- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2017-1-12
- 帖子
- 47
- 积分
- 7423
 
- 经验值
- 7423
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2012-05-17
- 地区:
- 龙岗区
- 街道:
- 横岗街道
|
前几天晚上看陈晓卿的《至味在人间》,“还有一道菜叫明月肉,肉饼中间搁一个鸡蛋,相当解馋。” 不知怎的就想起来周星驰的食神,找出叉烧饭的视频片断,这碗吃到哭的黯然销魂饭,看的人三更半夜馋涎欲滴,赶紧隔天就自己做起来。小红锅做出来的叉烧不仅没有门槛,而且肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。我们想着多烤点,还用来做叉烧肠粉和叉烧包子,不过烤的当顿就吃完了,今天准备再去多买一些梅头肉,腌制后冷冻起来,想吃的时候解冻烤制半小时就能吃上。-麦子$ P0 _4 e' Y5 V* K$ }
叉烧肉材料:(份量:500g|时间:30分钟)梅头肉(梅花肉):500g叉烧酱:40g鲜柠檬汁:5-6滴鲜柠檬皮:4小片醪糟酒:40g生抽:20g五香粉:2g蜂蜜:适量水:10ml) [6 e, V- Q& l+ S
配饭:
9 j- p: `9 H9 |* s" M/ ^" ^' C5 A2 v米饭:1碗- \5 N! j+ N {. V- E$ k
菜心:2根(煮熟)- T3 C/ k a3 k7 ^5 v
小红锅煎蛋:1个制作步骤:- g9 k4 N% P+ d. @ n
1、将梅头肉(梅花肉)放入容器内,必须选购梅头肉。
2 p/ ~, z" b: q! y# X9 m& @
- ^& ~; q5 A5 r) }) ]8 q8 o2、加入叉烧酱、生抽、醪糟酒、鲜柠檬皮和五香粉,滴入柠檬汁,带上一次性手套,充分揉匀,腌制1小时以上。(最好是提前一天腌制,放入冰箱冷藏腌制12-24小时,这样入味会更均匀)
7 i! f. S L' |2 P. \ u. F7 u
* c' D. j; \. R/ H( {7 ` D! i5 Y, K% J- H( U, e8 P
3、取出腌好的肉放于长方形的烘焙纸上(烘焙纸尺寸为:20*30cm),肉的两面都刷上蜂蜜。2 N$ m: F! K$ K7 J; n
; T# J5 U/ Z+ ]0 D
4、小红锅最高温预热完成后,倒入水。
8 O) P" C; v3 g, V1 ]& n6 F. W! l: U) W, S0 V1 N2 z8 \
5、连同烘焙纸一起放入小红锅内,铺上圆形烘焙纸(尺寸:直径17cm),盖上上盖,烘烤30分钟,中间翻面几次。
4 L/ F' a6 @/ F% t# z
7 v+ y7 T H }* c3 _7 O7 R! ?. c# O
7 x, E6 _$ Y" o* L( I$ S8 ^! o& q
( I; n' `, i: ~' ]- k2 X+ d/ C! x$ B
. p$ B4 B& [- U& E1 c$ p: x
9 F4 X# Z! d; J$ P% N ?! \1 p8 G6 n准备一碗米饭,放上菜心,盖上荷包蛋,放上叉烧肉即可享用。+ O1 V7 d N: k. x& ?3 J
t$ y7 j$ J4 s- I7 S
- d& E% N; o) _1 A! A! ^
6 G) W0 |4 R/ I/ k \0 `1 m% E; | 1 \% W1 X* a% K
5 m' Q9 t; T2 a) s3 p
|
|