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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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上首页啦!. X3 N V3 w9 M) C2 i) z
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* F$ o F/ [5 t" e/ g9 ^0 i 说实话,0 v" p$ A" E0 o' C0 t2 l7 n) u4 _
在肉食中, 7 x" m% \( i" L8 w' x! J
我最不爱吃的就是鸡肉了。
* j; T* C- H: x) Y 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
7 Z3 n/ k0 a6 d# `3 O 想来想去不知怎么做,
7 O5 f$ {3 d; y% f6 ^/ q. l 小妞儿提出想吃咖喱鸡,( {& D+ f% _0 O2 y1 l! q
那好吧, K7 v A/ z4 U3 A/ {8 y9 S
饭后汤再做一个汽锅鸡。3 U% `& G+ p6 S0 R" [9 e* m( D
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7 y% l& ^( @% r: f一、汽锅鸡原材料:
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1 G( ?: b' ]0 W3 F* k9 \% P$ Q) h1 D! ^* O/ { R
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
5 J+ d* y# q0 T2 b6 _ ]1 Q( V 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。; T( ~" i- @' S1 C7 L4 B# t4 j+ K+ F4 V
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
; ]& R) u% ^) O2 t; ` 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。8 M6 Q. k- j( H1 Z! t

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二、咖喱鸡原材料:+ E. ?* m4 Q/ Z( s+ t

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8 Z( u: h# S3 c& ]# v5 D" c1 Y# g- c咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,9 u- R. I* y/ {$ `- G/ N( A: K) J
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
. q% U7 B2 r7 }/ w7 ?: g$ R 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,% N! O! N! c9 c @1 I: j
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)2 W5 L0 g; V0 h8 k$ t
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好啦,
( T$ e0 \8 Z9 c7 {: N7 l 一人一盘咖喱鸡饭,: w, Z( d) n, d! }7 _% R
再来一碗汽锅鸡汤,! U- x5 E; N# U1 o) F
……' L0 x6 S* X _! q- q
诱惑到你没有?
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