丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
( N# r. s' M$ \2 Q        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
6 C# q3 H7 Y( Q1 U) T) z          银耳红枣羹& |+ x+ v1 k( X( p. L, ~# y
原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！
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9 w- e5 n; \1 n先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
/ D' h: r% O6 [4 u, q银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。$ c- t8 u8 d, A: [- z3 T  P
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！# l4 W: ~. Y! ~+ h& l" ~/ X
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗8 ]5 a/ {; C. C0 _4 |
     木瓜银耳红枣羹
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             美容、养颜哦！
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
. G6 A  A2 V7 |2 @9 ?+ K真不错。。。

! d2 H+ [. c- D$ {9 b
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 $ n+ Q$ m5 k$ z- v$ v* a6 ~
美味的很~

8 N8 n5 |5 J& E. w4 B
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 * s+ S# b0 ]; T9 D0 k; ], G7 q/ u
帮顶

0 D9 T9 ^5 U# n5 Q7 m( Z3 l, h谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
0 v8 d1 `4 K( ~( c能人呀！学习！

5 V% z1 q& G. C5 F
谢谢。, G( }  {! d1 I- _2 G8 y
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wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
3 ]% |* y- D) h/ e5 Y好看好吃

7 `8 p8 p" y4 ]4 W: P* N2 i0 f& T谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
" h! o- ^$ j# p4 k2 B5 _( W. g看的我口水这个流哇

- d& |. b5 E* Q* m( W) Q, s
自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
( R- `: w2 H3 V; Z) M0 x高手，学习了

+ r( i! z1 g& v/ c0 s谢谢。0 b# y# W1 Q. ~2 v
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
0 E7 O4 b$ }/ I! B/ B' i馋~

0 w7 h5 H: S6 _亲，现在才应该多补补身子哦。