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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~; f- V1 ]: n5 ~1 Z
8 T9 @' a& F! n1 爱吃肉类: R: Y# D( Z, Z' {
2 老想吃巧克力/ {+ u; h7 T8 B3 j
3 爱吃甜食; E+ k+ k) v3 s4 ]: w: `$ m
4 想吃咸的 e/ i. D( B1 |% D( _- d/ U0 p; r
5 想吃油炸食品
7 K9 m! ^3 U6 ~4 I6 想吃烧烤$ V B* s# |8 j. V& g) z
7 想吃坚果、豆类# i) s3 r2 d5 W9 l9 N- c i
+ A+ }, h! h3 x! T* J4 I. `你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!9 z: G. `8 l0 |0 q% O7 a
1 C% X* A0 O. Q7 B1 y8 k' c; C
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
( { q# A0 J6 Q3 V" R参与有奖
/ C* i. a, }: r4 X( w8 k 经验:20-30- ^, t) ^, p) I- ~
豆豆:15-30
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