丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，  I8 u: t$ N" w: o, b  C4 `3 s
      其实木耳是家庭常备食材，
' o. g+ S, O6 n( u* I( Q      几乎顿顿饭都能用到，7 D& F4 r4 J+ k2 V2 ?: ]2 X
      但要用来参加妈网的活动，
$ \( ]! F# c& D' u      却又不知如何做起。
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& ^  d4 Q& h3 S8 q      以前在外面吃过炒双耳，
9 s8 _3 [2 O: V! i5 i7 J      感觉还不错，, h- Y5 M) R! D* m- c5 g
      这次就在家试试吧：, u& b1 l' z4 |& n
         双耳爆双椒
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% y# N/ L# x5 h8 _$ g1 s2 {. W原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。' t( `/ d! y. k, u
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
5 s  X# b$ {1 V7 k         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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2、西红柿土豆丝
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2 \5 k  N9 d! g* d3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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* k( `# u6 T& e  R6 K      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
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      下面是今天一家三口的午餐，
4 P+ U3 s5 i* I3 ~# o8 j+ Y8 N      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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1、木耳拌洋葱：3 X' j& u9 Y# d. Z+ f- x. H
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
, }6 Y0 T  N3 h& w- g3 P; B         2、洋葱、彩椒分别切丝。8 [! [! n5 V3 a; M5 Q( k9 N( t
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
. L% v8 c- A) j4 d         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。, ~/ j4 L' M0 F% _5 E
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2、凉拌萝卜缨：% O2 c1 J" ]* c" {; N

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3、麻婆豆腐：. X" W/ H' X2 Z* ~! w* q
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      赶着活动最后一天，0 t9 H& P( U! P2 ^! V
      把这2天的午餐一起发了。8 j% r3 X. N- g: R5 a
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. r" r* V+ o% @& I# Z, q) K

路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 ! k& O( a# l: V5 `/ S3 b! t
看着都香

  A3 Y9 K8 s. k& |* b( v
谢谢啦。0 D/ `" W1 ]9 r: a: i! t
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
4 t4 V9 x, k% j2 ^/ l; R0 q  }帮顶！！！

: T# F- S9 t# j3 }3 `5 F谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
/ f% S- ?3 q0 B  A美味呀

( k. E2 D* w/ d7 H; \。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生" ]2 i- a- B) `6 v* y: D3 |4 M0 p) a
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 $ A9 y5 x; X+ e: Z. z: e* J" h
都是美味~~

* I2 k6 a5 z% a8 y( J  m2 c8 r
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
6 O( z8 Q7 B2 o; k我想吃花生* h/ q9 O8 h2 p* U! D
我想吃萝卜缨

5 m' q: G. X$ J9 z2 s; f
来吧。
$ x5 T9 }6 J6 j% d* U2 s: v5 a管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
! V& R! R% u$ K4 c5 e6 N' `哇塞，丝丝娘威武。

- C, W9 Z6 ]$ D4 G
。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26 4 x2 A6 }+ |7 M: m& M6 N6 t! U2 j
洋葱木耳是改良版的

4 A: i) ^9 f$ r7 H8 l爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 ' i+ N3 l, c% X% A# J  C* F
好美味呀~~

' I& z3 s( \) J" n3 W/ V+ c; H
谢谢啦！