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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 . ]$ |9 n1 q, T Z. t
1 A* k+ V8 ]4 z+ l
要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
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# I5 [, t9 h9 U3 X: W' K0 u' B盐煎肉
" s8 u; i/ o: ~
4 U8 i- x/ R; i: x2 u X. G$ A面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
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) l+ y1 `- ^$ n# q$ H$ P凉粉我的最爱' S3 b6 q+ |/ J3 Z
/ e) P4 D$ Z* P' e. s我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
* ~, q2 G. Z. Q* j( y5 G
0 e( k" d8 G) \( J" [8 B: f山药玉米排骨汤，我的美容汤
" R, M8 R/ r7 N3 n. K, p$ a- X& g& D) B' e% ]
材料准备
! F4 g4 g( }8 H. l* S# c9 g" h0 ^/ E. q6 d* a2 ~# g( R0 h
下锅开始煮了
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! m: f" M, K' Q+ A9 x' r8 Z) n去排骨的飞沫
9 m q4 e- a1 h5 q6 W
( q9 t0 K; b" A; D: k1 E慢火炖等待美味的汤中。/ c% m3 T2 c( E& C$ k+ W2 O1 w V
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。, k6 @4 T/ @6 U; w+ _/ j2 n
3 A! b7 I+ B) c1 C8 w( W0 `
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
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也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！; e2 u5 c: Q" W) s
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发表于 2011-3-29 11:42
