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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 / x; L1 k2 b4 q0 p
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要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
& H9 X9 @+ f$ g3 K( S6 a
; r3 j$ L% P0 v! B$ Z3 k/ ?4 Y盐煎肉) |. Y% U8 H+ m
$ d( A2 q! J1 D& m3 i面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！4 X* r3 K7 I, F0 Y. w. O0 |
# p2 W$ q$ u0 g ?0 b7 p9 G. `凉粉我的最爱' C. P2 G- A$ }3 Y# R- h
/ S/ Z1 a- H7 N. O我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！1 L5 _0 P/ [* H3 K
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山药玉米排骨汤，我的美容汤
3 E! B$ X3 _% z/ P ~7 |
; e7 k4 p# s0 Y2 G/ Y: v7 J材料准备
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下锅开始煮了% }: v( G) I% {& V) S$ y, c
8 u# d/ D: s1 C! o去排骨的飞沫
2 ]# v$ w4 o$ d( J
$ ~: v! g/ ?/ B; k9 X慢火炖等待美味的汤中。3 n' t9 ~2 P3 B0 @, P$ |
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。) ^9 X2 m0 t. {) o# ?& p1 x
/ ~5 o) _3 \+ U8 {' E美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
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. Y; {2 q- V1 n0 |( W( n也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！1 A+ m" O8 u/ w- h" v! ?1 Y
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发表于 2011-3-29 11:42
