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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
: ^) d. F- |4 q! C+ j A- f! k- o. x5 p5 k6 M1 ^9 N0 [8 C
中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
8 x/ ]7 `% ~* M5 r3 D1 K, L1 @, ^! w" o9 \9 C! z# L
1 爱吃肉类
O# Y* `8 {% V+ b. }2 老想吃巧克力& W! }' X3 E( z6 Z
3 爱吃甜食
) S2 r) Q& T7 ~. U9 J/ n5 e. g4 想吃咸的
8 O2 s3 Q, i' t3 l g9 j9 V7 F5 想吃油炸食品( l" J) ~" c' V* j! E/ m
6 想吃烧烤2 @- ~! g" }& g( K
7 想吃坚果、豆类; a9 j, y8 I' e7 o
& R. j5 u e7 X% s6 V你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
/ \8 x. E6 f, C+ D1 a5 \, a# h$ X. R
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
6 k0 L# c/ Y( e0 v' l* g5 d7 B参与有奖
+ ?$ o, @2 `! _6 l& N. L7 V 经验:20-30
! f& u1 O* x# |: j+ H) k! T4 g 豆豆:15-30
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