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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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上首页啦! L+ `1 d/ `6 i7 @* u5 K2 ~
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, N! i# Y9 `5 P4 a: }1 I4 b
9 o8 O! ?" d0 H; [3 X w 说实话,6 c% U9 }3 L' j9 z, {
在肉食中, 6 X8 S( O: G, `& u1 o
我最不爱吃的就是鸡肉了。
' A0 ?; W+ o# q* J0 j 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,9 m* ]3 C7 I0 j6 @
想来想去不知怎么做,
) E$ {& T; w3 o3 o+ d1 x9 B 小妞儿提出想吃咖喱鸡,$ _, y/ N d6 T9 \
那好吧,
; M9 ^$ U! n- s1 i& P( z 饭后汤再做一个汽锅鸡。, e! k% F; L. l. s
! Y& [! K7 _: W! P2 l4 m1 v6 Z# [7 ~; X: R9 Q6 k
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0 N, G k0 |' r2 _' @6 u4 m4 \6 t
一、汽锅鸡原材料:1 [2 {+ i! n( W8 Y: m1 ~

! A, H, T( r( V \$ }; |5 a" `8 p: G$ U7 C! s+ W' o
" {0 e5 Y/ v/ D
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,& M2 q' l. G, @+ d- E
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
; Q; J6 n2 u9 V: l$ G! ~! ] 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
5 @* ?# W) P+ A& y8 N! [ 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。 V2 T! @6 {) u' C2 X d

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. L! h2 Y' n# f2 d/ f6 A$ f
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! s5 v# f& ]" a+ Q" Y8 R! U二、咖喱鸡原材料:2 G7 @; e. B% E( j4 z \0 \
, U: H4 v* W" L+ p7 M9 P
6 B& O1 c6 W* p# m% s; Y ?, a+ ~* V
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
/ b! S4 }$ _9 ` 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
! s0 u* }9 b8 E: A/ @, { 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,0 x6 _# m% [: Z, I
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)" C, s% ?! t/ p( y( K* I9 n* Z
+ i) U S( A2 s1 X6 I$ ~/ `
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3 y/ K+ x1 ]. h; V ! [8 r% k9 l9 ]+ X2 |
/ S& I1 z4 I* }7 J! ^2 U
$ R$ T5 ^7 k/ ]# g1 a8 n 好啦,9 l# x9 |" }2 N# N: C
一人一盘咖喱鸡饭,! e) L/ b$ c/ H2 u
再来一碗汽锅鸡汤,
- M! }/ F$ l: x+ H' A- @+ [1 g! X ……3 T+ e+ \0 M6 {7 o
诱惑到你没有?( O+ K6 k2 @- m+ A6 ?
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