丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，9 n" }& e6 E& J  w0 W
      其实木耳是家庭常备食材，( T- |0 h+ h% H: e6 b  S
      几乎顿顿饭都能用到，: U0 Q* O! s# n" y3 e
      但要用来参加妈网的活动，
' Z0 C' K$ W1 ?      却又不知如何做起。' U- q: B5 Z' \8 s' N

, ]/ I. M! v9 k9 f& g" I      以前在外面吃过炒双耳，8 ]5 P- e0 j* R, J6 `( i
      感觉还不错，  X! Z& t* g2 D  k
      这次就在家试试吧：
+ e- \4 K/ H4 M3 z2 T         双耳爆双椒
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
$ G' P, y& i% I* ^         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。4 d, M$ s: _  T) Z5 h
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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2、西红柿土豆丝& h" b6 X0 t5 M) g1 L# d% o
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。5 k6 f0 P! K& P5 L' x; E$ R3 N% P
      
" c6 I2 T! g9 Q: C, `- I' Q& k* r      下面是今天一家三口的午餐，
, F: {$ M: F* u$ o      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……+ v- ~. Z6 f/ ~: G& ^& \5 Q0 O
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$ t9 K% F4 T$ T, d8 W6 [6 m% V1、木耳拌洋葱：0 v1 l# f/ \# C# ?
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
6 b: r/ `) C6 B" c  U         2、洋葱、彩椒分别切丝。
+ F! U6 R5 D0 j, m8 g         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
9 `/ |! {1 S8 I' ^& A/ A# E: j         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。! b8 P9 b# f: a3 l. P; L5 `1 @/ R" ^
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0 w/ v( k" X8 B( |4 L3 I2、凉拌萝卜缨：/ B8 ]3 l/ G0 v, d" _. J" a
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3、麻婆豆腐：
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$ {" t& A* K( j  _0 L9 m* [      赶着活动最后一天，9 y; z( C; E- ]! A6 X
      把这2天的午餐一起发了。' V+ \/ P' i4 D: T/ f5 ~  {7 h' q

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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 . i2 v! v: M+ Z/ ?# j, ^  i: d. ]0 Q
看着都香

! ^+ Q4 z# r: S( J8 P谢谢啦。
  T9 D- p6 b: x& t, o0 [) P8 f* N都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57 % \! e4 o( x, ~
帮顶！！！

: i3 }. P3 [0 N, h
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 , H$ _: I% I, ^" \" [3 q' p
美味呀

" ]8 a0 G* [. h- @。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生
) {+ M% |/ `. K" y6 c我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 2 B" X: ^( [+ u
都是美味~~

4 r6 i, O3 B0 ~9 w) F3 X2 a
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
' E3 v. b+ \1 {! x) b6 O& X我想吃花生0 ?3 b/ o3 G. |7 V  E* Z/ F
我想吃萝卜缨

  G; K1 V) a" ]& v9 {( I
来吧。
, Y+ g( e0 D7 X, M. K管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
6 ~. p2 ?4 W( \$ B9 D& o哇塞，丝丝娘威武。

$ v5 p' y! M5 t+ K
。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26 , S/ V" f; [7 A- `( [
洋葱木耳是改良版的

) i8 f- F2 k1 j& g爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
6 V/ l/ Z( x1 W! V1 R, T好美味呀~~

3 C# P* u7 @! o+ J谢谢啦！