" |2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;
4 y+ ~* [/ l4 r/ {/ R+ G. I# H0 v2 g; y- y# J% l! c3 {

" Y( S! t! X1 A. R3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;
& l) x9 w  O% v" K! d. @# M% A7 y( e3 w8 _. \. m. Q3 B7 i: M

, q/ I) |# L2 g4 P) H: X4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;8 R0 a. @9 z8 y/ \0 g
" s7 R, U5 a4 T( E* j  G' F
8 t, {; g1 C7 x$ H- P- ]
5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;8 p3 W$ ~/ |' d6 i+ [
5 M7 q7 ?, r4 R0 F3 a
2 H; x) Y$ _1 e- D# S
6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
$ v' g, ^4 m$ Z8 i6 {5 o8 L+ `$ K$ ^+ g) V; l

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 78 + 78 感谢分享~!

总评分: 经验值 + 78  金币 + 78   查看全部评分

Jerry妈妈

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
45928  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2008-08-21 
地区:
街道:

Medal No.11

油葱酥是什么东西?
葡萄

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7801  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2004-04-02 
地区:
新城区
街道:
新城区
同问油葱酥是什么东西

Rank: 8Rank: 8

经验值
5901  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
 
地区:
街道:
同问
来自[妈妈网Android版]
可乐妈

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
34465  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2010-07-01 
地区:
高新区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

好美味

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1574  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
学习~
来自[妈妈网iPhone版]

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
18798  
爱心活力豆
13  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

兔老师的锅很美貌!!!!3 W: A* }/ ~1 E
求链接!!!!

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 滋润的金鱼 的帖子0 }% x6 ^: }# Q8 I* Q- Y" }$ q5 t

  B! O. h3 D9 A, E* L# |别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 lin_zi80 的帖子# D* L8 J7 r) d- U
. F7 k; v6 r$ U
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 小欣妈妈@xa 的帖子
9 n9 I* }2 S, H; P+ q% {* U1 U2 j2 S1 S/ E- A; r
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品5 z. _. R2 Y; q7 O  j7 R

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 呦呦~~ 的帖子( x( p7 i% y, o1 Z) I. x/ q  T
. [+ M, Q4 K+ `/ j: N2 t: p! }
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品0 w, l- ]- G& f7 V9 m8 P( S

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3293  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-02-25 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

看着好美味哦,回去学着做!
‹ 上一主题|下一主题 ›
【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部