丝丝娘

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& f& Q+ r. T% Y- d& o2 }; ?/ _        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
1 w2 z( C, \' ~. b5 l8 i& Y        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。5 q- i' E4 n2 x) t
          银耳红枣羹- E) v# M& A9 H  G, a( a' O
原材料：
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$ n8 u& c/ L. o1 I- O$ v看看发好的银耳，好漂亮！) }) @+ ^7 E1 B
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。# A. i/ E& i; b. }7 O) F
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
- {7 S- I' U) |9 _3 i' v再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗$ Z7 e2 I: Q5 Q! K
     木瓜银耳红枣羹
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             美容、养颜哦！& U3 ^2 w/ k% C. o2 }) T+ O7 I, J
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 / y9 u& [5 V2 b  i
真不错。。。

0 R0 k& e% j6 O0 ~! a* o女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 % j8 l: [3 _5 A9 T( F; Q6 c
美味的很~

  g: G; ?. r/ q5 S2 D5 R8 a谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
/ `* j0 r' T- D0 V2 E8 X; O帮顶

' x( o6 t7 S" `
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
- R( A; p% I' e能人呀！学习！

: ^, ?9 q8 Y% Z4 s; n% g谢谢。
* I6 F2 ?8 {: f$ Z. e3 \. y; T; L5 W7 ?+ S: ]+ k& r

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 : k( Z& w* R- G# d% h
好看好吃

. F2 I; l; o$ k) v4 G% P1 e谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 0 O0 b) y/ w9 S1 S3 J; `: i" {
看的我口水这个流哇

" [, y' N8 t8 x, y$ D自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 . \: z4 I  S8 C& H' {; @$ P
高手，学习了

7 A# N" z. {# F& n( c7 v0 [! F
谢谢。4 P7 M6 T- R3 ?  d) Z  {) n
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
; |/ Y$ M, b0 L5 J* L9 H馋~

' Y1 @$ ~2 k0 i! O& n  i% Y/ N
亲，现在才应该多补补身子哦。