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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
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8 T F1 u! |0 O3 ~- p0 U( [" K要想有一个好宝宝,在备孕时候就应该注意营养了,尤其以后天气不断升温,胃口会受到很大影响,但是作为我们备孕一族,无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口,这样才会有好心情,才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦,下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食,拍下来和大家一起分享哦!0 x7 P+ u- `# `3 d8 T5 n, v
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盐煎肉' V3 a; |7 b' P4 G
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面,做不好就没有营养,这样加点虾营养很够用了哦!
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0 |7 e) B. n) u! ]8 J) t凉粉我的最爱, P/ Z6 v) ^( G9 _
9 W3 x0 P- a9 u; q3 b$ ]我做的盒子,这个没有遗传妈妈的手艺,有待加强哦!
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' T" `# G- t5 t5 ]- M- B: h山药玉米排骨汤,我的美容汤4 ` _% `8 y7 m9 |+ B% h
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材料准备
2 E. \# l( F! N( ?. h7 v
& R5 a) ]0 z; O8 e7 d% [下锅开始煮了
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$ n8 o) y+ C1 g9 F$ L1 k' W去排骨的飞沫
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, k, Z8 F* o" t慢火炖等待美味的汤中。% @6 o6 K6 P7 @
其实备孕时候,水果也是一个很重要的营养来源,我自己最近就很喜欢小西红柿,这个营养价值高,而且价格还不是那么不能接受。) b' \1 I/ t# p( j' M# ~0 |# o x" b
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美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
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/ Z. T6 s4 [" s* {3 `也可以子扮成这样水果沙拉,很不错哦!
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