丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，
) O" h! H6 h! v" C9 E! k/ w      其实木耳是家庭常备食材，
' D9 j( ^* Y, S- x9 D9 |      几乎顿顿饭都能用到，
$ s+ j7 y' f$ r4 G$ M      但要用来参加妈网的活动，; f% |/ {' N+ ]  K4 M: W$ P
      却又不知如何做起。( ]# e* n, e9 N. M( f0 p: e* r

* K% b: D4 I, N; A      以前在外面吃过炒双耳，$ G2 M* \5 Z% L4 y0 [
      感觉还不错，
  @% ~) A* k+ A0 {' \      这次就在家试试吧：" Z/ ~! n2 |# _& r) D& ]3 Q
         双耳爆双椒
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。# X6 L, j' l' u% b- L+ o
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
* g- {1 r0 _3 d* x- N         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
; I0 Z6 ?" h$ z( x. z2 _         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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2、西红柿土豆丝
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）% V1 _9 U& t' _, \0 a

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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。% l* |7 y# |: Z- X* }0 Y2 x
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      下面是今天一家三口的午餐，
  \+ W) d- r$ e( u2 z0 O7 D      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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+ y+ S, k. D  M, T1、木耳拌洋葱：5 m; N) @% K1 z1 W. e6 x
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。& _/ {3 p* |, t( O3 m( l
         2、洋葱、彩椒分别切丝。
/ y$ [# V! C% F/ L, ]& n1 J5 \         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
8 Q0 i4 }, f- s6 r, J6 I1 l! ~7 ^         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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2、凉拌萝卜缨：
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9 z1 k4 ~) l3 z3、麻婆豆腐：
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3 X- X1 K( K  ]  `      赶着活动最后一天，, ]# d1 b& Y  ~0 N6 m0 O2 |$ ]
      把这2天的午餐一起发了。/ R" I2 L4 ]( [8 F) i& p

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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 2 U8 T/ O, g" G
看着都香

" K0 f( }5 A4 C1 G4 W
谢谢啦。! W& Y$ c- Q* [5 m4 t! i% L. W
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
1 _* i' L* h* M6 F2 A8 H, [' F帮顶！！！

( c& n$ x6 m$ F* _, W+ D- A谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
. i. K1 j  v& @8 X1 R美味呀

' o+ M- J+ s0 U7 Z4 o: n7 |* |& M
。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生
& S. Y! e$ j0 A% g( g$ r7 p0 m我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
* }) U0 l6 [" v% R' |) x7 b都是美味~~

* F3 n; T# B/ r0 \$ F- T$ W# |
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
, }# A# w! _' S; _我想吃花生, B  S$ ^( @. {' G
我想吃萝卜缨

; E. i6 t3 ?  g& h; R' V3 h! P来吧。
1 G/ `" o/ g1 Q' Q管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58   E  k8 X. M1 H7 m6 o
哇塞，丝丝娘威武。

: q/ W/ g" V- F+ o1 T。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
0 D3 y) M! x5 w9 V/ Z: h' R1 U* z洋葱木耳是改良版的

7 n% a) y: K1 p' ^% t爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
  ?1 Q1 ~; X* h8 s: G  j3 ~好美味呀~~

0 Q# Y9 W8 x5 `, w( u4 }谢谢啦！