丝丝娘

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+ s4 U0 z7 j8 G1 L9 r        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。  x, m. q) O1 X4 Y! o! W+ L. O
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。9 B5 F7 ^6 h8 I( k) R
          银耳红枣羹- K4 N' r  R, e0 Y& t
原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！# f; [9 u- m. ~; C+ J1 ?. P6 J% O
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。' K7 J# Q+ \6 d
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
) i/ E- ~& r5 K  H9 Y再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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5 f3 Q5 X4 r2 W8 b" t$ ^/ p          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
8 i  h6 k, T# f* V' T% a     木瓜银耳红枣羹
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: P2 ]1 F, _& F5 b# u% \1 ~* m$ U' S             美容、养颜哦！
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
2 _5 D. b3 i5 ^7 L- g$ H真不错。。。

9 Y' l( d$ r% {) N9 ]5 r女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 & _/ a# W$ M' V. x+ u" ~, V5 K' ^7 L
美味的很~

1 F1 n6 O7 t, x/ g谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 ; h  n/ V2 h# W9 @8 v& x. Y2 S
帮顶

4 o% M2 |# o; Z6 W, m5 T谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
8 s# a5 A5 S. P8 A+ q. l能人呀！学习！

1 D9 ^" `6 d0 H. Q- ]6 s4 N
谢谢。
; J" P$ v3 `+ U$ i6 `( \/ _( {; c1 y) g) k

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 1 Y1 B6 n: Q6 A9 f2 K0 z9 b
好看好吃

0 Z6 T! n5 B8 U1 Y谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
+ S$ ~2 x+ w: G" Y5 ~  |看的我口水这个流哇

  R/ ?6 _* Z; K; v
自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
8 {' q5 q$ X) V% N" W6 T- o" e( s高手，学习了

" e) m+ d4 j' v0 W/ K1 ~: |  ]谢谢。4 n) k) }5 ]) @' r2 @- |$ G
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
+ \# _9 |1 O: z馋~

  J6 N  }1 C: a' Q8 G亲，现在才应该多补补身子哦。