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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 ; ? S; N" N' O. S
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, \5 {5 S" P% m( Q- C" D
上首页啦!
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* M% K6 a1 M% A' |- H 说实话,3 e1 I. n5 L8 `" g2 v! a0 e' w2 X% L
在肉食中,
% P9 w4 U" `+ O* e4 _8 R 我最不爱吃的就是鸡肉了。. a3 u; o" |1 V7 x' X# q6 x: \8 H% c
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,& [5 e. Y5 `8 j- k; g* D
想来想去不知怎么做,0 n5 d, O6 W! r1 J, j! o
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
4 s. d" Z4 F: c) Y) s. Q: I 那好吧,- K, T- [( k: n- Q- H6 l# Y( m
饭后汤再做一个汽锅鸡。
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一、汽锅鸡原材料:% H( K; I/ p( f' J \3 `* S* Q9 Q

. ^5 c$ o$ R* y1 G) p1 ?
5 g7 H& y3 L, ] P" }% |
. _3 k1 o$ S* K: S汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,1 T5 j) X5 R p3 ^) y" i
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。6 l5 W& w5 c% q2 y
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
& ?! S7 E8 x# T0 g ` 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。" N. `7 C* m$ K8 g# Y4 r6 h$ c
9 A8 L; J* p1 C& p
* |) H0 a) R; p

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7 c2 }, C6 |; K5 g, k8 x- g
) K+ D. c H2 }9 g
+ N* W5 l! K; P! `; x
: L# n, a3 f& x
" {% g1 C, s& T& s6 B; V G二、咖喱鸡原材料:
" D7 a# T! B, Z( X' z ' W. ]- A3 i' M) N6 K
1 O4 Y, J9 c" _' |& j9 {( h7 m5 o- p$ h) Y: {9 L) U3 T0 R7 a: o
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,+ h/ X5 k, D; W$ D4 M$ s
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
4 j( u$ P/ ^! a3 R0 E: ` 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
6 _( E/ G/ A6 a' f9 d( f 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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5 a c. z9 S2 Q+ E9 ?! Q% C7 _7 {# k) d4 E" p" j7 ]: q5 B
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4 }" O" }: D0 P/ l, o4 K3 e, t. c+ ]" D' D( w, _) H8 E0 \7 c
" h6 W+ P1 ^" b% C0 t- H+ o [ 好啦,
2 p! n) V) Z( P 一人一盘咖喱鸡饭,
8 F4 J+ ]# F3 s! J4 Z4 C' G 再来一碗汽锅鸡汤,
) m8 V1 \. s7 B! A% O8 }# B! _ ……6 @- G6 C5 n6 y6 Q4 E1 V2 K" R# S
诱惑到你没有?
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