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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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( j7 H" o' B$ V) k2 P/ l " u6 Y+ Z2 g6 X( H: Y. F" D" }
上首页啦!) ]9 ^4 s; l2 T' l
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说实话,# f8 T% T v5 `2 w& `: A7 }
在肉食中,
" t5 z; f( v5 ^ 我最不爱吃的就是鸡肉了。" U( [% N, r: V/ ^+ T
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
: \: Z" a% |, Y+ T' e% W+ F 想来想去不知怎么做,
5 q) w2 o1 S/ q 小妞儿提出想吃咖喱鸡,4 U& ?3 N+ R0 ]8 _% W/ v' E
那好吧,* r" D( d& \8 a
饭后汤再做一个汽锅鸡。8 V/ o+ y7 s ^+ M6 z# I
8 M0 }( `( j; t/ Q
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x" N' r3 M( f9 `0 ~- O) ~4 G* ^( @) z$ s
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一、汽锅鸡原材料:
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& t* \/ ~/ d8 M
4 ?) F+ g3 d$ M' M0 v7 x汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,. ?6 m. _- c2 u3 S5 S
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
% j( N$ Y6 b! ~) Y; u/ J% l4 J 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟," z0 L# v' K. {1 y0 C5 J: _
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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6 o6 A: q. Y/ k4 t
' p) x1 }/ S$ b% o! U二、咖喱鸡原材料:
. a' F8 W4 u3 @ 8 `! z/ ?1 g: H0 C; J
7 A M1 _, f# d( W7 b
! b9 \# L+ d3 p* B: D咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,7 v. l; Q. |% S, j3 H6 r/ x, J
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
$ H/ A# R8 \# z& N$ ^6 W 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
. K/ g* O2 b; f2 M 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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2 n N0 I7 E' q) O8 W+ }6 B
好啦,% p( x9 H, v( F/ M( U) m
一人一盘咖喱鸡饭,$ m F+ W8 r5 Z( h; A/ w
再来一碗汽锅鸡汤,
3 c; b" T$ N! S: D4 H( R ……
b A) e ]: c' t$ t( u7 | 诱惑到你没有?
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