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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 * o/ {; K( Q) T0 J2 C; _) @& w
2 f7 o$ X: ]+ c7 \8 I# s- ~+ ?+ z要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
J0 _% y0 o# p. _7 ~) x- a% i
3 B3 C4 r2 ]* c& }' L盐煎肉
1 S) J; L* x A) C$ z
3 @, |( D7 r- N& Y7 P面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
9 r2 a9 N" l( e+ A- l. u
; Z! l- D/ S0 |凉粉我的最爱5 X" b. U; A2 D! u8 r
5 |" ~" J8 M0 `; ^( ?! _& w- @& S我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
4 H3 O3 [$ U, [2 ^7 A( |0 Q
; J) ^6 B) ]4 t' ~山药玉米排骨汤，我的美容汤# c. y3 W1 W7 E1 h
$ @+ Y! t( D8 d材料准备( N" o3 |8 g( M8 c
# ~$ B0 b& g/ w/ p; W; G) u下锅开始煮了7 l p- Y6 P8 M. R
/ i! p9 B% p3 G5 t6 j& m* c
去排骨的飞沫7 @, h4 J, L* a
! j( |1 b* J3 x/ P6 Y+ r! S- Y慢火炖等待美味的汤中。3 x( b# C, A; F4 W, _3 ~
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
2 W1 k2 i9 ?. B" p. N5 E) }% Q2 ]8 h/ P7 F; z" R
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
3 E p- p& t3 r0 a6 e' A
* b0 `& L$ V, e# D, \$ r也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
* t: ~+ Z2 B. `$ M7 o2 K/ N
* y/ _4 |! D8 z/ L& \7 M# [' D" l7 i3 o1 C, |
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发表于 2011-3-29 11:42
