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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 # h* [- {! A6 Q! r/ c
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上首页啦!8 k- F. z! _1 r: n: y
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4 t& I! M7 ^, r( U4 ?
说实话,
J- ?7 v6 |9 C& d- D4 e; ^. F 在肉食中,
! D- k5 m1 ~, U0 q& X* J 我最不爱吃的就是鸡肉了。! L0 k B, ?+ M; L
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
# P. C4 f2 J, v `4 g( s 想来想去不知怎么做,
! D; ~7 s5 w# D7 \( A/ h 小妞儿提出想吃咖喱鸡,, J2 T X+ _9 [4 r4 R. V: T" y
那好吧,- T8 s x! J0 b
饭后汤再做一个汽锅鸡。
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一、汽锅鸡原材料:, }5 i' w& C% w1 c

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汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
+ c" D; i. h2 ?1 k% W# k3 B+ W 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
$ V# m/ a& {6 e2 e$ T4 u 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,2 Q& b( y# n8 P1 x
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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; w% {) ? ]! u% ^二、咖喱鸡原材料:
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2 `. Y; s! i7 h, w) o( t6 C咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
& z6 L- }" z, x, k7 B' v6 Z. l" l 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
) i3 x3 ~4 ~8 a 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
2 E- ^, H, ]! }& F) R; U6 t 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)3 H; s6 H5 H( S7 L% z

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% k ^: O5 B5 u5 L* ~6 R 好啦,) z7 E1 b) L7 L: B, F3 K$ `
一人一盘咖喱鸡饭,( U3 w9 m6 G: w9 L6 l( R
再来一碗汽锅鸡汤,8 W7 k6 h) T3 {
……
" n- W4 T5 G: b4 B. h8 ~ 诱惑到你没有?
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