丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，/ t( V. R; @/ ?9 s  B+ S1 ]2 X! G
      其实木耳是家庭常备食材，9 I: A$ r* n, |& o& Z
      几乎顿顿饭都能用到，! p; r( o2 V/ G* p0 w' W+ u
      但要用来参加妈网的活动，
& Y+ B" ^6 v) `, F( K" ~9 c      却又不知如何做起。& \4 l2 ?" R. U" S' e

1 C+ n% P1 ]" E! M: z      以前在外面吃过炒双耳，
6 n% Y/ u2 Y! f; D! `2 A) m& ^      感觉还不错，
5 D% P8 x4 I7 l# z! w      这次就在家试试吧：
, O8 }% j' f1 b2 ?1 j- _% l6 W: _         双耳爆双椒
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
6 ^& U, c7 E& @; v7 j+ z  J         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
3 ]$ ?  |) B/ V* q6 U         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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% \$ s! n% ]* D' r" k( J2、西红柿土豆丝$ m$ y. T- |) S! ?; P% H
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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$ j+ d( q) v4 b6 }* K8 m      上面是昨天我和小妞儿的午饭。, t0 G2 ]5 R! q& [% w1 T  |( P; _* F9 x
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      下面是今天一家三口的午餐，3 l. ]" ]6 L6 ~) }, k
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，* B) X: Q! C" P. j- b! h1 [
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……& e- S0 _- T, ~. F- b& R; N
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: w4 L& O2 B/ _% p7 ~1、木耳拌洋葱：8 b' j: j$ q- ]- C$ x' n
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。, [/ L1 U% x' x8 n6 C% L+ a$ N
         2、洋葱、彩椒分别切丝。$ a6 V/ Z$ w# j* Y4 O. h" O
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
1 A: ~2 z3 Z, l6 D" b         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。& ]  }( q6 |) `0 M% j6 O
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8 _' h6 }5 r8 ~! d+ Y2、凉拌萝卜缨：/ s/ k% X9 b# \% v2 `- N7 q
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2 B7 \, g$ q. U, J3 o! w4 ]3 |( ~, n4 E4 D) J% a* f
3、麻婆豆腐：0 L0 R) t3 Q5 q3 b$ m2 b% w# y  j, s6 Q
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& U0 m) g1 B) b3 t0 j* W  `/ Z, ^      赶着活动最后一天，
* d' T* |6 _8 A7 h% s      把这2天的午餐一起发了。- `2 m8 M( G& U0 E3 {
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 7 [/ l& X/ O* d" d
看着都香

. P% n5 a! w' m% g8 ?, B. @
谢谢啦。# n3 ~6 z3 a2 H0 W: u
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57 + M* D# v* t4 h& }3 c
帮顶！！！

/ r+ W& h2 N* l* }" {* J谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
. j" W1 B: [1 P+ s6 d, M美味呀

3 F* b1 C& ?! J$ B8 f( o
。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生7 ^8 n8 I) y! S9 K" @7 Z5 A% z
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 3 ?9 q/ H1 n/ L2 U
都是美味~~

/ f: K, E/ i1 \1 q- W1 b谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
$ V  x+ \% ]) j# x我想吃花生
3 c' i% y+ R$ S2 P! W* N7 z' U我想吃萝卜缨

$ I3 u! M4 M1 I: H) r5 X/ l- Y4 w
来吧。
) f, r' o- z0 u6 K5 b管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
% R: v! Q6 h) j2 n7 P4 m- D哇塞，丝丝娘威武。

; a  x% v7 U& g. y。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26 7 h# d1 g' p- n
洋葱木耳是改良版的

& `/ R( A/ `8 L5 _* M爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
7 W1 W5 K5 N* V! w2 M5 D好美味呀~~

1 M& J1 F8 G! j: {/ |. f谢谢啦！