丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，0 T, |7 n. |0 ^. i9 m8 R
      其实木耳是家庭常备食材，# W2 I; |7 F# M" u6 Z1 l
      几乎顿顿饭都能用到，
. j5 B9 j  `* `      但要用来参加妈网的活动，
9 ]2 m: v# Z" J1 t      却又不知如何做起。
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      以前在外面吃过炒双耳，
6 ^( U/ N( W# n9 |, C4 \      感觉还不错，
$ q9 a& `6 ?& u* ?4 c* d8 c      这次就在家试试吧：
& h8 U, D3 x+ @/ X0 Q         双耳爆双椒
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
: f( }( M3 F) H$ O! u' z& Y         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
. O7 ]" _* G% z' ~! o4 H. h         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）7 L1 s6 t/ t2 i  V, Z3 t
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4 v  n5 j7 ]' Z* F9 x4 x' {) D2 n2 e2、西红柿土豆丝
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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* N9 G5 `: }. r  F1 R+ S* q# c      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
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2 g3 T0 y$ y4 v7 J/ x      下面是今天一家三口的午餐，' Z: H$ j+ o8 Q& r, j5 n) G
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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& X) Q7 U! o) w& U$ Z$ H+ r% k+ g五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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1、木耳拌洋葱：; v( |9 f( I3 g+ Y5 G# ]7 I8 o3 D1 ^
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
7 B# T( Z8 D/ t5 h         2、洋葱、彩椒分别切丝。0 f, t0 z6 a6 u! g0 B  m
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。0 z  H# G  G) c: V  @+ g0 s
         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。+ m6 i% P* S8 ~! Q* i

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4 _. r, B. Y# B. C* c9 w4 C2、凉拌萝卜缨：
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3、麻婆豆腐：& s8 S4 U2 W5 ~8 x; }: Z) L
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      赶着活动最后一天，
$ ?' _) m  B' Y' E      把这2天的午餐一起发了。
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
( f# n( b( Z! u; k; @4 \看着都香

, V. z4 V6 K( q
谢谢啦。% U; j. A% R4 I, X
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
: [* _, f2 q/ J( \* ?2 ]! q0 ~帮顶！！！

& O8 o, m6 [+ ^$ i3 P谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
6 }9 M) f1 e5 k4 J, r3 V9 {美味呀

0 b9 T' Z4 Z5 Z
。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生
! e/ M" f+ C% F6 j我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
  R3 x. I" L3 f, D都是美味~~

" G/ v9 Q. A& w. d+ [谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
" \8 M% e0 u- C我想吃花生) D7 b& }4 I% R9 O7 M% |5 L
我想吃萝卜缨

% y# K3 Q" ]9 b/ \% ?9 B6 K
来吧。
- S$ n! X; O9 S! Z管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
9 a5 S3 x: h, ^( ]" I5 q哇塞，丝丝娘威武。

8 T; _  ?% }+ A. U8 G+ C* c。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
3 I4 q$ A. o9 C$ S0 A6 C洋葱木耳是改良版的

+ f8 ~: Q. O* K: B' G+ O$ y4 ?2 k
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 # e" n& L; O8 u  Y  ~) j" [
好美味呀~~

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谢谢啦！