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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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上首页啦!
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& U8 O8 M' l# n4 @0 z" D 说实话,8 _% ]& A- t8 b3 `/ G: u8 a1 B
在肉食中,
+ v+ c, k) G- l3 |# w 我最不爱吃的就是鸡肉了。4 v0 @- `* V6 ^; W& j0 [: }
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
" ~" Z% S2 {/ G) I: j, r 想来想去不知怎么做,8 u2 u+ A% ]' m$ e+ F; Q+ c
小妞儿提出想吃咖喱鸡,8 `( t) l% n9 R; |( v, k
那好吧,5 l* B+ z5 {4 P7 t' p% a
饭后汤再做一个汽锅鸡。" e9 q! f* L1 r# ~% N. C
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$ W% ^7 x& {/ f, y一、汽锅鸡原材料:
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) o; s. O+ {& S) s$ T% v7 m/ M0 L( H. v' ]6 }
# Y1 T1 `1 v7 O3 ?' h2 a* o0 v& {汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
! v) e; }9 o2 k; @# O/ X 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
& L5 e# _- p! @/ H8 o0 E$ i7 M 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
. z6 y* ]) b! P3 ^$ x7 \ 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
. O8 B. `1 w" ~$ y8 ]6 D) E* R4 j, P 0 t: E* c& `* k/ _5 [, z
5 M% J" [ u4 J& w, l
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8 [& m {" A: p7 ]
4 Z0 P3 }, }" ?& N {5 s二、咖喱鸡原材料:
3 E' y! j) D' t1 ?$ @0 s 8 ?5 z% `5 A* w) J& B5 y
1 {- B6 {9 ?. [+ ?. z$ v
, r7 [$ f% i1 ?) b% b7 J4 J咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,1 e0 G: }' M) x. H- l
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,' y+ R/ W L9 w1 t0 [. y) |
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,8 {1 ^7 C3 K- F0 u8 `+ B
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)$ N2 |9 r t9 T2 W: E
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& Z* J5 M B/ H& [% Q
) v: ^3 R8 k* W 好啦,8 _0 |1 w* v0 ?4 C7 C* K
一人一盘咖喱鸡饭,8 B3 L0 l F4 X2 s* e: ]
再来一碗汽锅鸡汤,
K- E3 R/ p/ `& C/ i' m ……; T* N) P' @1 I8 ?. g
诱惑到你没有?
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