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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
: w0 ^" \& A2 v$ M, M' G, u0 j- I* ]9 S; U
中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
6 g/ Q) m7 N3 L3 {( `
9 \+ Z- x% h9 _4 J: {+ J1 o/ y; I' B1 爱吃肉类) d8 f, S% R; ^% X
2 老想吃巧克力0 B1 S- z$ e1 I9 K: X
3 爱吃甜食
) v' B3 _$ o+ \& z' g4 想吃咸的7 F5 l' f4 N% m: p
5 想吃油炸食品3 [( L. _, B# r% W* ~ P
6 想吃烧烤$ C' \. L% J4 L( D# L* L2 e
7 想吃坚果、豆类
& I; y: Q; _: J( [" T( X0 ~- s0 l$ }) x
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!( r/ I4 N- L4 ^& g9 k3 K
% l3 |5 B4 X: V9 U3 Q
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
6 B' B& Z2 q# s+ x! ]参与有奖
2 K* W( I' f. t2 ? j 经验:20-30
+ Q! w9 q% f- F: [1 U2 [ 豆豆:15-30
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