叶子轩妈妈

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赶着活动再发个关于丝瓜的帖子
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2 @7 S3 f* o1 v. e. T5 Z7 h" b菜名:翡翠丝瓜
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8 n  {) E6 B. L0 J, k7 _材料：鲜虾，丝瓜，红萝卜，玉米粒，鸡蛋清，料酒，盐，淀粉，蒸鱼豉油，糖，生姜，生姜粉，老抽  q& z  H5 P+ S7 M% s5 D, D

  ^4 {- }- O: r6 X9 y5 d% y, q做法：
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       1.  虾去皮去虾线，用料酒，盐，蛋清，糖，老抽，淀粉，生姜粉搅拌均匀腌制15-20分钟；
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       2.  丝瓜去头去尾，切段，用筷子扎进去旋动，旋出一个洞，差不多够虾尾塞进去；+ T/ y  a2 q! Q

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8 [& A0 t6 j  ?* W4 n       3.   红萝卜切丁 ，生姜切片 ；
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       4.  将虾塞进丝瓜洞里；) i7 U9 Q8 Q# J3 ~$ O3 L
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       5.  烧水把丝瓜，虾焯一下，放到食用油，虾变色捞出；1 N- H7 |/ A2 e

       6.  热锅凉油，放入姜片，爆出香味把红萝卜丁跟玉米粒倒入翻炒2-3分钟（可加少量水），把丝瓜虾倒入再翻炒2分钟，加蒸鱼豉油，盐，勾薄芡后出锅。. w5 e; V) ~2 U# Y% E8 h& }

! o7 b( c3 h* O7 Z# e: I; E晚餐：翡翠虾仁，五香豆腐，火爆麦芹猪肝，玉米粥
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5 n& C; _/ n! q, a+ j! _/ S
我们家的小家伙最近回来了，所以做饭的次数就多了许多。
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笑笑娟

这色泽这创意，绝

叶子轩妈妈

笑笑娟 发表于 2012-7-27 08:03
7 |+ t8 U6 Y3 d这色泽这创意，绝

1 ~0 J8 Z0 Y6 s% v现学现卖

颖澜澜

赶着活动再发个关于丝瓜的帖子
( f/ n2 o2 Q, I: y! ^  _  @
: h7 m- ?, C" d* ?2 f菜名:翡翠丝瓜

轩宝和轩爸长得好像呀！

叶子轩妈妈

颖澜澜 发表于 2012-7-27 09:09 7 w* b* b( H) i
轩宝和轩爸长得好像呀！

& V6 K' T" X/ ?; \呵呵！# g$ c/ p9 a% U2 ^- n
! O7 ~0 Z% u6 J$ A4 E) Y: O
一看都是亲父子

蓬絮|

赶着活动再发个关于丝瓜的帖子
% \$ w& P7 r- F8 x9 \3 _2 L7 X: a0 n0 {' k( q
菜名:翡翠丝瓜

小宝贝儿真是太可爱了~

叶子轩妈妈

蓬絮| 发表于 2012-7-27 10:13 : h, h# S$ f* R- d
小宝贝儿真是太可爱了~

: p( d/ X3 T) L* l谢谢~

贪嘴妮儿

看着就馋的虾仁，有了丝瓜，灭了我的欲望啊~~~我不爱吃丝瓜

叶子轩妈妈

贪嘴妮儿 发表于 2012-7-27 10:24 ' b+ @4 E: \+ d! t' g! [0 D
看着就馋的虾仁，有了丝瓜，灭了我的欲望啊~~~我不爱吃丝瓜

5 V9 O5 p# Q% A- X* o7 b
丝瓜美容佳品
8 \: ]1 y) {, H" `4 Q) @6 b1 D$ z; a- q  c, t% r
要美丽可以吃点丝瓜的
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  B- g" @/ N# b1 @* G- c+ h, L

筱笑翛

荤素搭配，超级美味

叶子轩妈妈

筱笑翛 发表于 2012-7-27 13:04
  v) j" X; H; x3 O. ^, v3 \. Z2 V荤素搭配，超级美味

, e1 T" O  Q' \" J* b
还不错了

丝丝娘

色、香、味……
4 G) e$ Y: J. X0 C. \; K( [口水……

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-28 17:23
7 t+ J) v7 G9 \3 x4 {6 Q# p色、香、味……
3 e, v% R2 M0 i6 I( o) C; h6 }/ s口水……

. F7 v" y% [, {你怎么总是这么晚在线

丝丝娘

回复 叶子轩妈妈 的帖子
( ^4 Q! h& `* v! e* Q& `. [' `0 z% T6 A+ Q7 q- f
白天要上班啊……

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-29 13:49 : b! ~) ]- z* j4 G$ |6 k: L
回复 叶子轩妈妈 的帖子& @% f# s3 y8 z4 `  g9 B% q1 P# N
) x+ R; b  ^) j) C
白天要上班啊……

& W6 d$ I# ]  j" K! n- b( g晚上要早点休息

celia

营养均衡，真棒

叶子轩妈妈

celia@xa 发表于 2012-7-30 10:01
, S5 b6 {# T* R& E3 A营养均衡，真棒

+ [& z; Y2 O: k$ |8 t+ M. {
还好了

贪嘴妮儿

回复 叶子轩妈妈 的帖子7 g0 J( |1 E" [/ h! |) T9 Q
2 C; H7 ?, Q/ T0 G9 d  X+ D
周末煮了丝瓜豆腐丝地软汤，我只吃了豆腐丝和地软，丝瓜的一颗籽我都能分出来。

叶子轩妈妈

贪嘴妮儿 发表于 2012-7-30 15:41 7 g$ j3 o: Z6 v. @- X
回复 叶子轩妈妈 的帖子
; K( i) \1 `0 P3 k$ v& _9 a0 r9 P5 Q' _3 H! {
周末煮了丝瓜豆腐丝地软汤，我只吃了豆腐丝和地软，丝瓜的一颗籽我都能分出来。 ...

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没关系，丝瓜的营养你已经摄取了

璇咪宝贝

真心不错啊~手艺真好！