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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 ! P- E( w7 s0 Z1 k: \8 y+ O
* b) E5 ~3 i! Q' U, k8 l要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！6 z) s( U! M7 D U: T- |9 _% u9 r
* v% Y" X! `' h5 d; c5 n; V
盐煎肉1 B% Q8 T$ \- [5 {$ W
) o7 j$ j( v; x' h0 O面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！9 @$ E! y1 h4 ^/ p& h
; }4 e( W. W" U4 M凉粉我的最爱* }1 x, q. P1 N% H, y' I+ L& ~0 g
+ w/ X3 P2 E0 j# b0 I0 `: n我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
9 |3 X: ] k, B3 c: k3 t
- u7 }! W: ]+ f2 `山药玉米排骨汤，我的美容汤
9 y/ P( f- o2 i" a. w7 q* N1 I2 Y* m
材料准备
0 c, j ~& n0 F) C3 I7 I( i7 u! ?3 U& e+ s8 T0 H# e4 ?
下锅开始煮了6 d$ p; d6 p4 t& ?6 {2 {
T. \8 ~. Y. G: r; y去排骨的飞沫
) _9 t' k7 c( v" W* d: a2 J! t
. u) D- [3 _3 |" \! u+ F9 O8 ~慢火炖等待美味的汤中。+ ^6 k' G j5 Q+ L, {8 b
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。) }3 J9 Y j% P5 E) v
/ y5 t/ C+ Q! `) x4 O) ~
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
+ ` o9 o& c& c8 }3 L3 F3 M y" B2 y& C1 z' b
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
5 g+ ], ~; y2 ]
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发表于 2011-3-29 11:42
