丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。6 H& s, \/ M% l- ~6 l+ y
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。' _. W, w" y1 v" c1 L8 j, f+ g
          银耳红枣羹/ B0 v4 w5 r# ^5 t
原材料：/ U) |5 b+ u* E. W2 Y/ _! p
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看看发好的银耳，好漂亮！
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
1 y9 A0 i8 S: s# \银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
9 _1 i+ Y; G9 d( Z- t2 p再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！( \- M4 G5 j6 m' J9 R' N
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0 W- H- N- c% i9 o8 |# v6 X9 q$ J$ r; G          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗3 q1 ]2 z( J; S4 \1 p  a- i
     木瓜银耳红枣羹' P1 K9 L6 P: M5 w

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             美容、养颜哦！) P# I& T( I  Y! Y! V+ h0 x: ]

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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
+ S+ J0 J; k5 M- n/ i4 I" a真不错。。。

. F/ D0 R) w( |0 {4 }  o0 C$ I
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
) Y7 J) E, Q' _" z3 Y& @9 c美味的很~

9 w; _$ i' I% ?- ^' m1 R! V: x6 T谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
( c3 L$ _( e. A3 e帮顶

8 x# Z- ]' ~' u6 }$ n! x! k7 j谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
& [# e& r( S( }能人呀！学习！

! f3 b0 Y% P* i& q' r7 U( i0 L" z
谢谢。! x0 k% [4 W& r8 _8 P, D

# s" h- f2 j- R" O, j

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
- J4 l+ \% e: z" k& N3 P好看好吃

! T1 Q) j6 ]  d/ y" {! r5 R% r谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 * d$ {2 k9 T5 H
看的我口水这个流哇

7 L' l% t$ V/ A) E! A自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
! \& \- t. U' P( i高手，学习了

" u# T- }9 C% I6 G8 Y谢谢。
0 t! Z; j4 l6 ^; g  C9 G互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
7 c7 q* f2 a/ E! J+ x( X0 e! o3 i# B- f馋~

3 R3 S$ H0 R2 N9 U2 `亲，现在才应该多补补身子哦。