丝丝娘

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; ^8 d7 {$ V- Y2 p* O      这期是关于木耳的食材活动，
  X. w; }/ d" J0 C! O% m      其实木耳是家庭常备食材，6 w. s8 Z  E! u; k- w( [
      几乎顿顿饭都能用到，! ?7 C7 z/ o- U
      但要用来参加妈网的活动，
! L% s1 k0 h: ^) E9 K3 `      却又不知如何做起。. ?: q/ e4 O* A4 J$ s
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      以前在外面吃过炒双耳，
/ \6 |- W; t% Y$ K. I  P      感觉还不错，
( o, G2 K2 e* {: n      这次就在家试试吧：
$ T) Z3 Q1 _3 {4 m5 R         双耳爆双椒  f+ ^0 u2 y! J# r- J5 h2 S
      
  [; ~& I& T% k原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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5 G2 p$ V7 p! f4 p2 R做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。4 i# S  Y& G6 L8 Z$ @
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
3 x1 j, m5 L1 o9 x8 H         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）2 h- _+ C! ~2 M1 p" I; e
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6 d$ s& D0 J" |5 v, k2、西红柿土豆丝
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$ ?) o. \/ `8 B" W  Q3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。+ e: g/ R$ `. k3 V. m) E, N
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      下面是今天一家三口的午餐，
7 @8 v3 F6 I; G1 \. K      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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0 W$ }8 z1 j, Q五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……8 W5 R. j) o% z  u

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1、木耳拌洋葱：. x4 b& B& o% K
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
" u3 j, K9 {5 A/ R7 c, o+ D         2、洋葱、彩椒分别切丝。1 W" l6 U% s8 V/ h( m
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。+ u8 q1 ~6 D; V) T9 D/ J
         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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; H( Q# v( B1 i% E# h  R2、凉拌萝卜缨：
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+ @" X5 z: v/ B8 O8 i' A1 |3、麻婆豆腐：
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      赶着活动最后一天，6 D7 T: H) l4 Y/ `: |
      把这2天的午餐一起发了。
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
# ~, L" Y) b5 @2 o4 d看着都香

9 O' ^5 b! g9 t9 r( W+ e; t谢谢啦。* j& X, x+ @5 m% `+ j3 m
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
3 \( d) m! M' E! }9 }帮顶！！！

3 |( _% L2 V! C谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
$ F9 U) N. f( @; N2 @+ y美味呀

6 e( Q- v' i* ^& l, ?。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生, |' D4 o; u$ E# f6 m# v( b
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
# k+ @2 _/ q- `* u. x( Y; ^都是美味~~

$ b# t* ?  x$ Y' ?谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19 * |* J5 C2 {% S+ r7 G4 A
我想吃花生) e: a' P$ @4 n/ B1 }' X
我想吃萝卜缨

3 f& O; ^1 ?8 H
来吧。. k) R0 y0 D  P- T/ d2 J
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 2 k: ?2 m0 |- Y$ \  L8 q
哇塞，丝丝娘威武。

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。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26 ; K$ Y+ s( _6 I- B8 j# [
洋葱木耳是改良版的

( E8 B3 l! O6 b8 i# S3 ]4 ]' [( j: s8 v7 n爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
4 S( ^4 a8 F8 }+ q( ?: g好美味呀~~

& G9 y, l( Q. `/ u+ B
谢谢啦！