丝丝娘

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" B0 n3 w& i! S* X: u; y7 d' P9 B      这期是关于木耳的食材活动，# d- s' d& j0 M2 |# |1 s
      其实木耳是家庭常备食材，
8 k4 Y! g5 L5 D, L4 R" d      几乎顿顿饭都能用到，
) X8 x7 N3 L: r      但要用来参加妈网的活动，& D1 k: v$ {& G! e: z
      却又不知如何做起。* P' [: W( h- I/ e' f3 v
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      以前在外面吃过炒双耳，
, K. u* o9 b  i; n0 L" N* |/ `      感觉还不错，4 G, u% w0 Y- Z- |* ]# g$ q8 a
      这次就在家试试吧：
' Z. I; U  _8 Z0 r         双耳爆双椒
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, f* e1 M) @* U3 U) g  c原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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$ T0 o7 t! I3 `6 j+ e' }; z6 A! ~9 o做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
4 ]9 }4 \$ v9 B. f& z         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
6 D0 y/ ]7 f' q/ ]3 o% s. L         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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- z, M/ s" E6 _1 k6 w( p9 X2、西红柿土豆丝3 }* u% D( x. e3 x1 e" m
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）% g3 a6 l7 _% C2 ?4 B  x: ~

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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。" H" U1 T4 I/ u2 k
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      下面是今天一家三口的午餐，& u4 y$ r9 a* z; ]/ ?9 u1 ~2 E9 G
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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1 W0 b, t" d' b8 A. P五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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1、木耳拌洋葱：
: [& r  {. e" o1 k2 Q* a3 t/ s' U3 |做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
! t0 j+ [1 w( y0 b" c         2、洋葱、彩椒分别切丝。1 U$ X7 F) F$ E: Q+ J
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
" c( a% Z; h) Q- C3 ?, R         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。" \& x. ]3 I1 d, `+ B' ~

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2 H. m( B" b8 }6 x" T7 ~2、凉拌萝卜缨：, N  l9 d) W  c. F& J

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1 f/ N3 ]' w1 s' H( f8 x3、麻婆豆腐：
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      赶着活动最后一天，. ~: u: p- y' w  v+ u
      把这2天的午餐一起发了。$ k7 `2 A/ O5 q, j! f: q

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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 ( C% l& o7 T3 a8 n
看着都香

4 F/ e, A7 X, [6 ]% @谢谢啦。  S2 L& Z: D$ f( s' ?& d: x
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57 ) q4 `4 ^+ u# I: ?' Q' x5 U: c' r
帮顶！！！

; p  r9 q; |; M# \# p
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
3 k7 N$ G# q5 `. N; `4 I美味呀

( J5 |1 M( D" n$ H) K。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生! J( A! a4 r* G% H8 v
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 ) P5 l- v' A7 g
都是美味~~

: x# ^' Q- n4 n" @% p: A, k' ^谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19 % G* Z! i! q  G4 F4 Z; F  x/ j, J
我想吃花生
; i( Q8 q+ r# ?1 T! V$ o+ c; X我想吃萝卜缨

" ?; X0 I' y* \2 O2 b$ N来吧。
4 G; h* j/ K, Z* E! @2 l管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 4 ]9 j2 r3 N, B9 K
哇塞，丝丝娘威武。

  J) i3 q% J  x" f2 ?/ l2 ^5 K
。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
( S+ q% b* N& @洋葱木耳是改良版的

5 }) n" Z+ Z- K  j& \# e爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 : I% c  @1 d- ]
好美味呀~~

# p; g/ L! g  h% l/ R+ m& m& R# B谢谢啦！