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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 - D% k$ Z- f* q1 w
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! Z7 f, j3 E v% v/ l5 B 上首页啦!$ i% u7 j* p8 X, f% U# t1 W' G
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2 _, i# \4 M+ X" n+ K9 x* J
/ [2 i8 Q# ]$ Q2 a4 v: j7 Y
' o R# f: v. m3 d 说实话,
( o! n: I1 Y- N 在肉食中,
" s8 Z; S6 {; `8 t0 M 我最不爱吃的就是鸡肉了。
3 |; j. V% D9 I @' B' \% k& R 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,8 @9 G: g1 V- s% H& f0 Q. n: u
想来想去不知怎么做,
, I5 ?0 {) a. B 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
4 ~2 c: x5 {# l- P% [ 那好吧,
0 |) y0 F) J9 P' p# u 饭后汤再做一个汽锅鸡。
- }7 z. `$ K' p+ |) ?: ^
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1 M. d) n& h, ?- Y; u- A) I
% |1 w5 R) I; n$ ?% y. M4 t一、汽锅鸡原材料:* x% c- I. D) F" Z) C

( Z" g# q3 n+ H: h9 C( f6 C
# ?$ R+ g4 N& m3 J7 j3 Z7 E, u& A# D# j* T% ~* [9 c
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
5 P; ? A8 G# w L7 Y6 X 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
- O! o7 K- t- H7 e& q 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,% y3 L* s% Y4 B4 }4 q: j
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。4 d9 w. ?8 D4 v- M
7 z+ Y8 S. a) [: U( |
' H3 X1 u( p0 o7 n3 U - q& `- J' P8 e. G5 K* t
9 E6 x- e' P9 f8 m! N' m ' I k0 p- p4 k
$ V. U, C5 _1 p5 O 2 M/ `# e5 q9 m1 m4 S- z3 A, O7 L
3 h$ ?7 v2 T2 N1 t3 \) S# M* D' L1 e, \1 q3 R' o2 `) @
二、咖喱鸡原材料:
3 f$ ?# Q9 e+ ?2 q / {( W7 ]! D2 i) `# M
. S2 r1 _2 j# t2 i0 s) u9 n
# F* `6 ^; k2 x+ A4 s& L, n咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,, m5 P0 _+ Q5 N- G
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒," ?) ^' m: k$ g7 U' A0 ]/ `) G
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,7 E" d' t y# H7 T; k
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)7 G( s$ V/ U$ G7 y- Q |/ n7 j

3 D" o# }) t; k
1 G1 q& C9 t8 Y" y. Q 1 K, F K( l2 P# {
0 H3 S4 _8 Z# m7 P
2 V, C$ X5 j. o3 Y1 o
; E& V0 l3 ~& W3 q/ r- I4 Z
; q: Q% w7 n8 x
, @) O& }* W0 ?& L
1 ^5 i0 l. Y- Y' O 好啦,
2 h7 K" F8 M" j5 E3 _3 ~ 一人一盘咖喱鸡饭,
( Q5 z8 e# f; \6 h 再来一碗汽锅鸡汤,
! l! @: Q( D' w2 @% Q ……) o" Z% j4 c7 W0 t: N) s& ]
诱惑到你没有?9 G8 S d5 C) O4 o" w
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