丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，
5 p' Q+ y5 D* o' J7 v      其实木耳是家庭常备食材，
0 ~- `5 k2 J0 u, D      几乎顿顿饭都能用到，
$ ^9 D1 Q: M5 |. ]$ a* t# b      但要用来参加妈网的活动，) U9 [3 V8 B5 M/ K1 W) y9 Y" j
      却又不知如何做起。
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      以前在外面吃过炒双耳，
6 U! S6 L3 G5 `9 L! B3 O+ ?      感觉还不错，
" |- r' e7 _; q  ^& u      这次就在家试试吧：
$ X' O- @1 t! M* T- o# L/ |' Y% Q         双耳爆双椒3 F- m% H: C2 W  {; o0 X
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。0 N) X5 P3 z% w& n1 I

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+ u9 s9 s# ?( ^6 \% h$ ?做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。7 i2 I7 J+ B7 E& N9 {7 P! k
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。2 ^2 q, u% q& B
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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2、西红柿土豆丝3 K$ o. `4 R8 B$ V+ b
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）+ ^( |3 H3 W3 L' ^- e* e

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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
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      下面是今天一家三口的午餐，$ c, t: N, y! y5 H$ }: C: b8 S$ b) R7 l
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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1、木耳拌洋葱：; {" }$ B6 C9 A/ C
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
6 J$ _+ C) |( S         2、洋葱、彩椒分别切丝。  @6 h6 d# d) \- C- X  _+ v! j% }; H
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
; V4 V" a* D" z4 l* w2 ]) x         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。  p: n" [; c4 j% O3 l2 x) d( p
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2、凉拌萝卜缨：% w9 N0 U" z& c$ X0 R+ L8 w
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" k  E( N8 I# J* m/ {3、麻婆豆腐：) |: c! p/ j9 `6 R8 U

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      赶着活动最后一天，& b: C! E  z' r/ b  T2 ?$ J
      把这2天的午餐一起发了。
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
" V6 \' c) g' C看着都香

3 b9 F' Z1 ?- Y* k. ~2 l谢谢啦。' o; i( N% P$ m3 \; h% W
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57 ) W# g- n) y- C4 I5 `/ h
帮顶！！！

0 W( G# p3 I5 w  V  O: O谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
$ l. M* U5 y, ?4 S美味呀

' n  _, k/ R% b3 d。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生9 o3 m1 ]' O3 X; Y% o
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
; @8 ?7 `# l, @3 E% n% a都是美味~~

+ w, b! }$ Y7 E5 x0 s谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
& Y5 D; j9 i( I1 `/ H我想吃花生
2 O  d' J- i+ h; q( w3 x我想吃萝卜缨

5 S& \! R! G6 Q! r$ H% I! w& W
来吧。) w% t: ?+ }* @
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
' D3 A4 q  @# f5 ^/ m7 O! t' J哇塞，丝丝娘威武。

7 H: I7 y6 [: g。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
! A! s4 ]/ K2 w: s, G5 X$ v洋葱木耳是改良版的

' R# E4 C# L% h6 Q% X+ ]
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 2 @2 ^7 m7 D1 B% T" q% }$ N9 s# H
好美味呀~~

: C4 h) E" G% g8 e  H. B) }
谢谢啦！