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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
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) S5 B, Z2 @7 b$ ` 9 M* B( ~% P8 X. l

9 P4 b6 D( U/ k1 d; ?- x 感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……+ N! W3 N: a0 P6 h
丝丝娘的帖子又上首页啦:# ?7 L5 W. V0 `) \7 w
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这周吃版活动食材是南瓜,
! L8 v/ |: c; D( X- m, X8 [ 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,& |* {# R, m1 @' Y
炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
; {) i6 w4 t' d" U 今天还是做一个简单的吧7 @$ l. U1 j5 ]! X9 N' e# o
双红南瓜汤2 {$ h- f4 v/ {( L" [4 G
" n) u7 y. x% M1 }$ |; B5 N$ E; G; ^# x/ o5 v
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- a' l7 S9 \& q) W1 L/ q5 b/ _ 先来看看上面这2张片片,
' z6 C( C# e! |8 x1 Q 这是今年我在阳台上种的南瓜,
' u' V- }) p5 _2 [* p6 v 对于我这个不会养花的人来说,2 o# Y2 N/ n' e( y0 ~1 u0 F' A1 L
不容易呀,不但结了4个小南瓜, M0 r( H: P- _1 D5 [" k
还吃了好几次油炸南瓜花呢,! W' O8 {* T. m; o. m
其中一个特袖珍,
" i/ g- c* w* {* X8 N# ^0 O 看看下面的片片就知道有多袖珍了,& S4 y$ z2 P( m+ i( T
下面的大南瓜是我今天买的,
! \' y+ v! O8 r* D2 G! @% V% g 看到了没有?——那个小南瓜
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h- q5 S' Q: E( P& E* l
. L! m2 @. ]% F4 _5 Z 下面就开始做今天的饭吧,
6 _$ \+ a, K- N+ l* h1 R( v 每周都要买一个这样的大南瓜,
/ E0 }9 @; Z4 j' o/ n9 T 又干又面又甜,. G8 b; k* ?1 }" J1 p9 D/ [2 R# v3 Q
卖家说是沙漠南瓜。
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% T2 m% O& a( B( | 先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜); w* p% V+ N* c+ s/ l
再来做双红南瓜汤:1 h4 h6 X/ C0 {: T7 q
原材料:
/ i" Y4 D" j4 \# I, J; U做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。4 p6 v: M" m4 |* T2 v2 h& U/ E) m4 \. ~
2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。8 |# R/ e2 w4 R
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4 v2 U4 p! G0 n4 `6 }* a# t- S0 {( E4 O9 w: j8 `
非常简单又营养的一道汤就好了,; B7 T4 I/ V/ Y' s" o0 s
这个汤非常适合女性喝的:; s( z2 R L& l$ U
美容、养颜、又减肥哦!$ o; s5 g2 o1 k
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3 A) K5 t" M# ]9 \5 B, c' | 午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,4 }4 B* g& A# @- H
比较清淡吧。2 d, Y, [! ^+ j0 ]8 T
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