丝丝娘

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/ f5 ?% Y& V7 }0 W- G      这期是关于木耳的食材活动，  Y0 g5 H* |6 S; v6 c: S/ [9 `
      其实木耳是家庭常备食材，
' T7 C$ Y  e$ q( H. S, m  c      几乎顿顿饭都能用到，
  N" |0 ?5 C$ p2 R* D7 u$ D! ]      但要用来参加妈网的活动，1 B! z# h1 b6 Q' R1 i
      却又不知如何做起。% v5 ]+ P& r) u$ t
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      以前在外面吃过炒双耳，
! J; h9 T$ u: V) U) k2 r      感觉还不错，
* m' n  q  q+ G1 b! U& I, R      这次就在家试试吧：
$ n' S) j/ ^/ c8 A3 a/ v- H6 w/ i( s         双耳爆双椒5 ]0 G. u$ v, z: u, F3 A
      
8 s4 Y, w, d$ Z) C* i1 [0 l原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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$ k2 \4 y2 ~# x# ?- j做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。! j4 ?! ^- C7 S/ |* D0 @3 [- P: o
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
3 n! y# l2 p& I: f% d7 ^  ~         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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2、西红柿土豆丝
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/ ^5 B& S5 ?, E1 u" g# q9 w3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）* A# D6 n& [+ O. w. R% ~' V0 r1 K
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7 N9 Z+ y: |0 x. N. M( i. I8 q5 t/ |      上面是昨天我和小妞儿的午饭。" {3 C: @) ?% D2 J& ], d
      
$ ~! J' M$ k0 g3 H; J. E' I, R1 @      下面是今天一家三口的午餐，
5 u7 |$ E( D) R5 o2 i6 e      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，' g2 @% w; O- j* e; n( w
         
: n' M4 J* k! M) ]* R( y五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……: B( d; b3 B: p! `
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. Q7 L, D. M( E6 W4 ]. H1、木耳拌洋葱：6 @- z, {( @" u: i* ?6 S) }' T) j6 }
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
5 q1 y" f# n/ O+ \* l2 K% q3 H# R         2、洋葱、彩椒分别切丝。
9 R8 D2 n# d3 J/ e         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。+ c1 v# g- y  r/ t
         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。+ r3 F8 z3 |" V# c9 Z8 h
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& t3 z! h4 C! d. e2、凉拌萝卜缨：; \) F( l% C5 p9 X: o# \

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) a; Z( I# T9 }7 Q) R! {! A3、麻婆豆腐：
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+ T& m7 A3 K/ A/ {* W" J9 h( M
; u: [' ]7 J/ A( V# ~' _6 f      赶着活动最后一天，
+ O7 u; [. w/ j' D0 p( U      把这2天的午餐一起发了。
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 7 K7 x; E: z7 S3 R( |
看着都香

# k; Q% Q- a! N* }  A谢谢啦。
9 q4 Y4 y/ P0 U& ~都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
8 K# b' {: \+ W4 c帮顶！！！

- R3 t* K6 [2 E2 r/ |! w谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 / T+ p, X8 m9 b/ d8 A2 Y
美味呀

0 i0 A. O5 E7 P$ Z; o) l% N0 k+ z。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生
" z# H) j- ?; I/ @4 N% g我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 ! @- e( Q/ b0 V. F
都是美味~~

! I3 S2 ]  P1 C$ C9 [
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
; T1 |' B9 w- y# U: O3 @) L我想吃花生
! H. f8 N) q+ S. f7 u5 b3 r我想吃萝卜缨

$ i3 D, V' T% w* w+ R
来吧。  ~$ K6 @8 P9 _$ q8 z: c9 V% \
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 " `* @' g9 T2 B% a2 d. P) |
哇塞，丝丝娘威武。

* F+ X" ?7 f+ M$ c: x9 U。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
0 t2 S9 r- C- O洋葱木耳是改良版的

* \! }# W& h7 h# q爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
$ h; }8 h+ t! u" E5 U8 l) _好美味呀~~

/ i" U3 z) C- c
谢谢啦！