丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
6 i, o8 f' v0 r$ J& J* u        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
3 G. V' L1 \6 U* P7 B, H9 j          银耳红枣羹
4 X4 |" e2 C/ j0 [$ z原材料：
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  i) D$ h' w% o0 B! J7 L- x! `( I" Q: ~9 [0 h! v
看看发好的银耳，好漂亮！
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( ]7 E# V. M8 w. T; y先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。7 n. `8 v  a" @. L' v: R
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
* d7 i$ o: O5 f/ f) [再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗3 {% B( t9 g3 q- j4 E. Y+ y* O
     木瓜银耳红枣羹* i/ K+ e. ^# Z( M2 p, A

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             美容、养颜哦！+ o0 z6 g9 ]; N; b

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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
4 C1 F) m, {% e# t4 x5 t* U! h1 j8 J真不错。。。

" }* C* O8 R8 n- ?* g7 [
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 4 @' o# r9 @2 X7 G& ]) k/ Q
美味的很~

% F5 N/ `( Z9 f谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 ! z6 K7 f' _- c8 M" ]: }- ~+ J9 _; A
帮顶

: e" m3 v5 m& h- f1 _% C谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 * s; ]1 }9 |. G& B
能人呀！学习！

2 v; x. b4 r& Y谢谢。, K( c; p3 ^* z- M
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wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
8 V/ r% O: F5 }- H$ L好看好吃

' a# _" O% I6 |6 l. x( x
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 8 p1 ]/ _( k& Q  U- s
看的我口水这个流哇

! f$ ~$ w, _7 e1 S  D3 G. p$ q
自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
8 X: K4 i; `: A- z7 N' ?- m6 K高手，学习了

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谢谢。
7 ]1 X/ r7 i7 \$ `$ x互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
. O) I5 Z1 x$ x& E4 f4 D馋~

7 \: x. i: V2 y. @亲，现在才应该多补补身子哦。