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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 + \ d& k `% b' X, [# K. F! O) j
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上首页啦!/ `7 }; l0 s4 M, o6 i' T& @- Y
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$ t) G7 j; i+ \* h/ e 说实话, y R9 b* U( E, U9 K
在肉食中,
$ [1 A `! }$ g2 J5 c; S/ M 我最不爱吃的就是鸡肉了。
9 V; m) r3 L1 P% V9 Z8 z 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,. ?# j% Q/ H: F" c
想来想去不知怎么做,
" b" s& F$ B0 z+ A 小妞儿提出想吃咖喱鸡," V$ u. [% D& D ?2 }8 \
那好吧,! o; M" W1 p( X; q5 n
饭后汤再做一个汽锅鸡。* r& c) G1 x0 L$ W
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& W1 c1 f- |" G0 W, D; h p# f7 Z6 T7 \0 L7 [/ j( n

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; U; W- F" t3 N8 o6 o, j% _; H# w
% i0 m- _$ |9 [8 \( ^+ U一、汽锅鸡原材料:
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* v- u/ I: M2 h! S, \! a汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,( ? ?5 Y0 |3 w. _
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
$ L" z R4 j m# } 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,9 F, c' p1 F' j# M/ i3 g. d3 r; \
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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2 n \/ F4 u/ _( r" f" G5 C/ a$ q k- ~, D- M
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二、咖喱鸡原材料:1 a% @4 \- s0 P$ `3 p( y7 K

# q1 y, {/ \4 f" j( e5 P
4 t$ r% e( `& P+ L5 P# C2 P4 I' q5 ~5 b, n! H, h/ r2 {
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
; l# H5 y: `/ g# k" l& i- q8 f: W 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,# {0 V) @! d6 H Y
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状," d2 |0 K. O4 F8 k1 e: y, F
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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, _! w8 H: K$ v( u& h
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! W {' L' n- a& Q$ G
好啦,1 k8 j) q, {& t0 D; J2 B
一人一盘咖喱鸡饭,) `' r5 w1 [3 v1 z& t7 [; G# t9 q
再来一碗汽锅鸡汤,/ o+ n) f5 F# y. y r. D
……
+ S1 H+ K2 |! Y" U' ?$ Z7 T 诱惑到你没有?' C! W" N3 L! f9 f% u7 \
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