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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 8 q1 K5 Z2 O6 `$ W+ _
8 ~; ?; f- R( ^- t8 z9 P
要想有一个好宝宝,在备孕时候就应该注意营养了,尤其以后天气不断升温,胃口会受到很大影响,但是作为我们备孕一族,无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口,这样才会有好心情,才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦,下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食,拍下来和大家一起分享哦!7 ?, Z4 M; g/ E; \1 X4 O! r2 A) K
+ L+ ]( V* \4 C' n8 M6 n$ O* X
盐煎肉9 Q/ [ ]4 s/ S
' }, u+ ]4 f5 c' H7 m& z7 n面,做不好就没有营养,这样加点虾营养很够用了哦!: d# i) A& b9 G# a5 W2 X7 Z3 y3 o4 L1 v
7 ~2 H A, N; s凉粉我的最爱( r% l/ V% g1 L) H9 l
2 o9 ?- {5 o4 ~
我做的盒子,这个没有遗传妈妈的手艺,有待加强哦!* _9 s; p2 z r9 Z- S( t7 w
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山药玉米排骨汤,我的美容汤
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材料准备
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) g0 f, q N+ `) Z7 B1 J下锅开始煮了) D% Q0 T8 P' f$ E& M
1 q2 L2 c3 Q. Y1 w! m. ~( V. s# `
去排骨的飞沫# {& g+ ^2 `' V5 ]# k1 L- U
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慢火炖等待美味的汤中。
# M! \+ Q* c, Z0 P5 Q% h/ D其实备孕时候,水果也是一个很重要的营养来源,我自己最近就很喜欢小西红柿,这个营养价值高,而且价格还不是那么不能接受。& \) j; U& j* V! A1 F. D* G
! v. a6 R) V! C1 M& w2 b8 l美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……$ p. f8 N+ e) Q: R% w& Z# {2 n
5 I+ q% c! j; _7 r$ u
也可以子扮成这样水果沙拉,很不错哦!. x( s+ D$ n" j: g
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