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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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* k* r) x" s$ z
, |9 |5 @0 b# a0 ? 3 f; q" E' B$ E. [
上首页啦!
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3 R" Q `* L* I: n; }
& M' V( e# k: n7 u- P/ g 说实话,, M8 I+ b( l/ s) q
在肉食中,
T3 b1 Z1 T+ a 我最不爱吃的就是鸡肉了。- D6 C2 G( w M1 k, I8 |1 ~* f. ~
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,: j5 Q' I) `) n7 B1 _9 t6 J5 C
想来想去不知怎么做,) X2 H) u" Q) k
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
- h$ z* t( M$ `$ }4 f 那好吧,4 e, X J5 I8 s/ r- ]) m: ^
饭后汤再做一个汽锅鸡。$ E3 [9 M1 ^- l9 S6 f5 f- x
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`% ]4 X4 t; M: I3 H
& r. f r5 V# v9 _, S
4 D. @ ]: _# i3 W一、汽锅鸡原材料:
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0 A1 V& x$ J% h- G% h" U7 J! |' [7 } c9 o5 \& U
- e r( O& T9 A
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
+ x5 e/ W7 F! f$ `* w 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。2 g6 V" \2 F1 t: W* C7 c6 ~
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,1 G& w$ Y8 C1 _% ^3 M
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。, X: O3 W! U9 r5 H# }* _

( E9 q+ L K5 l. m7 Q* x! ]7 o' F3 y. W" D: }" K# P
3 M& }& p5 \' f+ A& Y, p
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$ _& e: T: v% u! W! f7 b ( {! n1 x: Q% j3 o. G. ~
8 c: l5 Y8 R- ^! u t4 x+ Z; O/ ?8 _: @! ?* q$ @% ?& l
二、咖喱鸡原材料:
1 H0 Y2 j5 J) b
% O: U& _3 P% O5 f0 V% a# A/ l% v0 J7 ?5 Q
: R. P; J& M! l咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
4 \5 q7 o: V* A) A 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,( M% Q' y9 r* \$ Q
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
/ e) G3 h/ d' N2 P% K/ |7 d 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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- n# v8 z% c( A, t9 O) R* F* o$ S9 h3 l7 V7 L

4 s* l4 f5 S6 w! Q
4 N( t( k" f4 g5 }! V 9 T5 y3 q4 M Z3 j) g# h
: b1 Z" l" s9 Z
% Y2 I) `# f8 n5 g6 v' _2 G 好啦,$ N* @' q$ o. S1 B
一人一盘咖喱鸡饭,
( O9 R. d3 P! r" B0 c 再来一碗汽锅鸡汤,
# G# `/ t# z( }# a9 S4 d ……- J1 ~+ v9 J2 L V% Z$ x3 q
诱惑到你没有?
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