丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
5 X; ]8 M5 _! G% S  g# R        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
$ k( @3 N4 c; q9 G. r+ D          银耳红枣羹
# G, H  U9 |- e; u1 \原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
9 z) I- e" u; w( C- y# a9 q. n- L银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
# n, ~2 ?# R$ U& t/ o2 J: D再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！' u5 g7 Q& k8 e5 d

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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
. _/ Q3 R, w) R/ h  k     木瓜银耳红枣羹
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. K2 m" K7 i8 K! \  y; R. W" Q             美容、养颜哦！
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 4 c5 a3 g$ y  `' ~* R* H& c
真不错。。。

$ K' J5 a- c" G. Y. N
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 6 Q, z8 h& g' L5 j5 t; ]
美味的很~

6 x  O6 h3 A; ?4 _: c: S
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 6 A3 [+ O2 i/ b4 s
帮顶

" `: K0 {- P  O9 ?4 y. i1 w) _
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 # _8 I2 @1 P- r/ ]
能人呀！学习！

# z* D8 Z0 S8 J) L( W谢谢。  T# R3 \# p- y& V; q2 {# s

$ b/ @) x: Q- g5 \) h

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 ; ?; S1 f1 G/ T. d. @7 F4 q
好看好吃

* h( U9 w5 l$ }; }谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
' }! b; N! o* b; w; V; Q看的我口水这个流哇

5 h: n4 c, b6 E$ z4 n- t. r自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 ) i/ E$ a- z) r% \
高手，学习了

5 I3 d$ p" w: F4 {谢谢。
7 d$ _3 H( _7 ]! z1 K  o/ a互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
' Y: Y0 Q5 l9 c0 ]1 x* T- U! M馋~

: P! M# Z, ?6 \* Y: q7 Q8 y9 y. W
亲，现在才应该多补补身子哦。