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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 3 D3 [! C: z9 w% {/ K
6 t( _1 f: W! E5 F要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
( |; B" K! i) M6 ]2 y* P* ]* D
6 O1 P; _* X n2 _6 R- q6 K盐煎肉- f3 q! S- a, w1 M7 A
( U8 C+ D6 ~2 [$ u1 |3 B8 d( x/ k面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
1 l: y( m6 n2 U3 ~9 ]5 y8 @! X9 e. z F9 J9 P4 k& }, a3 f
凉粉我的最爱, d. v5 a1 O# k, K7 M* \
: k* b% o) i0 V4 D/ j' {. R* J, R
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
" W# U+ D7 Z1 v
- J+ ?; M$ W$ c1 q山药玉米排骨汤，我的美容汤
5 F2 k+ ?/ b9 e5 d- M4 I7 t' ^& k
4 D. {- {( c# ?8 T$ B/ h% n" ]0 Y材料准备
3 N! I% g! E4 ~5 m+ k$ y% i6 L. c$ _9 ? X9 L2 M# s
下锅开始煮了
: g, ^4 [+ T. E( e. h
" U8 h8 n6 @& Q0 y4 k: ?去排骨的飞沫
% Y3 H. F' W* ~' ]" Z | w. l, T/ G" B3 l0 [
慢火炖等待美味的汤中。
/ J* K0 b( Y. M7 k) l# I其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。, q/ x+ J5 O6 u* s
+ H" b' d; g# f5 u) u( V) s" z* r" p+ E
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……, S5 P5 t7 e" O: A
' L5 N& W; ~$ J5 l' l$ r也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！* f" d3 o7 Y$ ^' o
, j* k9 }3 H2 Z; H2 q1 [5 `7 c# V& Z
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发表于 2011-3-29 11:42
