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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 % k9 X) K4 t+ M7 j! Y1 \" y& I1 |* i+ l
& p7 P7 T k2 j; V7 }2 w5 c! W1 J' I' \
[* U% d1 T, c# g
上首页啦!
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% m* O( L+ g8 {. P' }! c ` ' M$ |& K1 ]7 u# q$ ?
! S, I) u1 L9 a
4 V8 W5 g$ i S0 ]9 e: a' a- H% |8 @8 a( B
说实话,
+ i. g/ ?" I1 e& N, f5 a4 A 在肉食中,
1 K; A Q( [: _ 我最不爱吃的就是鸡肉了。% `$ K/ e# c- J4 t$ s
而吃版这期活动的食材正是鸡肉, J' T/ b1 H" \5 M) O+ j
想来想去不知怎么做,( R. _# w+ w; n1 d/ N
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
0 D. H" G! F' m: D4 @ 那好吧,
# `# l9 K/ M/ f2 ? 饭后汤再做一个汽锅鸡。% g" R0 H, G* V+ ^; h
+ u9 F- M* |/ v0 _2 |2 [
/ b( E, s& p2 Q8 L
8 `8 V2 t o- C8 o' x: y , e- c3 ]2 r: Z- f+ _6 G
. q: D, I3 I0 P2 i, ~
4 e$ O) b9 D+ _8 R, b) M7 {: Y
& W0 i, }/ h9 ?8 H ' {# d/ e4 D# Z8 q
& C, X8 Q% U7 H
0 g7 e; H( a7 t9 Q4 v$ d( d+ I一、汽锅鸡原材料:2 `" \( w0 w! w$ u) O2 x4 n- Z; e, C

; W+ B( e4 x# b- I& z
& }6 P. r6 U; u7 w! ^) S( n/ _+ h0 L9 l0 {
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,7 k6 y' B6 u! w
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。& x! B3 s+ z* D) o3 o/ v+ C( I
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
. M& h% l/ L1 B6 k! P! k& j 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。6 I: M- E/ P# K
6 O! J+ k: S% g' C
4 M. J/ Z, I0 U7 g( M. ~
: r7 T6 O! c, {
2 {' j& }. I- r9 T" b% C$ S

8 C7 y- g8 E- l7 b1 @: g$ S5 E7 F& P* x C) O2 {- O

7 z3 m c; ~( _# G4 @ D5 f; j' p# o h# Z+ c0 s" \& @: X
8 d9 O5 s. B# h二、咖喱鸡原材料:- t) M4 {7 w9 S! V$ M) F

0 p% q) u: K2 U8 \1 }: d* y' ~' Q4 w# k3 {% `: L
+ u; l% ^+ M8 I% O3 j
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
" W" U& @: S* K( U# a& |( B 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
+ E! B, p# c8 ^" c# y/ l 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
! F3 [# S9 n! T; l t; h 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)* v; R2 O( n9 ]+ O. b
8 f7 Z( U" t0 g# {- }5 Q, n
: R" R& b" ?+ j+ J% H
3 |- r& _0 J/ a/ Z, X6 [- R
2 G( `: I0 d3 [2 n6 F a
: R& @4 s! c4 F5 A6 _8 e5 Y8 x k2 w, u+ {5 @) P5 D

) t& N/ R! r$ M4 b5 n4 N5 J2 G% d, X3 B1 l2 P
* ]: ^! n1 L0 R7 @7 j! M2 j 好啦,) O3 A6 p0 W- s) P4 y
一人一盘咖喱鸡饭,
9 ~" e! Y: s* x" Q) } 再来一碗汽锅鸡汤,
. X0 [; W6 a* `' v0 l" f ……
4 C6 u+ b, R0 k- i& l 诱惑到你没有?
; Z7 H- h5 R" r" c X: t8 K6 G( @7 D$ b* N
2 |% h) e2 \4 \- n8 |' o
. [( A& M. u7 f w" Q4 N
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