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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 6 l8 ]; _ \* X7 w2 a
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要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！4 Q9 J- O# k* A/ m. O0 ^
, _) I5 R* x) h8 c+ `& c. B6 r, J盐煎肉8 J3 v0 |4 }5 j# [
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面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！7 I, @/ _* q& O- u" K
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凉粉我的最爱
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8 S/ o, I2 }9 E8 e我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！3 Q( v) d, P) X4 F( O! T0 x2 r
! Z( W( L7 A6 r0 J- \山药玉米排骨汤，我的美容汤
8 `& z; Z& n( D6 m: O3 A! [7 A7 L7 J7 ~1 M _+ W
材料准备
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, L1 a M. V9 ~3 z$ y) s, [4 q% r下锅开始煮了6 m# x/ j( P8 S: x
7 s# t, l* ]* z9 n去排骨的飞沫# { o) o2 c9 \# t$ a) b3 o# _* K5 y
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慢火炖等待美味的汤中。
* v/ J0 M( Y9 f5 ?其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
1 s, Z% [, w# M( a- H" P
& w! `6 Y+ J# A$ h; @; i7 I美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
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也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！/ a0 B* }/ L% F z1 F5 W7 q! y
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发表于 2011-3-29 11:42
