丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，  g7 B1 r5 R* W3 d- O5 F
      其实木耳是家庭常备食材，0 _8 u5 _1 p& Q+ K- V; A: i! a, ^& M
      几乎顿顿饭都能用到，$ }5 b$ W9 \. l& P+ }$ m
      但要用来参加妈网的活动，
/ o9 x7 G4 A1 H. m  c7 \      却又不知如何做起。
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$ }& A9 ~( c' {2 P9 [; u9 e% B      以前在外面吃过炒双耳，
7 {$ r* u) q  G! [; Q      感觉还不错，
  e2 v8 u. q& G      这次就在家试试吧：
: z7 D8 P. B( l- U, Y- v         双耳爆双椒
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。0 e4 G7 e7 ~5 a3 g& s% l$ v
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
* M$ v( _1 r/ w6 J         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
# e0 y- L/ L& K: Y. r4 |0 y. j         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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2、西红柿土豆丝
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3 a# l! N+ U& c8 {' T4 k3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）" t. g" U7 s1 s

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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。6 q% L) Y) D$ }6 A8 N
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      下面是今天一家三口的午餐，
. Q, j/ b9 m( A6 f8 E      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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( a6 U. d1 G- E8 ~, a五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……! g/ @( r4 q/ ?7 f8 {5 n# g

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. H1 b: |% ]5 C1、木耳拌洋葱：
8 Q) [  Z6 d) [  y5 W做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
9 O. _* }; d9 j! ~% S/ Q         2、洋葱、彩椒分别切丝。
7 h& s+ H6 i- L  E* ^9 S         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
0 E& A, @* m' G4 j1 L         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。8 `3 H5 ~, H$ s; n

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2、凉拌萝卜缨：& e0 u* O. x" ]: Q3 t+ m4 B4 J: Z
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3 g' x  l' G5 K4 B, P$ I3、麻婆豆腐：: `1 u5 |% N! `0 P4 f$ o
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      赶着活动最后一天，
# c$ C9 i  d  Y: V' \6 [' M      把这2天的午餐一起发了。, m# y0 C2 h; I% l
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 & N$ O0 }  |2 q5 ?' \& k3 ^$ ]
看着都香

* z- d9 B2 R: x9 Y8 C# U9 b, S谢谢啦。: D, ^  h) A& Y5 M
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57 , r: P9 l. M; |9 [" @8 ?
帮顶！！！

4 {6 D+ b) ~9 y" ~6 _* B% L谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
9 ]3 _+ P! n7 o* \% I美味呀

* H6 B% q+ o' J# j2 a
。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生( w4 [  l, @; q2 _7 ]8 U" r
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
; R- g* _+ b+ L2 x9 n* Y. V都是美味~~

; I) D2 Z# u9 b3 U9 k1 e  d
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19 * l. l4 i. q: \* M
我想吃花生' z; u! V$ O1 F2 _9 {( n% f) m6 s; a
我想吃萝卜缨

# m0 k1 I  J; z9 g3 e7 m来吧。
+ l3 p# D! m+ {9 e- H: Z管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
! o1 A) v1 F' W: F; u3 f" e# |哇塞，丝丝娘威武。

1 {0 n& f2 a; Z。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
# J/ [+ K. F7 n& r洋葱木耳是改良版的

: q) c1 r$ E& K$ h
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
, {' D& s: E/ ^) F& o好美味呀~~

  f) y# z$ c6 J( l" m# c( g谢谢啦！