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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑 , n1 w! |1 V$ B* w5 \8 D3 x
. W2 J+ Q9 i! O5 Z0 q- b 又到周末了,丝丝娘该秀午餐啦!!!! h' g k* P2 \+ f. S
这次比较简单: 咖喱牛肉饭
1 M: {5 V9 y; p9 Y- M- _4 ?4 H h$ Q 上图喽: ! R6 U3 `; M- S" T, n9 l( D/ ?; h
$ Z$ W1 I6 j" [- W+ ~4 M* @. I
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原材料:牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱7 l( f; [, _* ^
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做法:1、热锅凉油,花椒、姜炒香,放入牛肉块煸炒,再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜: m6 h0 C# Y. U/ |" w
- Y/ O. q! b. l; T
: T* Z2 B+ T- k: C; q2 A5 y
5 H, ^2 N9 E0 I" m6 D2、10分钟后放入咖喱,再炖10分钟。0 q- B. G1 M! V# M1 |
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* M+ b: W% ]4 ]/ z3、米饭装盘。
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' Y+ |1 x" Y' ?) z4、盖上做好的咖喱牛肉。
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再来一个:凉拌萝卜樱
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好喽,开饭啦!!!
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