丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
4 E* m' c4 ]$ g: {  j- B6 I        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。) d8 K% M4 A# e* G; C8 E9 M9 M* L
          银耳红枣羹# C' a% C9 l) G; Z1 W
原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！. T# X2 {* n4 I: A4 Z$ l8 _

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+ k! h* g1 X( W, A' R- p/ Z先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
5 j" r+ k8 E* C3 E( \6 i" g银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。% j! d1 K8 D3 C
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！6 u% D9 }0 H) q' q
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗% A! K0 @  G" Z% B9 U3 Q$ j  d/ W' I9 \+ j
     木瓜银耳红枣羹
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             美容、养颜哦！
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 2 k  |' K2 ?7 @8 x
真不错。。。

; M" }  o" }. m; E" w- G
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 & C) |- C& [3 M
美味的很~

$ T# T2 S. {6 z谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
& m4 p5 b" g3 s2 z帮顶

' a5 a- E! A( o1 b谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
. [( z$ t0 R" h( \9 ]能人呀！学习！

8 ^# i# D; |" c5 V8 V( z: S: v( A, [谢谢。& q/ U/ E( ^6 w) D) ]0 X! H$ L
! l; o6 U5 q) [2 p0 L  S( Y2 S4 `

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 * L  D6 I% G/ l9 K, }- f
好看好吃

6 V+ w& [) O5 r( l; Z谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 1 O, s2 @5 Z  a
看的我口水这个流哇

% C0 }5 I0 }& d! J自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 & |( p! g" x8 y: \
高手，学习了

4 Y% {9 C" x. v% f' s6 z谢谢。
8 K( J" W& L7 @. a" t互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
9 I* e1 R$ m" M, Z馋~

) r$ _' {: f# F亲，现在才应该多补补身子哦。