丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
/ E) |' @" t! P5 J: g& M        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。; Q% S) k4 Z9 v
          银耳红枣羹5 X0 N5 {0 p9 x4 H& L. e
原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！( Q/ G) D/ s, O/ C" n! A7 H
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& w) c' E" Y# L先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。7 D5 m  H1 ]+ T/ B
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。* E7 f' `' N; r7 z/ S
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。: l; i4 g% x3 _! x. m
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4 {2 j; E4 b" R( l( P9 T, o满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！( {. k0 ^% ^& [& y: {
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
. n! ?5 v, D, B$ q" R; I5 o" M- M' f     木瓜银耳红枣羹+ {. w; K  J: p/ h1 U' s7 d' d2 o* X5 e+ x
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6 I4 Z" s7 f: L3 J/ U             美容、养颜哦！
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: A/ t7 F! T- ^8 r4 d1 @

bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 9 ~7 y# p/ w2 y0 b4 b
真不错。。。

" P# I4 P8 L6 }
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
: r; U' d2 M3 h) s- J美味的很~

) o3 I# M* B) E7 A! K# F谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
6 Z9 y% C; k, R帮顶

& R" o! y4 L0 H3 Z$ O谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 2 u) G* d7 A; ?$ C
能人呀！学习！

4 Z; L) ]) a$ |8 s5 u7 b谢谢。. @- H! Q1 A$ |3 {4 ?
$ D9 b0 h% \3 c; E* F! g

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
& z3 E( k5 H: L3 I9 j- B好看好吃

. C3 O5 D3 L1 s  {% g
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
5 d) E! `) p8 M& |( v. Q看的我口水这个流哇

2 R0 E* o* S  v自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 : w$ o& w" D# E6 V7 {
高手，学习了

$ A! R1 }9 M6 K% ^$ k: h& _谢谢。
. n& K( H' I5 X  |互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 + \  C+ t$ j. l7 y" L. g
馋~

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亲，现在才应该多补补身子哦。