丝丝娘

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$ d" R* F+ z8 C5 v0 i/ G      这期是关于木耳的食材活动，
: q3 J; z. }6 |- |, j! }      其实木耳是家庭常备食材，- f; t0 f' H$ S: G, }* G1 c
      几乎顿顿饭都能用到，
4 q9 T- w) q7 L8 Q2 l- o3 Y5 u( U      但要用来参加妈网的活动，
1 D1 L+ w, D5 p4 H; f2 b* a) P- B      却又不知如何做起。& u+ q5 F4 t6 Y9 `$ h
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      以前在外面吃过炒双耳，: r& |7 i: w3 l8 y' A+ z
      感觉还不错，
0 }: Y: L0 E+ M* t, a( J& V      这次就在家试试吧：
# p) b. O% e$ L6 Y/ G- z/ |  c         双耳爆双椒5 p  J" Z8 h4 c
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。8 {- R( q3 O$ y# P3 {
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2 Q7 L9 k1 N2 C! C! X) t做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
! q' s! H/ I3 j; c" a! b) N         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
0 ^1 d  V5 B' F         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）4 j+ L( e9 ^3 h* Z
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2、西红柿土豆丝4 O! R5 p  d( L+ v6 c/ X" f: V

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% `; u1 _3 A8 ]$ M! B3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。( e$ y& b# L8 t2 |8 ^" E8 q! s
      
! D1 ?- E/ T2 i$ N+ ^* c8 h      下面是今天一家三口的午餐，
# E# x, d  v* ?4 S4 M5 `6 n2 H      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，2 J+ F+ J$ `; K( U3 v; V
         
" ?3 i( v) P- J$ S7 ^8 r五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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0 @0 d' k5 h/ b* n" E( A* n1、木耳拌洋葱：
2 [% t$ b4 r8 I9 `4 F" [9 `4 I: y: O做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
$ ^. [. L9 X% \. D( u/ x6 o/ |7 s         2、洋葱、彩椒分别切丝。4 E9 ]& P" x6 c1 g, A, w
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
6 X0 ]3 s# N/ j% k3 y         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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2、凉拌萝卜缨：  q4 Y) z* H- }

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3、麻婆豆腐：
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      赶着活动最后一天，- B8 w7 k( Q7 l5 D1 H2 j
      把这2天的午餐一起发了。+ f5 c# z0 ^) U

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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
( N  S* M  S; \* k: k& q看着都香

/ A1 w# K: F( r( x2 f
谢谢啦。% ^# `: s* C# u  g
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
2 X( G7 _  b4 J' R# }帮顶！！！

: A) l% L$ b7 B( }谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 & e  w# ^& {$ D" e0 o( h
美味呀

, T7 g# k" ?# |7 k/ ^+ S6 D
。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生+ R+ o' _& m4 M+ S
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
" d" H7 G$ ?! o) k- N都是美味~~

+ X1 I6 t# s) W- |: \' D2 K; r谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
+ B  k( D) J* m- G我想吃花生
% f, `& w" [/ A0 t9 L我想吃萝卜缨

# P% J  L# p4 z3 z
来吧。$ {* B( _6 v  Q9 _  ]( _  }. C# D- f
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58   D% w4 w% a& E: T; ^# \
哇塞，丝丝娘威武。

+ u$ S! [) E# z. D7 T8 u。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26 : X6 D% q: D1 W1 ?2 K; c
洋葱木耳是改良版的

3 p7 F6 J5 c* z6 U
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 - R; E$ W1 c0 @% K: l0 @9 L9 o
好美味呀~~

  h/ W4 M+ P- O' z; C2 i3 x! [
谢谢啦！