丝丝娘

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9 Y! z1 C7 B7 f5 W8 K& o5 u" Q6 g+ N$ l        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
! k- T6 x0 {* U+ \$ h( g( X$ k0 r( _        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。- ^$ A) l1 x9 d; f
          银耳红枣羹- W" C5 a8 T  }8 q% c/ `2 T# [
原材料：
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6 L+ F( d5 G7 C( q- b9 ?  T  k% T看看发好的银耳，好漂亮！8 m6 @$ J2 _( ~  Y) D, a4 F
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
+ N  ?5 N# n' B3 j银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。% z6 g( c( L( k0 c2 d; Z8 j& b
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。( o/ U/ z7 W# ?0 E3 ~* V0 r) K* N
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6 J7 o4 W0 Y- K  [, `. y满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！0 U1 Q$ t1 @& {: S7 _
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
4 [5 |: D, t0 I1 \" w: i! Q     木瓜银耳红枣羹
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- L  j+ g5 [( m9 Z             美容、养颜哦！2 k" Z) v0 Q% ?8 ~# \1 N/ P
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
" Y1 q$ g. b6 `. W5 _真不错。。。

6 m4 o- R) Z0 q7 w, o7 v$ ]- `
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
' v0 }( E( J* f美味的很~

# B, ^0 N  S$ h) ^
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 ; Z7 v2 P! [3 x8 ^% W* w
帮顶

( K' F; p* f; D' M9 A0 l6 P: ?$ {: I
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
5 K  s3 h6 o6 H, w能人呀！学习！

! v; W* {) L* |( @谢谢。
7 [' B8 r# u7 s4 b4 F
" P* b2 ^) m9 n0 O8 ]1 b

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 & ]4 v# O, d4 v( V$ R. D( M
好看好吃

) Y8 u$ R+ ?' W% g+ h" y
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 ) k" A6 x! }6 y
看的我口水这个流哇

6 b2 b1 @1 R' x( x自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 + @3 C$ {' ~" E0 m- M
高手，学习了

3 ?, U% w3 j# q* |  B1 m谢谢。
! L/ m2 G$ \4 k2 c互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 , `$ k8 _' @3 L" C. m
馋~

" |, G, y# {) m$ E( o
亲，现在才应该多补补身子哦。