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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
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- \( v5 S! h5 C0 F要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！ X" k5 b( |* b7 _% Z
. a: Z4 L4 ?. j
盐煎肉( V7 e: j! m9 X( w
8 {( ~) K9 v& `5 @% k面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
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& ?# m9 n# ~! S9 }3 N3 |* v5 M凉粉我的最爱
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我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
! V# Y9 y4 s; O3 c: Q7 Z% \. L" q2 s. a$ _' w
山药玉米排骨汤，我的美容汤! w. L S8 I( h* {
( u2 ]8 }! t0 p. v0 C. L材料准备
0 ^' y9 q* }: |# ]& J8 M$ |6 J( \1 V3 N0 T1 D2 u7 R6 b
下锅开始煮了4 T1 F- r6 A( ]$ K3 {3 z
# V5 {# y! B- M6 N; p B
去排骨的飞沫
% n1 w5 K- c5 _( w! P. C
! S/ z9 a! Z5 _1 n慢火炖等待美味的汤中。# ^0 n! r5 _# a$ t/ `
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
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美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
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% H4 ~0 c# q+ o9 f' V" a; P也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
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发表于 2011-3-29 11:42
