丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
3 m. k2 s7 k4 x1 `3 g4 K) M$ q        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
3 y, d& g4 r/ f' D          银耳红枣羹) Y) w9 o2 t7 o" H  u$ o$ F; V
原材料：
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& r6 U' G4 E* y  e& ~1 p2 J2 C& W看看发好的银耳，好漂亮！
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3 x( y! K( q& B0 u先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
5 I' }1 z! ?& t0 v: o银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
" Q* W6 l7 o' i# A, h2 G再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！! k9 h2 K& j/ ?
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  u. u# n% }6 t, ~' u+ i          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
2 b5 B7 q( [! N5 {0 P     木瓜银耳红枣羹4 q: u6 ]% r6 j" n$ E& w9 Y
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             美容、养颜哦！
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. m, S" ?6 T3 M! q/ ~0 [8 F5 z' t. K( y

bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 ) t; h- @1 G0 _, S
真不错。。。

4 W& e  u* V$ |" X9 \: l女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
/ T9 d: r: ^; ]0 h2 m7 ?1 i美味的很~

  a5 \6 _8 |- M% k& B' B
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 5 \1 X! L/ u. z
帮顶

* x0 W8 }7 E& {
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
' M, W; |1 \* ~; ?/ j能人呀！学习！

) l% ~+ z* e' |6 B) |谢谢。) J3 c- {) c: I
: k5 V* g1 B. t0 |7 w, s

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
. c, f  x7 ]- {好看好吃

) F5 K% s1 ^) g7 a# }4 C' Z谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
: L! X- ]5 u" q6 w8 V# z看的我口水这个流哇

5 e, S# ?1 [' Z0 e
自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
& x. B% l  g) j9 O/ X( ~高手，学习了

& J0 d" \0 D! @( {: X4 j7 G谢谢。9 @/ K0 J5 Z7 b% N0 a3 Q, f! T
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
2 O9 r% f0 }7 R# W" A8 I馋~

8 t0 _! C; r6 a+ M/ w) y6 E# z亲，现在才应该多补补身子哦。