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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 , ]6 U$ N2 g V$ |) I) w" o' A
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上首页啦!
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说实话,
8 q4 K) ~; Z3 ^3 D 在肉食中,
" ~6 O3 X+ K0 R6 a9 {0 r 我最不爱吃的就是鸡肉了。0 s! q0 ^% Q3 k! k5 a
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,% W% d H9 m7 t8 X+ \$ b; ^1 O) g
想来想去不知怎么做,9 ]% p) r) i1 P( M- g0 J) V7 \6 N
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
' K8 y7 o7 D! ~0 j, N. B) `! \ 那好吧,4 y2 j s, E4 L
饭后汤再做一个汽锅鸡。
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0 {* K. B2 Z6 a+ n+ ]1 i a
% F* `1 L6 L$ ~0 H& z一、汽锅鸡原材料:, H# f! j! ^+ Y u2 C" A

' c1 q, j7 U l8 Y Z; P8 J+ T U% D
, v% r, ^4 d" m* e& y: y汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
( y/ ^" e, L y, g8 t2 V k3 U, l 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。5 Z) B7 p6 Q$ M" P+ U3 R' k& R7 u/ F
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
$ j7 l/ a) A9 y v 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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二、咖喱鸡原材料:" y" H& Y+ S; j+ r
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咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,$ L+ |/ f8 q2 j& z2 i2 k ^3 [
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,) r5 @. m+ R/ `& C3 F$ |
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,) u {( ]3 D q: d
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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好啦,# M M- @( q/ Y
一人一盘咖喱鸡饭,* X$ `" [. I+ U1 w! i# S
再来一碗汽锅鸡汤,9 R4 i( S0 ~+ H+ y0 s' ]
……/ Y t) q1 q: X4 s D
诱惑到你没有?) d0 P) x4 ]5 D3 ]$ ^' ]0 l: k( i
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