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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 * W. w6 b" L, ]
2 ^ K% M9 C3 P中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~- F: [/ c3 a/ g }
0 b" B g1 o% U Q# A' C' v
1 爱吃肉类7 I ^# M) s# _2 C$ I
2 老想吃巧克力) m' [- D, w; y6 C
3 爱吃甜食- ]; ]$ g. ^5 R. r2 X9 W3 p. s- ]
4 想吃咸的1 @2 n9 z% N8 g @
5 想吃油炸食品
$ `, b$ M: S q4 G' e6 x6 想吃烧烤
( |# V! o9 Q* [- S) I7 想吃坚果、豆类% u3 b* a: B) t+ t4 C$ C4 C( y1 I
; w; _2 a; V; T/ `4 F1 R你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
4 r4 j1 S& P7 c5 z4 W4 s$ a5 ?. A8 ^* D4 y6 z
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦+ P. m' n0 l) E1 ?: j
参与有奖
+ ~( K: Z/ ~% z5 W6 U 经验:20-30, @0 e9 d% G* R5 W) K6 F; F
豆豆:15-308 \4 O7 O+ h- _
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