丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，; Y- [3 }% l' Y1 Q2 W' u$ ~1 E9 b
      其实木耳是家庭常备食材，" P$ d* B; i3 ?  U: r# f
      几乎顿顿饭都能用到，
- i& i& S% T# `% B; R0 O      但要用来参加妈网的活动，/ H+ v' q% r9 M; m& x8 N- i2 s) W
      却又不知如何做起。4 @% S) w6 C1 U/ i
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      以前在外面吃过炒双耳，
- w* @3 H: c! @* a      感觉还不错，
2 U1 |( }: Y* j, a6 e& ^: s/ h      这次就在家试试吧：" b3 S/ k# M" e8 `( y/ w# R2 l
         双耳爆双椒
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( B7 `4 |# h; A; b" G原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。) j' a8 ?2 U! x, t
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
/ b0 v1 C1 s' @0 w         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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  G* ]. i3 I7 w. I/ ^3 u2、西红柿土豆丝
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）/ |6 w6 p/ i4 J: e# ^2 N4 \  \
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) s/ Q# ^, X4 L% Y      上面是昨天我和小妞儿的午饭。5 L- n# h- X, o
      
. g* Y8 R$ F1 E! b* r, M- s      下面是今天一家三口的午餐，
8 [# m# W7 E+ o1 d9 v8 g( U      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……- g1 N4 p) [( n9 e( R  E

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1、木耳拌洋葱：
4 f, M: A; M0 K6 w0 [5 G- ]做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。6 G+ z- [, k2 {1 O5 p" w6 P
         2、洋葱、彩椒分别切丝。4 U- t# X! F! W( g2 ]2 n
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
  _. T8 E" m3 w  J% ]         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。) }+ C& N& m) b# q7 I- `

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2、凉拌萝卜缨：
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% o4 t, n, J. [& a! b3、麻婆豆腐：$ F0 t$ K% x3 N" l* _! G2 Q) `

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4 ]' i" y3 s) i# R' e1 g      赶着活动最后一天，; v% @9 k) B  w! T) Y
      把这2天的午餐一起发了。
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5 }9 H) s, @" P) c5 F

路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 7 s* N- h) U  W, |0 M% ~5 O* n
看着都香

( g( `4 @( I+ T. H( [谢谢啦。
% W, T. i* ]1 L* g/ @: X都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57 3 U$ \5 I( I4 p% T6 x6 n4 B
帮顶！！！

) w4 Z/ _  W" {! \. `
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 & [& t& Z0 m, W9 `  V$ T5 @
美味呀

8 G, X6 r4 v/ T- O4 h0 E: d; }
。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生" {: q" [" G8 _2 [, ^0 |
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
7 V( K0 l; W9 m; r都是美味~~

* {! l, X+ @) j  `0 K7 r3 Q1 Q4 n
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19 $ S# ]! L; w& z0 r  V/ }
我想吃花生: H1 m' a0 B! [$ R
我想吃萝卜缨

3 M; e4 R8 H( {3 e  B* X* d# v! f来吧。8 ~9 }+ [, a6 ^4 [' i
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
2 a5 O# g6 J* ^9 A. D: O! ?4 f& {0 J哇塞，丝丝娘威武。

) C: i+ ^5 W/ Y" B。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
5 u7 J  A4 O1 ~+ Z* p! g* _. F) F洋葱木耳是改良版的

- ^( C0 ?# F1 Q8 ?爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 7 D; N- j- D9 z) r
好美味呀~~

. m( p* \) S6 J* l
谢谢啦！