丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，
( j0 _( ~. ^: D7 I      其实木耳是家庭常备食材，
& q$ ?2 d! e# [% ?& J$ U3 q      几乎顿顿饭都能用到，
0 }5 M5 _9 m9 D4 a* u; k      但要用来参加妈网的活动，
% ]8 Z- X- w! D2 P3 G2 a; t2 }      却又不知如何做起。2 [& j- `& G5 r, e+ ?
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      以前在外面吃过炒双耳，
4 k) U* N( J: w% S) P. a% E      感觉还不错，5 T  T) j# P9 Q, t- m- c
      这次就在家试试吧：9 [$ C( ]8 H+ H- c. D5 h6 k
         双耳爆双椒/ a0 J) o' U, b$ @! z: v! T
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。  i5 }' s, n/ Y  f

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. C2 Z; G# w# u5 W" B$ O- B做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。2 Y, ~7 Q% D- U6 n% w, {
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
  P& D- P3 ]7 A" h& e+ x9 H( Z$ q( b         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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5 R' b# M/ Y" D# ^5 a/ D2、西红柿土豆丝7 T! N# ?  K/ ~& I/ i6 L5 d

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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）+ l& Y( q& @; l7 |8 x) ?
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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。/ l. M7 a) z& _
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      下面是今天一家三口的午餐，1 S' K  \* C+ Q$ Z
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，4 N& H, E2 ~7 f' @
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……0 d2 M2 H* D6 j( v+ A

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, ^3 N3 h- g( i! Z, c" A1、木耳拌洋葱：8 F* q6 e( n6 ^- f% v
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。' I) N  z' L: C6 H( r& `
         2、洋葱、彩椒分别切丝。0 v/ `7 e0 n7 {8 W# P( \% ?( ?4 f& @
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
" I( \* E* l8 x# ]  F+ K' U         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。/ x$ m* k! F( L& I1 {% b+ J0 @

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; J2 T5 V+ y6 H1 B# U2、凉拌萝卜缨：
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/ U# |  {6 y0 J8 G- n3、麻婆豆腐：
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# I+ o" E/ q7 [/ I$ {      赶着活动最后一天，
# }' p) g6 n7 c: {: [2 W      把这2天的午餐一起发了。9 F) K- N4 n" D# `& \" ^

, [3 n; d. B/ |" H * ^+ B) N$ K; v' m

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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
$ S+ Z! T3 U4 |  Z  E6 ~* @看着都香

6 c" d% d8 n! F! z; j5 ^
谢谢啦。9 i% ^8 _. F. {! C7 o0 T9 T' l4 y
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
# X$ c; U' w: Q帮顶！！！

- v5 o, @# N/ |9 j
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
' _% a7 c. u. z4 w( C' `( B% H美味呀

& _/ F3 {/ f5 C3 j6 M。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生/ E  s/ S/ ~' g3 l' n6 |+ T
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
5 v- }: ]/ k# q2 Z3 p1 h2 p都是美味~~

, z& l7 U- I1 R% B/ Z8 l5 ^7 O
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
0 p7 E* v7 j5 u" w' ~我想吃花生
7 E' S( e3 ]* P' g我想吃萝卜缨

# X* C1 u6 N- T  o1 b3 o/ d* d来吧。
- Y1 |+ D$ `3 Z管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 - a; c* \; u3 i4 y, Q
哇塞，丝丝娘威武。

% w( C+ m4 k2 h7 p( z# S
。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26 1 H) P3 A: ^# s& ^. m
洋葱木耳是改良版的

9 h, O! M! Y$ @" t- ]
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
  H7 R9 n7 F. r3 A1 E- t3 [9 |; |+ }好美味呀~~

4 I6 b. i+ m$ ?8 P! u) [谢谢啦！