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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 " k+ U- B) U6 c! n. ?
: n) @* B) i9 t8 F5 a' q要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
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, K( s+ l+ m% @2 D& \3 L" ~4 J% g盐煎肉
0 W( w S2 f) y3 {
" \- J- }- H0 r8 `$ p* y: W& Y3 l面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！1 J4 A" a+ \' q" `
9 z! \( u, F; k; V$ F凉粉我的最爱7 q- R' N8 d7 V3 y
' Q, E" r& b5 A I0 j) B. s6 {& i: L
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
1 i1 B$ u/ u+ c, a
, r9 {) c8 c1 C7 y7 ?$ C H: N山药玉米排骨汤，我的美容汤
/ W$ r# `/ [3 i2 p; V2 V
5 P' v4 w/ C9 z. r1 _% |4 g材料准备4 }& L, b, n3 {
i5 F' y; B4 n* Y* z& j$ T3 t6 f下锅开始煮了
* n% T! n& {% c$ L0 p: ~! ^) R: U+ y5 D+ J
去排骨的飞沫& d+ e( b! k7 t9 J
/ P L& w/ [" x. T# r$ }
慢火炖等待美味的汤中。
& i3 `6 g/ X# V, y, @9 Y) e其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。7 S0 B1 |! G2 g1 W
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美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……* f# W; |! }. X3 x! B- d
3 F% C E5 a4 j, o8 q% |. a
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！: O8 I2 e; t* ^% Q9 C+ v+ ^
( X V8 S' J, z. H& T
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发表于 2011-3-29 11:42
