丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。( z& f* _6 ?1 Q$ B  \0 i% X3 l
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
; T" t' d( x& w. }( |          银耳红枣羹7 F8 t$ ^/ K3 e, z3 N- t
原材料：* Q% H6 H4 o! v0 j+ H" o
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. h# Y  [% J: x# |. Z- `看看发好的银耳，好漂亮！  I1 l+ F4 D( W8 X& @( q6 C
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
+ R/ V. p: g9 U; o4 O  T4 \& c银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。3 u5 ]8 X& [- R3 `
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！) b$ `0 L& y( j2 |! F

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  o( M+ H! d3 L, [, S1 ]
. Q" p% @3 w' F' E6 [. }/ ]          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗4 L) ^4 o9 @* Q$ {! J5 l
     木瓜银耳红枣羹; ?# F7 K9 l; j, S* d) Q5 w9 }

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/ o' @! S* @) f$ z" @; n& \+ ^! p+ E" q  B) h$ \1 D+ U
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             美容、养颜哦！
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 , A  G' s3 q2 I$ S$ D
真不错。。。

3 z8 L9 |$ Z( j, T! c3 G# \3 V
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
5 I  ]; L3 R; r  R2 W/ u美味的很~

/ y. [: C; H9 k9 W$ h谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 , [# L# O/ w2 g
帮顶

, m; h  A: t, G6 i( g$ d3 M' V: Q
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
7 Q8 P* }, Q- b' E/ o1 O* T能人呀！学习！

( `& ~3 f8 Q  n谢谢。! D" m! z2 k7 @5 \% w9 _6 W# f
2 q, H4 V; s) X6 E1 E9 A

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 7 A5 ]3 l' M& ^( G% w3 G9 a
好看好吃

- e  m% X. p& b9 h) R5 J
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
3 R( a( z, T. [. C" _4 w看的我口水这个流哇

4 ?( ~, e9 ?2 L( m; h( V5 H自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
) r3 c% {5 F9 U8 ~; d高手，学习了

) {1 t& q, k" r: L( h谢谢。6 u) x) X) @/ I0 h0 v- ^6 F# i
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
: [9 `2 K7 `9 V2 j8 A$ d; C馋~

1 ?, h, l9 g9 _9 a
亲，现在才应该多补补身子哦。