丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，1 v4 z/ o* w' K! L) m1 w6 r
      其实木耳是家庭常备食材，6 B- ~! h3 S! s0 i8 J2 s9 P4 q! |* \
      几乎顿顿饭都能用到，
; v. ]: F9 x# f3 f( t      但要用来参加妈网的活动，
  t( z9 f' M1 T5 A5 _, k      却又不知如何做起。
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. X+ V( T& P* ?% {9 k1 X      以前在外面吃过炒双耳，. K- `; a8 \& ^  z7 j1 _! y1 l
      感觉还不错，
# G- Q& Q- n* x2 `      这次就在家试试吧：$ W! X# P) U9 n" D: Q% l* p- w) g
         双耳爆双椒
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6 a' S# g* I6 m" U0 c$ b7 U原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。* n$ }# Z; u6 T+ ]2 ~0 v
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% ]# ]" B4 V/ h: ^做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。. T9 s; f( R% A+ t4 D& z2 g. m- `1 V# v# v
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。3 C- A' Q! W" F& M& F7 |5 [
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）( B0 B2 r( y5 [7 Y

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2、西红柿土豆丝
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）  n% i" O4 m$ _% b  b: f
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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
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& s. \4 P4 L! p3 G2 _* X0 s/ V      下面是今天一家三口的午餐，
; L: z; O+ [& `      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
+ b( P8 t1 U4 `+ ~1 K' m         
- g& D4 s1 }! ~- G五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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# }5 F5 X7 m8 E) F8 V& A: K1、木耳拌洋葱：' f8 T8 k; M  p( P2 P% n
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。4 B. Q0 |  B' M$ T
         2、洋葱、彩椒分别切丝。. Q5 Q6 _8 l% j, J9 [$ p6 L# `
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
. T4 c5 ]2 w! u         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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2、凉拌萝卜缨：
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6 o) `' V2 @0 J+ a3 Z3、麻婆豆腐：
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      赶着活动最后一天，$ s1 ]' g- @' V8 C( Y1 Q
      把这2天的午餐一起发了。0 v+ u6 ~; y, _$ A$ w5 z2 h- P2 V

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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
6 ?  v* h6 K, w2 s6 u" e  L5 O4 T看着都香

; S: i7 }! \" \6 o' K% @4 B1 F
谢谢啦。) q3 b1 K8 w! y" e% `7 u
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57 / w1 G. y; x% \
帮顶！！！

7 q7 E, v; H% ^6 h% e# k
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 $ j, z% X3 t% v3 M3 N4 }0 X' T* X8 ?
美味呀

# d; B! l9 K, ?0 b2 G1 s# G
。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生% }4 C: L+ ^+ C) U1 d$ x
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
$ M) s/ X# h" G1 A- p* ~5 Y% a" h都是美味~~

/ \' a5 Y, F3 h- _$ o1 v/ P谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19 + a! k  z1 F. L+ n' P- e
我想吃花生: C$ M# O; P8 Q
我想吃萝卜缨

: j6 @; ~: c; m4 M) H$ ^来吧。' n! c1 ]5 w# M2 r7 ^9 c2 C: r
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
: H3 \) E1 u0 g; T哇塞，丝丝娘威武。

) b! L% b* s8 ~" J4 M: C。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
7 y, w/ j2 R0 {# X9 T洋葱木耳是改良版的

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爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 4 X; H6 c! D5 V" B0 L
好美味呀~~

% O$ H: s( A7 Y3 Q
谢谢啦！