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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 7 I7 T8 {) n0 ]6 N! V3 D0 E
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上首页啦!5 m5 j. Z% ^. n! Z
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& L3 L) f6 \, }9 _) |# K# r. `2 Z& K( B/ n4 g8 {, c" Y
说实话,
e, s8 M- y x9 T. G% J 在肉食中, ! y0 O! ?, q3 g. F
我最不爱吃的就是鸡肉了。. g3 w+ A! H" q: C
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
6 v+ D0 P% Z) U+ c 想来想去不知怎么做,
9 j/ H3 a" U' m' | 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
: J/ t( [6 T. ?1 a A* N 那好吧,1 ~ W3 L: X* R5 U5 b
饭后汤再做一个汽锅鸡。5 z) ~5 ?8 D, u/ }$ Y7 e9 x4 L
2 q" H3 p: H: J9 `/ |
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0 V( [; A. M9 ^6 u; m7 |- F7 U 7 ?) d7 t% V! z; M& h
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一、汽锅鸡原材料:
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& F$ ~# Y( d# p1 y; B2 q
7 b1 e- T$ T1 ~* l# |( K* P$ G
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
0 P5 M2 \9 j' R; ]( D: q 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
% H( d6 q. U. R 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,* m$ V# W/ ?. G Z [3 L) c: I
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
5 p+ T+ V Q8 ]0 q! [( `- w 2 ~6 Y' T% h2 U, e
. Y1 u& d$ m( I7 a, g $ A" S8 b* W# ^# V
: O+ i1 \0 L# l4 P 8 j, {! Q9 `( c# N
; G" A7 X) {2 k' g# E

$ h/ ^9 j8 U9 P5 E1 F/ a+ g+ ^. ]
; n: i/ r3 v! { P: D7 T二、咖喱鸡原材料:
& G8 X' w K6 Q* z q3 R& z0 L ( D9 ]5 q1 C8 S' z5 F/ g) L* D
" |7 {/ H* a$ }. ~# f
0 j$ p/ ]( E6 @咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
+ @& K/ b8 E8 y' R 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,1 a9 Y! U2 c( W' L$ s" s
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,; B$ h; f7 j- t& A; b. ^6 _0 O
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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. Q; }# D2 S% d7 p$ P
2 U/ ~- w" f' S5 e. g8 n! B* t( _
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( y, G/ ]: J8 C# p* Y# x/ w( R- L0 A6 b) x4 \3 o0 ]/ N1 }
好啦,
3 M1 s5 S$ u2 V, U3 Q/ r 一人一盘咖喱鸡饭,
& k* @$ v" Y! W7 G( k0 k0 L& Y 再来一碗汽锅鸡汤,- m0 Y) |" w, A8 j) @% |# Q
……
0 R. }7 a4 M6 r, a4 }( q; i 诱惑到你没有?* r( D g( ]% E, I8 {
; N3 u' q: A8 y* \: J
7 F6 R0 Q, u( F1 N$ e. o' [
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