丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
, }( J8 J) A! b8 h& u- i$ w        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。9 L" w5 F% `! {
          银耳红枣羹
: y  F6 C& D  S! b8 s原材料：4 {6 m& R' N% D4 J& M

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看看发好的银耳，好漂亮！
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。8 n/ a3 j/ \) f, b! x8 K
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
& x  a) |$ X& `7 ?9 r2 e再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。5 X* E$ ]- r  W$ J- {
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' r0 }6 y1 J& a# ^( h6 _满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！( T+ W8 @; N  O% t- I0 k

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' R9 X9 _" Q# @7 D9 |0 M          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
) ~" r* A; E4 ~, `1 R; W     木瓜银耳红枣羹
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  U! k/ z0 v; f$ m
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             美容、养颜哦！9 g- s8 Z+ c+ a! L) z0 V
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 3 c/ M7 s- z  v1 a$ `0 @- Q  \! d
真不错。。。

* \+ _/ W+ y/ j6 }女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
6 o; z) a% s$ h+ z6 ?1 u美味的很~

4 M  U& ~) n* G. B2 j
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
1 N; q1 t  Z7 @/ O6 z( i帮顶

, R' J" Q! X4 b0 F! o4 p0 C2 y' p
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
; L) Z4 A4 w1 Y4 L3 w能人呀！学习！

  Y$ Z5 H* ~' t% ?, d: }& a谢谢。6 p$ G, C$ |4 a7 Z5 a, M# ?
* f! E0 b  O2 f3 Y- l* [

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 7 h7 P# p3 w9 U4 G+ l7 K
好看好吃

2 T3 t3 s7 `0 Q, u( b2 v) L3 r
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
: y6 y* L+ y/ m& o+ n: z; l看的我口水这个流哇

# w5 y* t& ?; E' g4 X5 `8 h6 t
自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
/ R2 s* J- q' V5 `高手，学习了

. u6 B- c) V( h: _7 Y6 n6 m9 [
谢谢。
5 c6 Q1 U0 _1 m. ^2 \互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
# ?8 c. P8 c, w; M! a# F馋~

- g+ `0 W; E* G& \9 h: b/ q亲，现在才应该多补补身子哦。