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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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( W' w) q# k6 C 上首页啦!
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* \; P$ i5 h* O6 l% l' H0 `( B1 m( s8 u. R% R# P0 ]1 M
_, }$ P: N3 t- s3 z
5 ~; {2 Z% Y: T6 A 说实话,6 k; ?9 q% b$ l7 }: ^2 z0 y( j0 W
在肉食中,
2 r1 F2 e" W0 K 我最不爱吃的就是鸡肉了。
, `7 F' x5 l2 K } 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
9 ]! i# U9 V& } 想来想去不知怎么做,
4 b1 ^/ [ K/ n5 b9 w7 L 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
; t C1 O9 b1 X( j4 | 那好吧,
- q3 d6 B2 L0 r: G0 b& ?7 j 饭后汤再做一个汽锅鸡。
7 x# \- n" m2 {; P b( j( d4 J3 ]* h& Q( M0 |
9 d" g' e3 j6 i6 m: k& t* H) \4 M* R/ j$ Z& j; N8 A
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F0 k# ~8 f- Y( q- s2 Y; b2 ~+ t2 a$ G7 P% K& I
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一、汽锅鸡原材料:3 G5 h* u5 P4 o9 _+ u

3 ?% s5 o: F) ~0 n
& g) M5 W+ C! x- V5 m; _2 @1 m6 g d$ n
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,; l9 j3 B3 L$ a/ d2 y& Z! e
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
8 k# D) V/ p3 @/ a; t/ U 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
/ P; X( V8 \: {- i 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
" _* P4 s7 J% v2 s4 }% ~6 j% @ + y3 z% j7 {2 k; h& z1 Z
* x9 X- _ l0 s! [0 c d& m3 ~
8 w. O: K, T& x, {! j: ?8 y9 p+ N$ g- c- M* M

4 O, }* m/ ^/ ^: G P9 {" S2 ^4 X# I9 n+ W& @

0 @7 @5 F2 M( P
) m0 [+ C9 Y+ p& u: m7 B
2 h/ b7 Q$ j9 w, h3 Q& R二、咖喱鸡原材料:
+ O+ F# Q" ?3 ~4 M/ B# L# w
0 K; I3 H& F- L6 t1 P
8 X( ~" v8 E- ]: ^5 a+ J5 }, H: {+ \$ i) j9 f
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
6 o& G6 i z7 c' t 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,9 M* M$ z3 q! m
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,5 H$ j2 K, S2 K
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
7 C7 x* L4 P$ x" F
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1 C" N; G, k0 [. s0 [! S/ }: @
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: g8 y8 q# T) R3 g" Q2 j0 A6 B
) U F& j5 A X# f/ `2 i
好啦,
. m N3 H" x0 i) @& J0 u 一人一盘咖喱鸡饭,2 a6 _" ^; I, _, B, U$ n
再来一碗汽锅鸡汤,
h5 m; u* ^5 n4 S* g; d ……
# I7 K! M/ [ @5 ^! U9 A) x 诱惑到你没有?
0 v: V5 X8 e) j% k+ c& Z* r/ }/ R4 ?: N1 P) v. t
6 A, A; O$ \2 J8 h$ U# @
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