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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
3 i( u: {0 {+ A' {% r1 y Z4 j% m+ @" ~$ h0 Z6 a
中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~5 [7 ^ B* S# x9 e* F# u* e
1 F2 X6 {1 T ]: v+ w1 爱吃肉类4 x: I" r' ~/ p* y4 z+ Z- ]# r
2 老想吃巧克力
# _+ f; b$ ]/ r% L+ P3 爱吃甜食' A% V( M8 p. j0 | T, T
4 想吃咸的
6 q M- a& n1 C) |* V) {5 想吃油炸食品
3 G2 ]; l9 l, T% B, V7 L" }6 想吃烧烤# M$ t! X! S% Z8 v- d/ i
7 想吃坚果、豆类2 X) L9 W) V' [& q: c* m
! L) r5 U2 [! }+ w2 b }4 F7 G7 Q你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
( C. G$ C: A, _) a) ~
: W+ R+ F+ r5 t1 ]' I无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦& l [# S! K" B2 j0 Z1 X$ o
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0 U5 s- |% I0 ?" K+ I* t: J 经验:20-30
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