丝丝娘

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- C+ d& |: e3 `  w      这期是关于木耳的食材活动，
  H# Y4 J% P- V( E8 }6 e      其实木耳是家庭常备食材，, X  g0 C6 v' H6 K
      几乎顿顿饭都能用到，8 A2 u% Z5 ]( |8 A7 o
      但要用来参加妈网的活动，
! l; h. a1 d# e; {; U# v5 I      却又不知如何做起。2 j) h1 T* c4 N% H8 H

: C5 G0 M( E& ?6 K, W      以前在外面吃过炒双耳，
* D/ V5 L% F( a8 E, R      感觉还不错，" |$ }3 O! r+ }0 a* S
      这次就在家试试吧：) l+ r! Q% n# K2 @- o8 V
         双耳爆双椒
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% ^! l" V2 F7 ^3 W- R" V原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。) T) A8 d  B0 `6 [4 c- d

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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。/ _# G1 E2 V% T( K
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。0 D4 d" u4 c8 J& n- O& _" n* A4 k2 }
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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2、西红柿土豆丝% P/ Z1 W* j$ c, @! L8 M

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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）* k" |- a) q  V+ n' i5 d

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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。  ^  z' w" z5 n& W4 o8 N( c2 ?3 e8 ]6 Q
      
% G3 Q! O6 o5 h      下面是今天一家三口的午餐，( \; v6 E' q1 u" w, M9 j
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，, X# c3 U7 S' Z0 E  k7 U& j
         
* M, g$ F3 }  B9 h" ]. P' h) s五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……$ j' R/ O2 S, l+ @  D

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1、木耳拌洋葱：
/ y3 [: J1 u) g做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
; i* H9 S  o9 f; E         2、洋葱、彩椒分别切丝。; g1 D( Z' t# j
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。# L6 H$ t2 O7 u& \
         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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2、凉拌萝卜缨：
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+ o' n( a* H1 D, ^3、麻婆豆腐：
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      赶着活动最后一天，4 D+ Z  h0 O* ~' v
      把这2天的午餐一起发了。& z; q- @6 ~! a6 f7 m+ f

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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
. [: p! k7 q0 W8 O5 B看着都香

, _8 T8 ?" X; O: c. c9 X谢谢啦。
) _2 f% }$ O+ Q/ u都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
$ z% p8 [5 f8 N0 `& j帮顶！！！

2 C+ J2 h8 ~% \7 U3 w' s
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
; r* X' K; X7 `/ R. \0 t美味呀

, }" Z  v$ C; `( y: h0 R。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生( e7 R- W! u& w3 m2 j" A
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 * b( c/ P8 \- E6 j. f  o; }
都是美味~~

* E5 b6 C. J/ B/ s8 @
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19 * Z8 W* p, V% s: g1 x
我想吃花生
" Y0 \. @5 x+ h/ F; v我想吃萝卜缨

+ C5 B3 e3 t6 U( |6 W1 u3 y0 x5 S3 C
来吧。1 p) W# H  M3 Y
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
3 p/ a2 D7 w- L哇塞，丝丝娘威武。

# N# @2 Q3 v* w6 k6 a。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
. V  f) z9 C" p& j0 ~$ U) S洋葱木耳是改良版的

6 s/ f6 Y1 Y! T; O
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 1 Q$ ?+ F- \, R2 Z
好美味呀~~

; P2 @9 `* t8 W谢谢啦！