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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 # I) S, ]4 m. y% e" N! @+ B
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, m6 |/ `: ]( [. g, o 上首页啦!% d/ G: ]( j6 P' s' z c8 x/ h0 k
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7 e _: I, N" F7 p I; X 说实话,; g8 A; o9 u$ Q$ b8 D, V
在肉食中, : P$ y3 K% Q6 i' \" b1 D
我最不爱吃的就是鸡肉了。
4 Q1 C, \; Y \& \! a 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,6 T9 G p" Z- G4 e( e0 h+ F
想来想去不知怎么做,
4 p& c" Z# Y3 ^' A) y7 v 小妞儿提出想吃咖喱鸡,* U, y! h# r b; ^3 f3 p. ?4 J3 e) |
那好吧,
/ j' V2 k3 f4 V" G5 [, f 饭后汤再做一个汽锅鸡。, n2 J" O- t, e6 S5 P1 w
, ]/ @- K% C+ K; h5 Q$ g! H
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3 ^, B6 Z; U7 ?2 g
, X; n( w0 v0 H$ ] o一、汽锅鸡原材料:
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- _/ w1 A W' J( `- f
3 g" D, {. h* {! L, }# c: e汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,5 w5 c, {' t9 I. M
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。; h B. H4 I. l' K4 Q
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
3 I* u( K4 {9 t8 \+ |0 S 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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, b- l0 @, B7 R' L6 T. n+ u9 w# N5 I0 P( V, h2 V. g! O
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二、咖喱鸡原材料:2 u& k: k# q. o1 q( s1 w

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9 K7 K: {5 _9 P' O `$ E2 l; d5 D8 b" S: N
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
4 M' M* L5 l% a9 M 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,. y# t- G" ]% i% U) F3 \" p
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,! G+ u+ r+ h/ r; {
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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X" b, b* H; v; W( u) X% @7 V
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5 n, v& \: @9 x I& d, ~2 a5 D5 B2 o1 `2 g5 M. V
! t4 f7 q. h; W; U n
好啦,) ?9 r4 K# y8 l. B: v) I$ V
一人一盘咖喱鸡饭," {8 h9 x3 ~4 B/ b3 t+ |$ \
再来一碗汽锅鸡汤,# I& m: g! v9 y, _& l
……
7 ~4 ^ v7 k% M, \2 t/ O 诱惑到你没有?
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