‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 11 | 浏览: 1430 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!3 z/ l4 |  }; j0 ^3 N
& M! H( W! ~: p. M3 O
" Y/ S: t' a& Y
1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;/ B+ z% t8 n1 z- n
0 S: w1 j# t6 G. T! `, R
2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;
$ x  |' e4 M* e7 g2 S
, c5 \. r% ?' P% D1 E# ]7 Z
& _; w# C$ t& w0 }3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;; w9 a# L% t% z6 d# }/ s
7 n3 T: E$ K# X6 l. p2 T- X) h; H
( j7 S" L2 ^- K1 I' i1 }
4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;4 y0 t5 u8 ~. M8 F

2 H' W" `  I% A9 A" {/ L" v4 H
: d& b, F( E7 G" ?; R5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;7 Y& F, e, j( N1 g! p0 w

8 x' \3 |: J2 }% Y3 Z% e
# u! e2 s6 W" U2 o7 D  j% d/ v6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
* u3 D! D) o, b/ {1 \8 [$ y* a
. d3 K" y' c* ?" i  s
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 78 + 78 感谢分享~!

总评分: 经验值 + 78  金币 + 78   查看全部评分

Jerry妈妈

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
45928  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2008-08-21 
地区:
街道:

Medal No.11

油葱酥是什么东西?
葡萄

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7801  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2004-04-02 
地区:
新城区
街道:
新城区
同问油葱酥是什么东西

Rank: 8Rank: 8

经验值
5901  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
 
地区:
街道:
同问
来自[妈妈网Android版]
可乐妈

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
34465  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2010-07-01 
地区:
高新区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

好美味

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1574  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
学习~
来自[妈妈网iPhone版]

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
18798  
爱心活力豆
13  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

兔老师的锅很美貌!!!!
' L9 ]& q. V/ N4 \5 x. a, C" _9 D求链接!!!!

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 滋润的金鱼 的帖子6 m! [0 W6 {5 a7 i+ r
7 D5 @9 H& f4 g) Q: n+ n% c9 S
别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 lin_zi80 的帖子
: h/ ]/ d9 M* t5 |! x- J0 r! w
9 j+ x8 x' @, _8 a, N/ ?) D是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 小欣妈妈@xa 的帖子& J8 t/ g+ f6 @1 H2 ^$ L6 b
" x3 y" e# ?; A$ c6 q3 h# P' I
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品0 J) E3 ~3 h7 K# {! ~  J( V7 A

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 呦呦~~ 的帖子
- K, r$ z8 `( W5 F' R7 t9 l. B
5 s$ R2 P, \/ u9 I! P是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品  j' l9 d; D9 ~- h5 ]

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3293  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-02-25 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

看着好美味哦,回去学着做!
‹ 上一主题|下一主题
【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部