maizi_kitchen麦子

前几天晚上看陈晓卿的《至味在人间》，“还有一道菜叫明月肉，肉饼中间搁一个鸡蛋，相当解馋。” 不知怎的就想起来周星驰的食神，找出叉烧饭的视频片断，这碗吃到哭的黯然销魂饭，看的人三更半夜馋涎欲滴，赶紧隔天就自己做起来。小红锅做出来的叉烧不仅没有门槛，而且肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。我们想着多烤点，还用来做叉烧肠粉和叉烧包子，不过烤的当顿就吃完了，今天准备再去多买一些梅头肉，腌制后冷冻起来，想吃的时候解冻烤制半小时就能吃上。-麦子0 `! o$ M! j: Y: _4 D

叉烧肉材料：（份量：500g|时间：30分钟）梅头肉（梅花肉）：500g叉烧酱：40g鲜柠檬汁：5-6滴鲜柠檬皮：4小片醪糟酒：40g生抽：20g五香粉：2g蜂蜜：适量水：10ml9 D" w6 w6 i: W# E/ l
配饭：& d5 O# G4 s! `4 _
米饭：1碗
7 P8 v. k% v" l" q" m# w/ L菜心：2根（煮熟）0 s& P* O) t( i) D5 `
小红锅煎蛋：1个制作步骤：
7 U% A7 z& y9 g3 a" @1、将梅头肉（梅花肉）放入容器内，必须选购梅头肉。
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3 i: {+ G1 x! c6 L* l0 y* W5 \2、加入叉烧酱、生抽、醪糟酒、鲜柠檬皮和五香粉，滴入柠檬汁，带上一次性手套，充分揉匀，腌制1小时以上。（最好是提前一天腌制，放入冰箱冷藏腌制12-24小时，这样入味会更均匀）% C  f: e# `" B% e! Z/ l+ I

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( x$ ~1 \8 n3 i/ P# x0 r4 `, [3、取出腌好的肉放于长方形的烘焙纸上（烘焙纸尺寸为：20*30cm)，肉的两面都刷上蜂蜜。& h" b# i+ K3 g' O" X6 h7 u

' ~6 T" Z9 _& N3 T9 w( C9 S4、小红锅最高温预热完成后，倒入水。
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* }& f, B' N) n. {: Q8 T7 P# V5、连同烘焙纸一起放入小红锅内，铺上圆形烘焙纸（尺寸：直径17cm)，盖上上盖，烘烤30分钟，中间翻面几次。
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& H$ a" J8 e& f- H准备一碗米饭，放上菜心，盖上荷包蛋，放上叉烧肉即可享用。, |0 x; c3 E( d* P

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爱开心心宝宝贝

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