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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 " }& U( p& T. S) Y
9 n( [& {8 ]5 |, i! F
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& ^1 P0 p, {/ N' i; n( ^3 [ 上首页啦!$ {. {; ^7 _& g" n$ {
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5 l4 z6 L& ]& d4 @# i 说实话,$ ^' ?% \" w. y' h9 [4 k
在肉食中, 9 l- i" j6 }/ r5 s- ]
我最不爱吃的就是鸡肉了。+ L' R4 \6 ~/ L/ m" E
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,4 }& \; ]9 M! i+ `7 {2 P9 n) t
想来想去不知怎么做,
9 f8 g, W! l! j8 _& L0 U | 小妞儿提出想吃咖喱鸡,* A# ^8 }) P& Y1 m ^8 v
那好吧,4 v) R7 ~6 k3 {6 v0 p; L6 [- \8 _
饭后汤再做一个汽锅鸡。
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! `, I) X# ^, `/ P' U9 H
% U t/ }2 w/ H% @6 g/ h4 V. u# q0 ^
) I& G o) G- c* x/ v7 M一、汽锅鸡原材料:! M; ^8 |$ V9 r

) g4 }0 R3 O% A+ l, h1 D6 B2 v' V' O7 `5 m
. U; E9 Y) I! Y* Y0 a1 W" m- p( B
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,4 |; V/ \% v& O
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。# M+ k$ E( v% ]$ Z$ u- |. W
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟, X( @. u B# l& c+ a! E
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。5 }( T c3 \# |# E7 x, _
2 Z; T4 n! n8 @& r
2 }5 g f$ B2 e; p9 P# D

$ a4 K$ G# n7 D( T) B3 H# V, H2 C& O
+ H. C, |& K6 V2 Q0 |
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二、咖喱鸡原材料:" Z9 P3 v0 Y* \/ n- ^/ u5 {
. u4 M# K0 G1 @/ y) r
7 l' s% D, t, T* V+ x) l" Q" U+ s Y; V9 l% `0 f, o. Q
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
; D4 `# b+ c. s7 o+ |8 a# H% ~8 K 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
; D1 m. Q! ?8 r: u0 v 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
$ X7 D$ F( m; I 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)% _! Z: m5 a: G$ y, p
; S: A1 G3 z+ `9 c5 s5 y0 L
. ^$ }$ n! v* B. |9 ^+ ] ; s4 S5 K% j) p9 N; J) f4 F
3 W+ U# ~6 B' e q1 M& x

; E0 D$ ]+ F, Q/ C8 ?( P7 W b2 k a4 k' Y

# r+ ]' U" W h7 h8 [7 k3 m1 [. V) _( V. E3 @
n/ |9 B" t+ j
好啦,0 E5 M* Z7 g8 G5 R: c, _
一人一盘咖喱鸡饭,
. G% I. g! H, G 再来一碗汽锅鸡汤,
1 B- q( m: X: S0 P& b2 ] ……& |( P( Q3 _# i- w: k1 p* t
诱惑到你没有?5 q! T" S/ J+ B: N9 G/ x; _' X7 s6 q
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4 G* D1 A+ L5 P! G/ q! a$ m
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