丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
6 i9 O& x8 ]; y9 m        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
8 A2 y+ P2 t# _: C) W! h$ m. |          银耳红枣羹1 m  J+ g8 G' s" j# V! a* K* X4 B
原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！% U' D7 V" |2 G5 V# a

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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。9 Z( v! S0 m8 O/ o7 b
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。6 D! B( i! S4 @) j
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
6 _) C2 A# `8 g4 }     木瓜银耳红枣羹" a; t5 q. q9 p3 P/ j' c6 Y

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; w$ |. w# A  {; o( M             美容、养颜哦！; p/ `6 c& G; T3 G# V0 S5 P

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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 $ O# e* {% L; k+ U& y
真不错。。。

0 P1 S* `, J, r
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
# a& o8 j- W8 y1 l2 [3 t美味的很~

" Y6 U* _3 _+ ]- B
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 & J7 k, i) y+ Q8 ~
帮顶

, x2 N/ `( F# t5 ~谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 - J: t  y: @  o7 v# Q& I& i. e
能人呀！学习！

! w; c- W+ _; @1 [, ]谢谢。
( T5 U  h2 O# i& S# i. I
1 W" r5 F7 k, G

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 8 y& d% ?: |. t1 Q; O& m# b) z
好看好吃

6 `0 N. P8 @4 I9 _) F
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 # V0 X9 j5 i$ x
看的我口水这个流哇

0 Z2 x3 I. [. Q# x9 c自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 + u! [( q" z- x; [
高手，学习了

0 g$ L& Q/ [* J+ X谢谢。
# Q! L( M# c" Q; i互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 5 P( [# F/ n5 e# H. l: I
馋~

+ p& {& L+ W1 q1 ^# d亲，现在才应该多补补身子哦。