丝丝娘

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$ a- B) K( v- [/ l. Y6 X; i        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。8 a* D8 h  q8 K7 v0 h& B0 e
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。) T- P& b: |+ s( w" ^% X4 ^
          银耳红枣羹, ]- `4 w4 x. u# B4 w/ U* m
原材料：9 y. D! M& c/ ^5 K" N$ Z
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) i  b2 F, |2 C6 {4 l) L& n看看发好的银耳，好漂亮！
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
" {; {! N% q' T  k$ j) W银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。+ F+ m) F. {$ m" Q; x1 s" E
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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  y& }- W0 L- I) k4 [! }9 F满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！+ u! A- o1 u* h3 R, Y3 r

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& y, L; S4 I4 U' Z$ s+ p' R          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
- O- G4 W1 G0 u% R3 p     木瓜银耳红枣羹- L+ k2 E- P; J8 j( U# j

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             美容、养颜哦！. z& \2 W( `; Q; `" O/ V6 C
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
  y! ?  `: O- z6 L# [: G- ~, j3 S* S9 Q真不错。。。

8 X" {- Z$ t- _  N  g
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
' [: Z% q6 N+ o" ^5 @  O3 x- L& z美味的很~

/ u( E- w  D5 U* h
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 1 k# [: K6 M$ q6 ^% U) G! ^% Z
帮顶

4 U( i1 l2 s$ y( D% r; k谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
' S& K6 [/ y. }! w1 G能人呀！学习！

5 O, z+ q4 N( [谢谢。3 ?$ g7 h# p  @/ P: J0 Y+ r
+ g" }  F4 p9 t# i

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 4 |* u9 h/ A8 \6 S7 Z9 T
好看好吃

  H7 U4 W6 t  ~  S4 v; c, ?8 Y  W6 s
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
8 @! ?& c1 a* r( T$ J看的我口水这个流哇

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自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19   c3 d* m' |& A" p0 X% r
高手，学习了

' D. U# p8 B" U- }8 T2 s2 O+ ~谢谢。
0 l) R0 q8 P! n5 I4 D: P3 [, m. y互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
) S, j' c5 R3 z- f5 m2 y馋~

* j& b) Y0 Q2 Z
亲，现在才应该多补补身子哦。