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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
1 Z9 f- o, [8 J( Y* T. G
! {) @' L& p! `$ N2 ?" Z9 t要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
1 Z/ ~ v# V, E; I/ r( D, y6 g; u# t4 r8 r# T0 U7 A
盐煎肉9 h, Z1 E) K: c( N/ O9 D
1 M. j3 E% r; M6 v; s2 J {( }面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
, P3 _2 L) i% k! j7 P4 S0 g, }% Z! U* m% y
凉粉我的最爱: M3 {" l0 P% u4 h* O+ T) b
1 J8 J v$ Q+ q( j+ P9 f& b
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
. P' \. ?* q5 @" c9 J* Y& J
0 I' ^" n; Z5 U5 i+ K, ^- r% _7 g" D山药玉米排骨汤，我的美容汤
6 C7 x6 L2 G `) @/ v# h P2 {( q+ p
/ b' c" B$ i: X9 c5 m材料准备1 t6 l w$ W4 c2 _8 X6 F; @( w
9 h+ ?9 t% |3 Q; H) {下锅开始煮了
+ E' X/ Z- Z0 I% O! f8 K, L i8 C' i% O& J% C% M4 I- P- l
去排骨的飞沫
- c& [! b- O* l( z
+ A$ k5 m# p8 D( _/ c6 X5 @9 N慢火炖等待美味的汤中。
- b( t+ u g) q/ @其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
) m: r1 i- t8 x, P+ G' j6 j% B) D' t$ [% n1 R6 m6 Y
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……- m7 `9 U+ ~. k' c+ z
. ?3 U7 X* ?4 l: Q) d1 }
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！; R4 K+ \, \" o. S4 @
9 @7 ?6 R6 N: v7 [2 T. {( i' x& I( X! E. m p* n$ E
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发表于 2011-3-29 11:42
