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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 . p- ` i, K( R3 d) K
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上首页啦!
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) Q$ `' S4 L5 F: `: g' u0 E; S& J! |" a! P4 ~: q4 F9 B2 E
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说实话,
o) C% c+ T% J( y# p. ` 在肉食中,
: E- k$ a. F0 [9 o0 W7 Y: S) a4 q! v# p 我最不爱吃的就是鸡肉了。
' N' L) O1 G/ ^$ B- v! r# y 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,6 w! H1 I6 m* m: R' j- w( B% _
想来想去不知怎么做,
% s+ v+ H/ y5 ?2 z( N5 E: D' d 小妞儿提出想吃咖喱鸡,+ x# ?2 W6 ?( s- }
那好吧,& X) l; T- i4 ]+ }. A; e: r
饭后汤再做一个汽锅鸡。) I% a/ g5 O! ^/ s
% ?7 }% o$ _/ w8 h- T8 A+ Q _3 b) a9 e" ^
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& f# i2 t! p6 N$ D' Z. G5 \# j8 t2 ~: c1 @/ [3 `
1 h6 y9 b+ W% |- b* S9 H: \' y一、汽锅鸡原材料:
$ l! X) w9 R' C% w
) v: W) O1 u6 U- q0 J6 f- o; c$ n! O2 q5 B$ v
" L( U5 e' B; y. K/ Y# v- V汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,4 C9 J$ x5 R. L( C3 q5 {7 N7 n
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。% ]1 U8 f1 Y$ P E5 P9 d3 Z. X
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,8 \5 c0 g0 _; J
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。- N* O2 g* ]6 \0 K9 Q- v
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, ?7 ^4 ]+ r3 o+ A$ @

t! d' T' c, j4 q( L2 M& @6 P- ]$ ?& a4 q. S9 M3 {8 T: o5 K) N
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二、咖喱鸡原材料:
. ~4 P- P4 q: Q
9 d4 q& ^ Q R j0 q4 N: K; B; f+ D1 a5 d3 u
, i+ `* c2 q' e, ?' M$ `2 x( p咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,9 X) n y) \: j4 h
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
8 h7 ^# n7 m! U0 P0 v) O 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,- e1 _6 b1 l; R' l% @. F4 G0 X5 r
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)' }# L8 d, z! s3 \* d5 z$ v8 X
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" d) m/ n/ r! M B5 R s+ q
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0 H/ K8 ~, I2 a1 W5 Y& V0 C
, E1 k( B1 O! M0 c+ e+ p5 Z1 @5 L
1 ]' ]4 _! F0 |! A8 u. H; W 好啦,
+ h4 |& x) U: Q' [( u! M 一人一盘咖喱鸡饭,+ |% u3 E" b& S3 I7 g
再来一碗汽锅鸡汤,
& ]3 Z, b$ ^9 \; [) G* x ……, J/ ^3 e5 _1 B+ M: D3 f
诱惑到你没有?
+ `% V; H* f& r
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