丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
6 R" l7 e. w7 W: }        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
- f% P4 c( L  d3 N6 v          银耳红枣羹' M+ @! Z& F4 o' H$ M# y1 ^
原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！
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* e- h1 M) [8 X# G5 s先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
  v( Z! B: [  l7 q  N银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
6 `5 X& Z1 k( |0 [- {: `- L6 j再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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; n3 c$ w7 z- C! j. a满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！6 b# o( B& m# t! o

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" w$ W9 U- y, L! ?          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
* b2 R% k& y) |) \8 B2 d1 L     木瓜银耳红枣羹* w1 I& Y/ v2 e$ e) K
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0 W9 k2 `3 K  {             美容、养颜哦！  w6 D/ o, v3 g: v3 y
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 ! ~2 a1 |: Q; D$ ^+ L; b
真不错。。。

, u2 X. U6 d1 M) a1 Q4 r; ^' f, g女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
. t9 p9 [# s$ P, M( S9 K/ p) E美味的很~

; D& i. X- N' q0 Y谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 + }" u' ~5 h4 Q1 b) w, Y! K1 {
帮顶

. p* A; `# I% e谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
. x2 w% Z( f. i3 y% _能人呀！学习！

# W: h8 a! Q  u( u
谢谢。  G# K3 P$ l5 p2 [6 i3 [
1 p6 l, }5 l- c2 h) R- O9 {

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
$ ^# H) L. A6 Q2 J) a好看好吃

& l' Q  b5 B; n/ t4 w谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
* G' g: ?0 W5 I+ z+ Q) ?& J看的我口水这个流哇

0 i$ \" n4 C; P! O: n( \+ L4 ^1 t3 @/ u
自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 3 p& b! }7 b/ y' S7 z- D
高手，学习了

& v3 L! L( u6 ]7 G! x谢谢。& l7 {+ ]; ]( v0 b  n0 n
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 ! @- r. T0 f- j- p& y& L6 ~
馋~

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亲，现在才应该多补补身子哦。