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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 2 _4 g! ?9 R+ E
. F, N4 W3 N5 P/ d" A Q I+ a
# h1 I$ g6 T% T* R 1 C8 U& h# \* {! R
上首页啦!' s1 }% J( {* T0 |' h$ ^; p
! M! ^; K+ r" \% x2 A
( q2 E5 a7 v: s" l# I5 [& v. k" o3 ^9 J" y; R
/ C7 O9 ^+ U; F9 [; c
, D$ }5 B/ t9 t8 {; k 说实话,
4 g0 w( N5 x) X 在肉食中,
/ [* {5 _6 G; y 我最不爱吃的就是鸡肉了。
; H: o9 D5 D8 [ 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
' L. C( w& i( z5 O' _( u* f 想来想去不知怎么做,; J% k, I, \& x
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
0 q5 G$ s1 \( R* O1 }; B* S: s 那好吧,1 G: y: h$ Z- K/ { H7 s7 p
饭后汤再做一个汽锅鸡。( U5 e% ^' Z) |+ N* K, {
6 f0 q: p# v7 k' F/ j5 a, Q, Z5 Q) [3 y8 [" ?, h4 X
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8 S* z& \$ F. y1 `$ I% A& H6 ~( a# m) ]9 n6 W8 c0 R r$ ]- i
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/ D7 T4 Z' V0 P3 {1 u; S
: K- Q1 @8 _& @2 z) y
一、汽锅鸡原材料:# q9 a* e& b( v5 l# l `- A
# [5 d1 u S1 Q
* g6 M7 s- s2 V) w7 J, C
- O% |8 x2 I T" [汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
, H+ Z3 s+ i/ P H3 K3 t- V8 s1 p 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。6 F/ [( Y( ]- s
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,% b' U1 l# q# d9 K
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
3 r" i, s5 _. D6 m! D - }8 u" m' h7 k$ v& B
3 ]7 ], E+ R0 U6 p, ^: c; V3 ~
) v! G$ Q2 L" f& v& N- L/ n" D8 Z5 H9 L

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9 z3 G, l1 r5 e n6 g7 p 2 T: I' W* @3 m% r0 b$ Y$ N* x
# M' Y+ g: f) k. U& s+ f7 e9 F0 m; r6 e, a( `' K+ H
二、咖喱鸡原材料:
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' g+ B' A, B. q+ i
$ F( C; Y2 Z5 i$ v% y1 P
& Y5 G, ?+ m/ V咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
2 t9 k; f4 I- | J 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,; n2 [8 l( |" V8 W' [$ y" @, k7 g* L: z5 G
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,9 z1 W; I( r7 d. y: M; n
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
* N4 d* {9 o# R
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8 I! J: ]1 _$ t, t4 J+ r/ o2 `* l* n+ f: u4 \( ]

7 b0 ] E9 ^& g y4 `! M
y/ H* `7 c, b1 z
8 D) G' p" X) K& a
8 o0 S+ i! R% N8 i% z
9 ^) a1 |' l( I' M- d 好啦,1 L1 Q; p, D) H; P8 y
一人一盘咖喱鸡饭,+ t8 k+ ?. N" v1 k% b2 ^8 v
再来一碗汽锅鸡汤,
9 D+ M9 n. Y8 O7 V6 P1 j$ D ……1 G; y4 C: r; y' A
诱惑到你没有?
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