丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
2 E% E$ N2 W. l8 U2 f        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
4 Q0 q# X% ~3 t. I' y! q- @8 z          银耳红枣羹. h( i& o% y$ M$ m0 B
原材料：
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1 b. N4 D' m" d* W; w3 A! [看看发好的银耳，好漂亮！" q7 o7 X% A: g

; l! G+ _, z9 F! B+ ^/ Z6 v- {
; O3 i; }6 @# e0 q0 x先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
- v3 W1 ~6 Q% ]/ y# x" y; q银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
; d' q6 s4 ~( h) ~4 W再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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. P0 w/ W6 x; H7 ?  u: }( A: X满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！: l" {$ [! t# F3 G
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3 E$ a( Z( g8 n8 k7 Z. N" y$ c; X1 H8 k; T2 h. H  F" X
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
4 |, |  q8 h  `9 H     木瓜银耳红枣羹% H1 p  {( q+ b, v3 h. ~9 ?

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5 C1 X0 e0 }+ n8 s3 m! m7 @             美容、养颜哦！, J* d1 E' f/ _* p% e, q

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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
3 t* {- O8 i6 {( x9 i! n真不错。。。

2 B+ ?( k. }0 w1 L女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
5 F) C5 t. ]1 D6 p/ Y: a美味的很~

; D0 o% m7 Z6 s
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 % H9 W& j) q# c; |; q  |$ H
帮顶

. ~/ }5 z& x! `% Y1 A$ H4 h谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 % G, A4 S- I9 \" {* F: T
能人呀！学习！

7 v) E' n2 l# y9 E* `) K1 F
谢谢。
) P0 {! a3 o, E7 u" d) V" l2 k# d* N& D& _

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 ; a' I$ F) O5 @9 s3 I, O9 s+ R4 F
好看好吃

- ~8 H/ w; G; R% Y9 d! s谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
  B2 U" u2 s1 V6 {; W# z8 j看的我口水这个流哇

0 V2 Y' E' U6 H( R8 l- W自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 ( z  B$ X9 g' C% S
高手，学习了

+ x/ }8 e5 m, @4 X9 }1 I0 [% H
谢谢。  t$ S5 B4 R$ p* q
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
! I0 A4 P0 Y+ }& i7 b# J+ L馋~

: [3 l" d( Q* ^3 R2 E, k, F亲，现在才应该多补补身子哦。