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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
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8 T F1 u! |0 O3 ~- p0 U( [" K要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！0 x7 P+ u- `# `3 d8 T5 n, v
1 j9 } T) X: m- d% M% Z
盐煎肉' V3 a; |7 b' P4 G
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面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
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0 |7 e) B. n) u! ]8 J) t凉粉我的最爱, P/ Z6 v) ^( G9 _
9 W3 x0 P- a9 u; q3 b$ ]我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
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' T" `# G- t5 t5 ]- M- B: h山药玉米排骨汤，我的美容汤4 ` _% `8 y7 m9 |+ B% h
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材料准备
2 E. \# l( F! N( ?. h7 v
& R5 a) ]0 z; O8 e7 d% [下锅开始煮了
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$ n8 o) y+ C1 g9 F$ L1 k' W去排骨的飞沫
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, k, Z8 F* o" t慢火炖等待美味的汤中。% @6 o6 K6 P7 @
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。) b' \1 I/ t# p( j' M# ~0 |# o x" b
- i; ]9 j V" t% t. D
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
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/ Z. T6 s4 [" s* {3 `也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
F' ~7 k; \7 t2 f; S9 s* r2 }" l5 r! H3 J
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发表于 2011-3-29 11:42
