丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
- l5 H7 ?  s" o! B+ [) G. W$ K5 d7 j        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
$ m. |$ S8 H+ H3 ~2 ^6 Z& J          银耳红枣羹8 N+ f+ a5 ]2 B
原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！
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  t: m* R$ J3 W7 N先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
1 f+ P( J9 i- m$ f银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
7 K0 e" O, ]3 }  s& R4 F& L" N再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。& V+ a+ J$ Q' q+ q

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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！" u( ^6 R* _3 t' w1 ]8 E- h
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗% f! ]- _! n- ^# Z* B' s& a" |( B
     木瓜银耳红枣羹1 r; S2 X) d) P1 ^4 a( |4 x

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             美容、养颜哦！
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
  `1 \2 ?: V, M# H: q真不错。。。

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女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
' [5 g8 ]: P& S' a) W8 R美味的很~

; W( v' w/ o# q; o! H" ^! p
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 2 l# b; j* _( S% n0 C
帮顶

% K+ i% v& `$ Q( a% j8 B谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 + ?4 O+ H& l' O$ O$ W, `: ^" ~
能人呀！学习！

& _0 D% r& X( {7 c7 j+ r; J$ s
谢谢。
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2 n% r6 ~! F5 S9 c: M

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 # d3 B4 A$ k  M: @2 j4 t
好看好吃

4 E$ f3 B4 `1 [2 q谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
6 [& I2 P; y( U4 ^% X+ f6 k看的我口水这个流哇

& b: ?/ n  ^2 B) y  V! ^自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 * q: K8 A' w/ l* [7 C. b
高手，学习了

  i+ Y- @  r4 f0 B' W- ^谢谢。5 ], W5 p; ]9 ]0 E$ s' }
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 7 k: ^+ {* A. [0 I8 X9 A- M
馋~

! S# \% G9 D% _* K) s5 e亲，现在才应该多补补身子哦。