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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑 8 ]" N# y6 {# U3 k ?/ i& M
$ X) j: V2 v" O6 f! z 又到周末了,丝丝娘该秀午餐啦!!!( O8 L3 K2 s4 x% _8 A8 N
这次比较简单: 咖喱牛肉饭3 J8 Q9 o9 ^* G+ V) D$ a: U2 D4 s
上图喽:
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3 J$ i# f( K; t2 K. |& w, d; {# `
原材料:牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱* Z4 {' ~* ? b$ ? z8 C- E
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! H( `$ k# h2 T; i* T做法:1、热锅凉油,花椒、姜炒香,放入牛肉块煸炒,再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜
* | q) ^2 Q1 y( j2 q. M5 z+ V8 N# V# t- p0 T. i4 ?- `
7 c9 o7 J7 e9 ^$ U, G
+ q( L; @2 o- R5 W O5 B! V
2、10分钟后放入咖喱,再炖10分钟。5 A! K2 e i" M/ {) j1 ^- B
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3、米饭装盘。
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, q* r5 E1 P$ X3 A: T! }) E0 ]4、盖上做好的咖喱牛肉。
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再来一个:凉拌萝卜樱
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好喽,开饭啦!!!
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