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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 ( O4 ~/ ?3 m/ @8 x9 Q8 O) T
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要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
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' q) B; J( I% j/ I* S' p盐煎肉2 g+ \; Y/ N" m5 h
$ K b+ `! _6 _面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！, ?# s) b& j. ? {
2 i# q# x$ ]# N1 p9 G
凉粉我的最爱
! J2 g$ V! Q. @+ [' w. s
( _0 v; {7 s' T% P2 V我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
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山药玉米排骨汤，我的美容汤
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材料准备
. v8 N; }$ _# G- y" e+ o d3 w ^3 [ O; L8 X: M1 ?6 X
下锅开始煮了1 z: e! v* m0 M+ k. e/ X
0 L3 A( Q& H1 N8 v
去排骨的飞沫
3 ^2 y) E8 T9 t( L p1 {9 q
! S5 `+ f9 S7 l2 c! G- g* s慢火炖等待美味的汤中。' t+ d9 f) V4 I- h5 e
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。: `6 U9 ?/ t3 j; ?* g/ y' y/ v' W- i
8 ?/ }! t5 f* W, |9 Y
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
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也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！ _4 u) ?: S; c- [, k+ c
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+ d3 L. v/ B5 F, c
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发表于 2011-3-29 11:42
