丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
2 [0 T8 e: R8 @; R: t' y  k: F        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
" F' C8 z5 J7 v2 p4 M# \% U+ M$ K          银耳红枣羹
; N3 e. S8 R3 u) S原材料：. e8 A% {; W6 C% @

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看看发好的银耳，好漂亮！4 M" ?5 v) k/ P" B& W
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7 t8 i# ]' ^, M$ z" I先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
! \) i+ ?9 W$ q  K银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
, t% s. J/ I2 Q8 l8 w! N, }再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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; A" X- k  |( P9 L. x/ T# @9 m9 W满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！9 o' d; [+ S. B& |/ Y
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
: b& S4 T  b7 `* z$ V     木瓜银耳红枣羹
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# o1 Z  f! Z$ ?! |! f9 k5 }8 D1 R2 |: R- F& i7 W) H
             美容、养颜哦！
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
" O5 e3 C8 ~- S8 g真不错。。。

9 V, i; F9 s( ^/ i# ^/ x6 b
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
: a4 D7 X5 E3 R, o美味的很~

% _# ]. R2 Y) Y+ y- X( n3 J7 U7 S谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
" W: O1 [* X! b, N帮顶

5 m4 Y( J$ `/ P" `: b谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 0 r  R4 r/ q; i3 |; t. M0 c
能人呀！学习！

' o" r, i  }& L& O! X+ D
谢谢。  c0 a" y; `) t# I& {
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wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
8 z' @* w. E. @# Z  q好看好吃

1 a7 b5 M- u5 Z9 {' @4 Y) C谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 5 e. W" ?4 f! c" s
看的我口水这个流哇

6 L* k: n  W& ^自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
7 r- x' k- W' V* k高手，学习了

. `9 t, K+ l3 C- D. X$ j& L: a- i谢谢。
7 V1 a5 h. u8 d* F互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 3 b! t! o8 }$ Q8 F3 s
馋~

+ \  P" O% k4 s9 c% e亲，现在才应该多补补身子哦。