丝丝娘

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" P2 `7 }0 Q9 }        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
( d$ r5 N' [. g0 u& {/ @        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
. R7 T% R. B2 t" n* n          银耳红枣羹
" Y- T/ r3 `+ U* Q5 I+ }5 `# u原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！
* @  J. f  d. D1 ?- ]" c  M& u0 {( q. [& c" O

# x) J: u  _5 }) |" A7 c9 `先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。' M0 S2 O/ E+ K% g0 ^
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
* H6 y) T( ^+ x8 ~再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。9 A$ ]; d) [( E5 t* `# v4 t

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7 A6 X5 U) V. h$ V, L0 `满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！5 T3 K0 _4 ?. I. i6 r

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& J2 Q3 `6 s9 `          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
! K0 R: A0 q2 d9 P# @/ q0 [. p# l' `     木瓜银耳红枣羹
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" b+ Q+ d) _: V7 ?6 H* T             美容、养颜哦！
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
, s  Z. f) M) v真不错。。。

2 g: g3 w- R% z2 T0 o, T
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
. F5 }3 u( f' B/ `( C美味的很~

! t# G. R& T  p1 u0 I0 [! d
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 4 I6 W. y5 o$ v  H: }
帮顶

$ X. {* w) N/ O& t; R
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 - j& I) Y7 P. p1 x
能人呀！学习！

& Q, P, @0 x  V
谢谢。
* @3 k3 o: m$ y0 n* V/ w  P4 n. w" _- r! E

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 $ `, Z" F! X0 f/ t- V
好看好吃

1 B% B" {3 C7 Y
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 0 m$ O: Q' {4 S8 X6 P0 Z4 g
看的我口水这个流哇

+ Q. P( k6 ?% |& p自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
& G: \& s+ ]: h* D) [( }3 S( H高手，学习了

) ^9 P' P( w4 l/ i
谢谢。4 X) s" `( A8 e
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 6 d' K4 F4 L" ?( T8 B9 p; T
馋~

" Z% r4 f1 |( X) _- T% w$ f
亲，现在才应该多补补身子哦。