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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 : ~2 l1 T8 I) t8 w; w {& q
0 [8 v) z; L5 F* f# g. b- g. U5 O4 Z8 I8 a. r: I

# \, m4 l S5 N# i; S 上首页啦!% A7 ~8 S$ e* f1 f2 Y
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d+ C2 Z9 K9 A2 h6 i" ?3 t6 s
说实话,
0 {9 Y: z) ]5 t7 f1 ^7 c( r 在肉食中,
* G$ `& m- B/ g2 r+ F+ y4 s- t 我最不爱吃的就是鸡肉了。
( }, d# K+ b( @+ K 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,1 R8 p8 a' n( M
想来想去不知怎么做,
5 @7 O9 A4 z" i+ x6 M1 H( B5 U 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
* X' r8 E* e, c4 ]1 Z' R* b 那好吧,
$ }3 Z* U. i9 E2 H 饭后汤再做一个汽锅鸡。
( T# W. W- F: {8 ^# C% V* x1 f8 N7 U! w6 f8 ^+ T k
( {& j/ F: L4 D. Z
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, l) @- v2 O4 H, p+ F
* L. M. d3 @: |6 N一、汽锅鸡原材料:
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: b6 u7 v* F+ \% O% Z7 S7 o# E8 p/ w% S- C. {7 V6 _% @, _% t" L' P
: ?! E: V' P! f) i
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,* v9 V3 W" V0 Z/ c
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
0 {( v+ l; `& D) _4 C3 i& R3 a1 J 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
7 x- O8 w( u2 F @ 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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* o! J% U7 P5 g5 a1 B
% W6 n) g9 M8 z" F
8 p7 s( h- i/ y3 U( g6 m. J # I; q& }; |3 ^! _3 H% y
9 l5 [ O+ W1 [7 `

7 J7 Y" |# Y+ p! D
+ t( D- C2 L& ^* H& d! ]% ?& }; W; e( A: [0 F$ }" p- t
二、咖喱鸡原材料:& B& j2 w5 E8 B

8 v0 ~3 _9 e* T6 }' @9 k
3 y1 `3 \7 ~% ^( c( {
! r% ^. O) t9 m# ]' N3 V咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
- H7 ?/ f& y ?- S- d 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,' a! M5 J0 g( p% e& @
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,) a0 N5 @6 _% r$ W8 \- W1 J3 X
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)' }. r9 ]) t/ Q/ E$ R
: _9 Z+ W8 Q- t' O) ?
" l; C# o- Y; v, e$ }8 i; P . r# b0 O5 d* Q1 Z/ a+ `
. P# C. Z7 s+ w
6 G2 b- f3 j) s V3 h* s( }, {- z' B* R5 I! |3 \" P

# x$ e' D2 o' J) {0 b/ e. V% I5 K7 r2 U7 o) w' D. b2 M
% o) x. T1 _% c7 [+ ?% p0 j3 z# ?1 A 好啦,
* |/ P( b, c( J0 z 一人一盘咖喱鸡饭,
W1 N8 x) H$ k) |( q5 P 再来一碗汽锅鸡汤,7 e2 S/ c( g. A" b h
……& F' G% h" ?! ~4 P Q! }
诱惑到你没有?0 C: V% y) w' X/ b, S! M8 X+ L
( v3 u( l) X# b2 F1 L* k, {$ j t1 `
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