丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，
) U% j, Y3 |4 V( g0 x0 h1 x      其实木耳是家庭常备食材，8 f! W0 n1 p$ v' a
      几乎顿顿饭都能用到，  M. r! M+ A) x: q' ^8 _
      但要用来参加妈网的活动，( x7 j9 R2 H# E7 c8 W# b
      却又不知如何做起。
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/ u0 @  y: U6 N4 Q" e" a# G      以前在外面吃过炒双耳，
8 m( n6 s& V. `9 G/ [" ?      感觉还不错，, ?6 `8 K. c1 K" E" P
      这次就在家试试吧：) \) S1 ]! H! i( K  K  A
         双耳爆双椒  H" M% M7 A: |8 M( |# V- g/ {  r
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。' P. q. A0 }# c8 Q
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。0 g" W+ S6 t  g8 q' B
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。* M% }8 a+ j8 i$ l
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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2、西红柿土豆丝
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# \- Z& l' O- [3 t9 J& l3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）% B$ e' b- b9 F- g* p3 \
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2 q$ P3 @. l+ `/ r! P' D* f      上面是昨天我和小妞儿的午饭。# {. X" u* l* t2 ?
      
# Z8 ~- O- r; H9 L+ a      下面是今天一家三口的午餐，
) V( ]: }7 I% u, t7 m3 S      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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1、木耳拌洋葱：1 _2 K& h3 D2 _% f: h. x) W8 {% i  q0 s+ ^
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
8 {7 Q; N9 u( t# J! U) Z! C/ D         2、洋葱、彩椒分别切丝。3 `& s: D! u6 c: W9 |
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
8 C  w; q$ [( M7 F2 W         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。3 ?0 D% a& u% E. q* O2 y/ e
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2、凉拌萝卜缨：/ o$ V! V4 s, T  S' w+ n
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3、麻婆豆腐：) `4 a1 F' }; A7 y0 o8 ]
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6 o- U1 o: h2 B& }# f      赶着活动最后一天，
; ?) ~' o8 q3 J2 g3 l8 K8 g, X      把这2天的午餐一起发了。
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 & @0 X  s3 J, m% d, i
看着都香

8 f0 e/ P* _0 ?1 l* H9 M2 z谢谢啦。2 G3 B7 G& g& W0 t
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
8 f+ x$ {0 p& {  P帮顶！！！

/ ], R% I! G# M谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 % t. U, f7 ?* w: P  `
美味呀

$ b' K" `4 D$ M。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生
2 G- Y7 U. ~$ \; p) L4 i我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
" B% k, M; ]/ `% L% w# E4 R6 R都是美味~~

7 F) F. L$ r- c3 g1 H% f3 j. t谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
1 y/ [# x7 W# V) t我想吃花生2 z! S5 q" `3 ?0 Q& w1 }
我想吃萝卜缨

' O, }# u/ Y! X5 @% D3 v
来吧。3 |- l7 s. l) w+ [
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
& H, i" L9 m# d  R哇塞，丝丝娘威武。

6 _' Y9 p! _2 [0 Q。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
1 w: e! ^! q  i' e  M. f- y/ P洋葱木耳是改良版的

1 p* I  X$ i6 j0 J0 L9 Y
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 ) T; F+ w) G$ T* o5 S% v5 ]+ I$ W
好美味呀~~

4 L- j9 ~/ R- Y7 @( {( y
谢谢啦！