丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
3 H9 h8 ^& e& j( d5 f  ]1 n& p1 i. z8 B        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
( D  o3 J/ [# z          银耳红枣羹; l/ ~# ~4 \% J: Y; g' i
原材料：' t  n7 C  l2 P0 E1 v
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看看发好的银耳，好漂亮！. X9 ?0 G- ^9 D( m9 u6 s7 |

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, d8 G0 }8 g4 M7 m: L! O先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
1 H2 W* @( ~4 u  M! C2 H6 }: A银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。9 T+ v0 W0 ~& @: _7 O9 w! k' f
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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9 o8 M+ _# b& s& a$ M% f1 a满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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0 s6 r) w- g% W/ b0 U) Y- |5 a# A# p1 G" L, R8 ?" ~
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗! \& r+ I1 c* w! ]. `
     木瓜银耳红枣羹7 ?! p1 p& L2 p( i% R" k3 ?, N
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, ^2 e, @; m- r, r- r( ^0 t/ F1 J5 u8 D9 I' b+ r2 P4 T- D3 j

0 U( X3 w+ ?6 A# \3 P. m2 n7 o             美容、养颜哦！/ V6 x5 p) x3 f
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 9 `7 w, n5 V5 ~. o9 ?9 }1 m
真不错。。。

, x% z! {. v0 p$ i女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 3 N  q( D$ y$ d* }
美味的很~

! ^# h+ I7 o2 ^" {谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
# ^5 E; I* `" x9 H# ?/ c4 h帮顶

3 S1 [* d: Q+ G
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
# x( z4 p* X1 G$ X2 t能人呀！学习！

% {5 f: X6 j3 U0 a3 k谢谢。  ]* @4 {) X' o- I

5 c, b! O7 n8 j; z% p

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 7 v& K+ z. \9 B  D( j
好看好吃

6 G& B" G- N9 B$ Q
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 ( G# g4 n& c, `& I7 l3 Y0 i
看的我口水这个流哇

, d2 L, Y' U7 x) B/ w
自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 - D6 A' A" k8 t
高手，学习了

1 p( S: g6 l( [9 o2 }
谢谢。
6 x' {5 Y- G8 C" U互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 $ [2 _; _' M1 F- z
馋~

7 @; n( o$ a' T, c亲，现在才应该多补补身子哦。