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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑
6 X$ S& I# b9 ^) D2 G( N+ K: y& I' Y
又到周末了,丝丝娘该秀午餐啦!!!
1 @6 y2 j& c% M) n& Q( Z' m) w7 L 这次比较简单: 咖喱牛肉饭
* v5 J6 P# B, G1 h: Z& W6 W$ z 上图喽: y, Y! F. k. ~1 E# _ w
% G& S/ }: O9 a& v5 s7 w/ ]* E; v
$ F8 B. N7 v4 e2 n9 F6 C8 P& D原材料:牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱/ G( u- M) T" |6 l j: Y# f
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, @7 q# L! V5 T' H8 v& t! c. k
做法:1、热锅凉油,花椒、姜炒香,放入牛肉块煸炒,再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜6 l, r4 s& B0 o$ c8 [ U
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- w- y% S3 ?1 k; ^2 y; u6 c; A, h: ?
2、10分钟后放入咖喱,再炖10分钟。/ g9 _8 j# J7 w9 \5 c
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3、米饭装盘。; F% i& b3 f0 b6 C( a: h I8 M
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* g% n: j9 L+ p# g. m- Q4、盖上做好的咖喱牛肉。2 f7 z9 j B1 m
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& M3 q5 ~: ~) E$ N% w' [3 V/ [: x* v- n) o0 W4 l
再来一个:凉拌萝卜樱
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好喽,开饭啦!!!
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