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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 % e$ w; f* p! j9 h3 \) P( C& [: x K6 ]
/ b& V3 |' ~4 b! s- [中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
2 [* B- f/ W- i# s m% Y5 j: ~$ {- R5 Z2 L
1 爱吃肉类
$ E" ] A& f& T0 m: F$ Z1 ^2 老想吃巧克力
% z$ O; M+ Z, ]% I( @3 爱吃甜食' n- Y& w$ H' M6 b% }, q1 n
4 想吃咸的
) z) ?. H; v4 u% T5 想吃油炸食品
5 e# m- e, s& ?2 u3 J& v. S6 想吃烧烤( w% {2 p7 f" F' L$ [
7 想吃坚果、豆类
6 t( x0 I4 M B- b5 Y! g
4 K8 a4 L+ e5 u. v, l5 y- o9 ?你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
/ y/ L% o& b0 z# L1 O+ D2 A/ c6 I9 o2 y% g S, o# N7 @( E2 @
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦4 z8 c6 Z/ C4 H9 S3 V2 |
参与有奖; s( K+ q8 r0 E! }, h \: ~
经验:20-30( ?& c& J" K: p2 q
豆豆:15-30
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