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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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上首页啦!/ X f1 e9 c1 S9 N$ r/ \1 _
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9 S9 [0 M3 X% j: U0 m1 i
3 V+ y: q! t6 @# }# I W. y9 c9 {2 h
说实话,3 {8 ]* u. d6 X) @0 M+ O
在肉食中, 7 f9 L) z9 x% Y: X! [
我最不爱吃的就是鸡肉了。
+ p& I( T8 @. G; U! g) r 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,+ k2 R& h$ ^/ Y/ E) O/ F
想来想去不知怎么做,
- a; Y. I; C; k5 u 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
0 x" c* u* D# }6 } 那好吧,
8 O6 a' l8 u# A 饭后汤再做一个汽锅鸡。; ~( w% k& S3 X3 \( _8 k8 k
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一、汽锅鸡原材料:
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6 y5 J: M; O' L8 o
3 x" [$ `2 H. h汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,9 h1 K( n. q; P4 Z
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。& G X$ H) ^( r
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,. i7 K& k) J1 C9 |, V Z3 H8 ]& Z7 b
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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: b: w1 u; M9 A9 r二、咖喱鸡原材料:- R) \4 ^7 }- o9 b' e8 e
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( r, A# C3 t/ M' T- M
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咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,* D/ O+ m- j6 ^. S) f" ~; n! y u
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,' {& c3 F/ d/ F% c9 ?( ^8 D
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,! g9 s' G- I' W) z) X" y
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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好啦,/ y( v3 D2 Y& @1 @
一人一盘咖喱鸡饭,! h5 `( g9 Q7 m) w4 c0 U& ]0 N
再来一碗汽锅鸡汤,) w3 J" ]" K, ]6 q
……( U( _. ~1 E- J* J4 a
诱惑到你没有?8 f8 U: q. p0 Q: J, O$ A8 W
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