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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 I7 k, Q& `# R$ x4 _( y$ m
1 k! t, [) m5 L! _) }: h! L
要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
# T& M' T4 [* ?# U
" B! F( g6 A7 S0 Y$ n- d( |盐煎肉
" Q, J" h: o6 x; w" @& \$ P! g2 ]5 ~0 n7 k$ l% E' d# z
面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
6 I2 w. \' B% \
y4 E8 a5 h# U5 m* P5 P( `凉粉我的最爱5 r3 E% c0 R+ G% K& l
2 A# P F9 U# i我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
4 g" U$ g5 {9 C; n7 {$ @. P9 q& R9 |) y: W
山药玉米排骨汤，我的美容汤; ~4 S: a3 W1 z# D
+ S7 a" a4 z: {* ^# ^& O! u2 b8 }- O材料准备
% U8 ?* I) f% X4 G r5 p. D1 w+ k
% {3 T, A1 M) `- V1 v/ J8 O下锅开始煮了1 }4 u& h+ K8 A6 x9 E1 f) q6 u
, n$ F7 \8 x0 G& ^+ g去排骨的飞沫+ p1 k+ n e' ^$ Y
! c% ]5 ^( [; V+ L: T3 h0 I0 F慢火炖等待美味的汤中。) d1 l# g. ]* B9 K
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
+ \; k S7 t. }2 H' J: g( {- w- G9 {) d) A% z
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……+ f. `5 b" x" n- W% _* [2 R
2 L" ?3 g5 f! E也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！! t& z5 @* r$ d
2 @& S- K& A5 M g0 y& O9 m, A# |& Z+ n7 j
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发表于 2011-3-29 11:42
