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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 * s, p8 J8 V; l8 T) I0 t4 o( L w
9 j. N! \ k6 n l4 @
中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
; d% y2 U2 N" G) I* m( n/ T
3 U9 ?( p, Q2 R1 爱吃肉类. t4 n, {% G# Q8 a
2 老想吃巧克力/ r: u% P; J6 ^6 K
3 爱吃甜食
9 M! L8 F! |# X6 K6 Z+ f4 想吃咸的
3 e4 d2 s7 a/ U: n4 E' w5 想吃油炸食品/ K, ^1 O+ }% P5 D2 @: v
6 想吃烧烤
% k% ^7 `0 v! F! J5 ^/ m5 U7 想吃坚果、豆类
# i, O5 L B4 }0 W! e/ g8 r5 G5 K$ I2 T+ Q; a6 e$ d. a
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
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4 e$ v& V+ i* r% _无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
9 L/ h* V' s0 k! \5 H! {7 u- s参与有奖$ ~2 Q/ b& g( w! h0 n* v" @( n
经验:20-30! r9 I u6 m t. ^ ]% G0 N$ n9 c# C
豆豆:15-30
2 f( W5 }) v+ k) B( a% \" t# S
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