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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 " P9 g8 o0 O- `: Z$ u1 ?! t% l
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- s. C; v: Q- P# J% t. T9 V 
. \4 W% H8 J. H6 ] 上首页啦!' b% w1 x) D" {( @
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9 r- B& D, Q8 C8 y& U3 `
& p$ R+ ?+ h5 j
, o3 c* f. w' c, g. B0 `. D 说实话,: r. E1 H" W8 f4 n1 x. L
在肉食中,
+ T! X, ? i7 A- H5 s6 W% X/ [$ D: U 我最不爱吃的就是鸡肉了。
% o! @ c1 Q, F h) P: V 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
9 s! h8 q+ p& g' Z' c 想来想去不知怎么做,$ j* J& @( B+ W: Z2 r3 W
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
) f# ~5 G& g, k7 R' T x \# M) X. t 那好吧,
8 h3 f! z' i, f, A' j 饭后汤再做一个汽锅鸡。$ }5 V7 |: d' f( w
: b# N! z: w; D& N/ }+ J/ g5 N) h H" S9 D, p6 R# r
3 A2 b' G* T% u/ ~& k6 c) \

" k2 y# X+ v( i4 t4 m& k+ I# m
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: e4 S0 n5 r0 k# J0 b5 l9 l! V( U O- n7 t; S6 G3 k C

! M5 @ ^: ~# E" t' }- k+ c8 F+ R: G3 B. O
9 E6 x- R6 f7 ^; G! m一、汽锅鸡原材料:2 u) N2 T, ~4 d x% q4 |& S+ `
8 [9 D" O/ l7 L$ M/ }* F
3 @0 {2 O0 D; Q* e9 n4 H
: D0 M/ r, t- r2 d( O
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
* |; L+ C' F ?! V: J 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
3 f1 I9 C/ x. u, Y$ V 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
& Q) ^/ ?: x& X6 A, ^7 y 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
& U4 b, X1 w, ?
% D* k# g/ ?' y* y/ ~1 w: V; S; r I/ S* E2 C1 h0 n
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0 [$ M: ^! X; j - |0 d( k# h1 B9 ?+ c
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2 ]% U! Y* Z, @3 ]二、咖喱鸡原材料:& m' `2 e% X6 |0 u
2 c; R$ g- R8 S
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1 ?& ]4 z6 w/ t. {1 z; M& S0 [
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,/ v: f" l5 }" c8 |; ?4 \2 T/ p( r) P
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
# ]2 N0 I5 F. p2 b/ e f1 h5 Y0 V0 i L 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,% ^! y2 t0 V3 b& H* y, Z
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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" I/ r% G! G' B, F; L A2 `3 h2 V5 p( m" F( i/ q: a* A

' Y1 a6 c" q5 Z* Z$ t- n$ v) u0 u8 C3 e; G

; X' S/ t+ x4 U" p, a9 ?/ D+ Y2 V- l/ ?& z" k Y" G( ]* C& j9 S6 W
7 c ?- D+ X) x% d3 s! l
5 E9 l2 B0 z9 X: D+ ~( i% T, { m8 F# l V2 ]) F/ ~
好啦,
A# M1 `4 d5 I! R 一人一盘咖喱鸡饭," V4 [& b+ V4 ~' G- m; p! W
再来一碗汽锅鸡汤,
% N2 O* t- W- U6 R9 u ……. _& B# D" C. d/ K
诱惑到你没有?
+ g1 d w1 [. k# m8 l+ r( O% ?
3 f/ Q. W9 u/ i) u* ` [/ j4 J6 ?; u. ]% s2 y0 F
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