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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 % ?1 }4 y( q1 @ D
4 H# X! Z2 F3 |要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
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盐煎肉' Y9 T* C: \- \7 h9 J: M' g1 j; A, z5 t
0 y0 Y. W- g$ C" j面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
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凉粉我的最爱
! w, B( o) U! e$ e! m% W/ M3 i+ O- A/ [( n$ z
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！$ {: B H6 v- l8 i1 `
; p$ N: I1 L) c4 i6 G) B; u! |/ O6 S山药玉米排骨汤，我的美容汤3 D. l2 Y. v, R3 R5 f. U0 }
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材料准备
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. d% }" M. j- {, A" e8 ~2 `下锅开始煮了5 p) N% A* q+ M2 e4 ?/ Q- p
& Z! w) E8 O+ L& f9 A
去排骨的飞沫0 Y% g$ F. G* S& U
6 w# R' F/ d& B# L( U0 f, `: r慢火炖等待美味的汤中。
0 y! R# o+ b r0 c" F Q. V其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
6 u/ j! s0 ^. c1 O$ ]" n' I3 F) L, F* i! B% j( Z8 a' K
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
" B3 i4 j/ W( W2 j, n' m7 H) [' b7 h/ N2 a4 @7 [
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
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发表于 2011-3-29 11:42
