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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 & t4 B4 D+ X! v8 q1 o
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
+ G- f+ Z5 ]6 F4 D8 i) w9 i/ K6 ~# j( u+ ], \; T$ O
1 爱吃肉类' I- s2 {, {; f
2 老想吃巧克力
- B$ R# p8 U4 [: t3 爱吃甜食, T6 ~+ G* g% [( D
4 想吃咸的
/ U/ Z7 z( r1 \3 y% a' g5 想吃油炸食品% i! p3 F8 ?7 f8 P
6 想吃烧烤
# `; G2 L" N( Q+ G6 x7 想吃坚果、豆类
% b6 l$ q: P" g0 A" E6 y
# F0 K7 B1 C$ w4 t" l6 g! d, }你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
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- O# p3 `! q" Z1 M& q& O无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦7 H$ O& F4 _! b" [% t2 a y
参与有奖: h+ \" A9 n+ i" p# m* m1 o' M
经验:20-30$ J4 A( D, m# r8 l% G5 v
豆豆:15-30/ U5 P- L3 h2 B
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