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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
) B+ M8 W9 E$ Y" B! U! P2 O6 q! N4 e E& C% M% f' j
中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
2 J; l5 p, z/ O3 _
0 `& l& }. T" a6 y4 w2 ]1 爱吃肉类
: q1 e Q( ]( m/ ^+ c6 l2 老想吃巧克力
6 X% \7 d$ Y* P4 B3 爱吃甜食
l5 f% i* K" E4 想吃咸的
+ N( s7 R( a, k# H5 想吃油炸食品+ ]$ _1 H% T( A) }( n6 H
6 想吃烧烤
- A' q0 ~+ }% X5 W7 i" \7 想吃坚果、豆类
. }$ M4 e1 }# l1 Y; H. W O8 W
) l" E+ d0 R9 L! A6 V你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
0 z0 i6 K; b( _- e! Z" Q0 ?; H- y4 ] H: r; ~6 E2 S
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦% _, `# ?8 [1 S& ^/ g; O: \6 A) e
参与有奖' X# o/ J/ I* U& ] i9 o
经验:20-30
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