丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
5 a+ q0 p, }7 N        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
* y, ~( v: G# R& O& F, @          银耳红枣羹
! H0 \/ ], p- i# Y$ r  N原材料：  t% ]/ V8 A/ O. |

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看看发好的银耳，好漂亮！
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3 Q, ]6 ]( K0 Y9 E5 {  Q先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
7 `2 x* W! v; h银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。6 b5 Q( s7 x* Y4 F6 U
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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# T" L1 U% d7 D1 o) K0 L1 \6 }满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
( R( w7 O6 J6 ^0 P7 K- o! i/ f     木瓜银耳红枣羹; N; u6 J2 s4 K5 g9 ?6 C( o
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! n: T7 `2 @+ z/ k" L7 {0 m             美容、养颜哦！
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
) G3 x  {2 s8 t9 ~, m) u真不错。。。

3 j. R1 d( h  }& e女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53   q1 }% s2 p! s: h& j
美味的很~

: D& L" O$ R! L. I4 s谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 - F! ^+ z6 a8 Y/ `" G
帮顶

' h" j  x$ P6 T, C* T3 _5 l1 p/ A( f
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 $ v( k7 ~' ?9 Z& \, m  j2 Y
能人呀！学习！

' I( z* s/ `, B# `) J9 u6 H. g/ k
谢谢。- h3 S; D! \( W) L' M
3 m4 t1 m3 ]  U0 c8 Q( l

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
/ v( d) M. p* m- z! ^好看好吃

* O+ n% c% D9 W6 v1 a3 J, l
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 5 `$ e4 z1 l) ?% ?! u! k
看的我口水这个流哇

8 c& e, V% v, S/ ?自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 0 N4 R0 ^0 m/ a% K( L
高手，学习了

8 F- Z& p; H$ _2 ~8 y
谢谢。/ m& F8 m' i+ C: H0 C  }
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
. H8 I( Y: d( |; e* m馋~

* S* [0 u* ?7 T$ Z' {7 {' n3 k亲，现在才应该多补补身子哦。