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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
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1 爱吃肉类
4 q8 v6 v+ K1 ~3 k C5 v4 }9 i2 老想吃巧克力# k% N1 p7 e; M
3 爱吃甜食
" m6 b- I9 I' @. B$ E4 想吃咸的
, T* z/ z; s& z: f3 j1 _7 G0 O/ z1 w5 想吃油炸食品# m1 g% x+ t/ G- @3 U
6 想吃烧烤! [& v0 Z; V! y. V) A, t
7 想吃坚果、豆类1 W3 L ]; a2 B5 |: {$ |# o6 |. ^ \
/ h6 Q8 o4 u* o% f' }) f) m/ ~$ i. O你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!- `( \$ x$ a8 @- t% d2 D
7 ^+ k' k6 ~6 a5 E& {* U无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦4 W" G! P( ?$ z$ T8 y
参与有奖- |" p3 j8 U8 Q. d `7 e9 W+ P
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