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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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4 L9 f4 [+ n0 H* h. @! N 8 N1 V6 E# h' a! b" r+ I0 U( G
上首页啦!+ x9 i' x1 N% ]! c- k% L5 o5 ~
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说实话,; I7 Q# }- X- i y% V
在肉食中, ( d r& g) h, {; g8 [
我最不爱吃的就是鸡肉了。
9 [5 d* w8 a/ c5 o: { 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,' z9 S4 u( W2 `$ t G' I: ^
想来想去不知怎么做,3 z# m5 L* p3 `% C6 s; V' V
小妞儿提出想吃咖喱鸡,7 W" U! ~6 t6 s. U
那好吧,
' p7 K% ?# v: E, {( n" M: o 饭后汤再做一个汽锅鸡。0 ?0 \( E( V. J
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) x5 R6 E1 n& [+ E一、汽锅鸡原材料:0 T6 b. R3 A: d# k

+ E1 j# z. Z. C" G# T/ A3 m: A
0 J" J$ k% J+ M# K) `; S. L6 w- A r3 ?- m! b
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
* q# f0 y2 D( [ 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
5 V% [; K7 i: ]0 V5 i8 a6 M1 O 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,+ ^" N N$ H' M4 C5 ^6 C( C
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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二、咖喱鸡原材料:( B6 D- q" K! Q4 ^' b0 M b
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% f# U( e' d) `, N% T咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
8 n( |' g/ t. m( p, n. a 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
2 d" Y' @" N# p. W# p1 g0 _ 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,+ ?* V, G% X( l9 P: l( d
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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好啦,
9 N, |+ s3 H! R/ B* ] S: |+ k2 A 一人一盘咖喱鸡饭,4 u y" ]& L# l; e. k) \* h
再来一碗汽锅鸡汤,- }0 |' ~; g0 [8 r7 ?1 g0 p' Z
……
1 L1 i- d; W" }0 x% I9 ?% q& H- ?! P6 L 诱惑到你没有? e7 l _* H9 J3 K+ t
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