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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 8 i, o2 E5 y1 k- f3 Q) w f& s2 i
J8 c, T2 G, Y, s5 r要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
1 W* s# f5 e) K/ p( P- M; z- V" }3 j1 W2 \; X, Q
盐煎肉
6 A) W3 ~* V* D: N8 S
! g r* x" J* y" C2 s: z6 E面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
1 G$ x5 {, h( N7 G
8 ], T- m# F% \凉粉我的最爱' a3 D( F: ]) u8 Q l2 U2 x
$ x% S( J7 m$ a4 {: J5 J
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！* N' S8 g7 s/ ^$ s' E9 U
' u" K8 Q2 ?. u6 \$ [山药玉米排骨汤，我的美容汤% D) |8 ^) Z8 N4 x, m/ z$ b# w! R
9 Z) O3 P9 H- j1 J( |/ K5 Q; @材料准备$ F- {% @5 x" p& R- ]! u
3 k; p; S- e, ^8 s( h$ v' r5 t2 r1 A下锅开始煮了 [/ [0 Q, e7 s5 }# H& F2 s+ ^
& n' G# G6 U, m
去排骨的飞沫' F0 m! B$ y6 R4 Y. M
* a% L2 d6 m7 `
慢火炖等待美味的汤中。
: {+ D+ y( [- v( K其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。% g8 g6 `9 x( W) J
* T( m2 i2 F! m
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
/ f3 R/ r3 |5 i$ d2 R. L. d; j) v: [" i; \! r5 Y
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！2 K( b1 k5 D/ |& p8 ^5 m% ?) R3 h
. s8 ~5 V5 D, G% y6 @* T2 i3 P$ M6 z( E
! E: E' X' T8 W h
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发表于 2011-3-29 11:42
