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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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上首页啦!
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& D, `1 e8 n! ~/ X6 C, | 说实话,* }0 j* h1 `1 r; [) ^( ~
在肉食中, " ^, W/ p# I4 z. I& \. R
我最不爱吃的就是鸡肉了。6 W9 J" ^4 `4 T* U7 ]- h: E
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,* F% t! w0 ^4 M7 J
想来想去不知怎么做,7 i0 D' n9 M( I0 i$ j. l. l: E
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
' e, H: |/ C; _* } 那好吧,2 W! m% o0 y. v: c) x- D; R1 s) r" p
饭后汤再做一个汽锅鸡。
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- a: w$ B# g9 y2 w. J- E4 O一、汽锅鸡原材料:
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9 s6 b+ ^: ?' Z0 o$ i! R! e+ W+ Z1 e2 _
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
, `4 N9 j" O* e5 f( M n" M) k 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
* B. @3 f' k! R7 P" x" j* I6 j 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
?: k+ v& O2 ^0 U' q 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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二、咖喱鸡原材料:& m) Z. @# ^7 n1 }

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咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,3 _6 a# A- b1 u9 m1 v6 u
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
8 J$ ~; G7 \4 @ F 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,- r3 s- u2 {" `5 G7 R) I* T; Z
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)$ @- L! M0 O. }0 z$ y. V2 z/ Y
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: p! [2 _4 \1 @$ B$ `# W 好啦,# O0 Q+ T# k% A H" ?
一人一盘咖喱鸡饭,
4 D1 E6 e5 c: T9 n( ]. ]1 k/ t5 M 再来一碗汽锅鸡汤,- d" w, O( n$ x+ @8 v
……0 h! ]0 [* ~/ L" _6 e; o
诱惑到你没有?
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