丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，
8 Y$ {, g1 G, B8 ?      其实木耳是家庭常备食材，- S8 o2 }( A8 c' ~0 Q" n
      几乎顿顿饭都能用到，
" H+ @% r. Q* O- w7 w# M      但要用来参加妈网的活动，2 `$ F: y8 a+ N. E9 G, Q/ Q3 C; v" C
      却又不知如何做起。
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  I0 F8 J% X  o      以前在外面吃过炒双耳，+ Q: i) y& p- P. i$ F2 ^
      感觉还不错，$ A( j# O$ a* @
      这次就在家试试吧：
2 A! L7 w2 t9 u! U, Q$ }         双耳爆双椒
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% d  ^4 A' l" n0 \% o0 ?原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
+ z, f( b2 r1 F         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
9 Y! u: J# J2 {' D! h' r! M         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）  Q. \6 X) u# C
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7 V  I. q( D7 V; r- t# i5 ]2、西红柿土豆丝
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2 ^' W' ?- t  q3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）+ C/ C7 @! C1 O. `5 s- a/ Z
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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。4 C: M5 c: A. D
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      下面是今天一家三口的午餐，! Y2 w: p0 T7 u
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，9 I: q+ O9 A1 }
         
- b* f; T. F% C五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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- F5 o7 t1 T! k) n1、木耳拌洋葱：
* N; u4 z, `7 n& G7 ^& l* u# l" M做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。1 h8 S+ I: \4 `6 J1 @: o
         2、洋葱、彩椒分别切丝。
# {$ }6 a; y- g8 d         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
% _5 E' J8 |- R6 w" g/ M' v         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。. t2 X( a4 U& H8 `- {0 L" j9 L/ _
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9 q  R+ j9 ~# A) S$ n& G+ a, h9 A2、凉拌萝卜缨：, p( e/ j4 U; R4 \. ]
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; y  Z( Z/ c& s# [, \* W4 M' V) L3、麻婆豆腐：
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      赶着活动最后一天，  w0 r# |7 I- C4 |7 M- n$ k
      把这2天的午餐一起发了。
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 ) N, O. @6 [6 S/ S9 z7 w! j
看着都香

% Y; Y. B3 V" h1 A$ x9 ?谢谢啦。
/ l! f5 G- x) f* _6 g5 D都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
) \( K0 F/ ]2 Q$ K7 e8 u$ Q: H! K) S帮顶！！！

+ N: b' |& Q& }/ _- C: R
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
2 Q$ h3 Z2 u0 k6 v美味呀

) [) {; U  x2 B" d! j/ D: U
。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生9 a8 H' F- o5 V# P- S( B  K
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 $ z; K" f' g8 T3 F
都是美味~~

& K9 R, o- t; B- `; U+ h- q
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19 - k1 C# t& v4 O! G9 x
我想吃花生
1 [- t. S# f2 h2 @$ o$ q6 J- \6 L我想吃萝卜缨

2 ^4 H/ F9 m9 ]; G* a2 L4 s来吧。
) v/ b3 C- u! U* B9 _% U) c* d管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
- e% b# Z" Y' t( Y2 g哇塞，丝丝娘威武。

! S0 p7 _9 Y( _6 l) h: w5 K。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26 5 E5 x9 i7 E+ w
洋葱木耳是改良版的

' F3 K: f6 n/ l4 O爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
8 {6 j  A; k7 Z/ F+ i' I1 n好美味呀~~

& M2 K$ j4 D; h; I) c3 {谢谢啦！