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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 0 j% y9 M2 Y; ]$ H; v
e: Z, N$ _0 C& A! g, Y中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~/ A) o* r9 C$ H0 O2 ~$ P, Y) O
/ J" t% u# [% @6 D9 I$ h: v
1 爱吃肉类+ H; I) ]; G- K/ _/ {# ]; C4 ^* G* e
2 老想吃巧克力1 ?4 ]% E8 T+ G' E% `/ M% n
3 爱吃甜食& l2 z9 ^- w7 ]; z: N
4 想吃咸的4 R( ]! a/ s* _
5 想吃油炸食品/ P) k7 ]3 Y7 ?' ]6 \
6 想吃烧烤
6 G; f c7 W3 c R8 A+ `7 想吃坚果、豆类$ s8 R* P! w' b- K; I
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你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!2 N, b/ n' ?0 }. Z" E. K
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无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦5 z% e% Z y# p! C2 J0 h* n
参与有奖1 v8 _7 S6 w. p) F ^
经验:20-30
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