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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑 ~! y1 K+ a3 k. N# e5 g
0 r+ F; F( q* n! R 又到周末了,丝丝娘该秀午餐啦!!!0 K! G$ G4 j3 g9 `& R9 K
这次比较简单: 咖喱牛肉饭
% M$ K2 J9 R( `2 z7 b 上图喽: : d# B# o ~( `4 m2 z: ]
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原材料:牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱
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3 } S" [" [: W( Y* w" T做法:1、热锅凉油,花椒、姜炒香,放入牛肉块煸炒,再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜
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2、10分钟后放入咖喱,再炖10分钟。5 V; j+ ~4 O$ ]" G) l* G4 v' D, H/ ]
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3、米饭装盘。* N" s2 z. k8 n
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$ ]# a8 ?6 ^$ W4 A) |/ g4、盖上做好的咖喱牛肉。
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+ O2 b1 X9 w# z, q! t, [( Z( e% b. F
% k8 f; H2 H; N! e3 S( A7 G3 ~$ k再来一个:凉拌萝卜樱, I+ h; O( F/ a4 A& p% r2 z8 m
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好喽,开饭啦!!!6 ^0 t; J, u4 U. [' d7 y
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