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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 # x' k# C0 f' [& [2 k9 q# P- F3 U' c
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要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！. j/ o3 s% ]8 w+ [( e
8 ^; F; Y: W# y7 B
盐煎肉- ^4 V' @% M& ?3 a% \2 d* L
' A6 p: |7 b( O6 B' A6 @) Z面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
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凉粉我的最爱# O+ z/ F1 G) f/ S; l) x0 I0 u7 Z( `
& y$ {4 b, l& v4 F我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！# k4 a5 o; \0 y3 r3 V
( Y& Z7 Q" b% t/ S, ^, L
山药玉米排骨汤，我的美容汤. w7 |( |5 C: A
( K* m2 T) M! S, m0 K- c& v材料准备1 o% X& E9 u" R* E" a4 X
3 E! i7 D; N% W8 D+ u( ^1 Q下锅开始煮了! I. K, h4 X( q
/ C5 [8 o6 D- c, D' N; h: H
去排骨的飞沫5 B6 M3 H% P+ y$ f% ~8 U
% E- x" _; z" W! y6 X2 _# ?
慢火炖等待美味的汤中。% p M* _8 P; u9 i l; a( }
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
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& t6 z; s, R) O8 t% q" c6 P4 w美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……/ W3 Q9 w; [$ Z) ]6 N
, J! y! W. i1 g3 V也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！0 _# m2 G7 u5 D: M* o6 n
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发表于 2011-3-29 11:42
