丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
$ p# b$ [0 t8 }6 k. g1 F0 t        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
0 I- |. g; u# }* g* K          银耳红枣羹% v  N: B, J7 r, M0 a3 ?  |
原材料：
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6 h, b% ?& l  M7 c看看发好的银耳，好漂亮！
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
# y8 `( W/ X4 [) r8 Z+ w银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。7 Z$ |+ Q" p$ ^$ {2 ?
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。) |' R. E, d9 J+ S! P+ r
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
) @: i/ K4 X6 z6 t# s# l" k     木瓜银耳红枣羹
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0 m8 ]  k+ L+ E3 s             美容、养颜哦！( B- n5 i* Y- {7 ]4 O! c2 g& S

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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 - i9 q! b' @# s- f7 ~" I
真不错。。。

& `" x7 J4 @; s' Z+ p# x; q
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 2 R0 c. N  k! B! V% e9 W! N4 r
美味的很~

, L% y* C8 L* f- {  N7 S; w$ m谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
/ I5 s' P1 E3 _" t& z, R5 P帮顶

0 r1 q2 s2 Z# I) @8 `谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 $ ?4 t# U- K) S
能人呀！学习！

: c5 x1 y& D: I2 n) ]* c谢谢。
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6 ^5 ]. W1 `& `  H4 Z. ^. x! m' {

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 + E. W7 K" K" ?3 c& u& L8 q8 b
好看好吃

; @  F. p9 }. D, c7 S9 R& h9 }4 d
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
- x8 U: h4 u5 q* F( \! r看的我口水这个流哇

1 ~6 }( J' o; n, _  B4 O& E
自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 9 |9 n. s+ C2 F) E  j* K6 I
高手，学习了

+ c4 Y. A2 p6 r谢谢。8 |0 R$ K- [0 [3 C8 ?
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
/ S$ b4 O. T4 t; p馋~

4 u, e5 H' s+ i. x亲，现在才应该多补补身子哦。