丝丝娘

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* u! u& L8 A' G        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
7 A" j/ Z# Z. c1 ]8 A        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。4 Q/ S" |+ K- G& I. c
          银耳红枣羹
- |9 C- g3 C* Z7 p9 ~原材料：; i5 R) U0 @( o- g" }% ]
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: G( g; P+ k# h+ v看看发好的银耳，好漂亮！
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
' k. c9 ~7 F2 G4 p4 S% g5 Y/ V1 \银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。1 B8 s$ |* L& C" P: W
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！8 t, t4 E0 A  A- a$ g1 x

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3 V: n9 x; h3 \: Q* M. r          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
' i' I3 J0 F1 {- t+ m+ \* u     木瓜银耳红枣羹
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             美容、养颜哦！
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8 V& Q/ ~2 b/ \3 b* m# `. f5 B) D! a2 I! i5 u$ S* P/ F

bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
7 u6 {3 z7 n4 v  Y真不错。。。

# z# n9 b1 Y  Q% v
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 5 d2 o% Z  t7 @, Z+ ^4 S
美味的很~

0 O) \" M0 P6 |8 n8 c9 ^2 K' n6 q谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
' z. N0 _& \3 c! k8 u/ v% S8 z帮顶

6 B1 w4 r7 q- l' z2 F* m
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 1 [( N0 v4 U; y5 E' d* S1 i2 d
能人呀！学习！

7 P+ r: ]- N. c1 K! e3 Y$ h7 N谢谢。
1 r  u* x( l: ^: D: b( e" F3 ^/ Z! u1 a' A& D- R

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 . A8 W1 U, H, }) Q
好看好吃

$ k" ^# D: k% z' G4 K+ Q谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 4 Q2 I1 b3 C+ v  r& z* v& Y
看的我口水这个流哇

$ N! d/ C( W" y2 i, c+ l7 O自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 7 ~9 z6 C. ]+ ^: l
高手，学习了

7 j0 e6 H- y% ^* w% K6 W; R6 L
谢谢。
% ^: _& ~; h+ ]+ }$ f6 I互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 7 k3 W9 l8 v8 T$ Y* e
馋~

9 g7 L) V- l1 U) ^) v亲，现在才应该多补补身子哦。