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Medal No.5

楼主
发表于 2012-9-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 ) K2 f/ ^7 h6 R1 j' Y4 F$ |/ }- q

# |4 C7 a2 c5 y       4 F- e+ ~  L1 H$ {" M2 l' q
       7 h/ }3 Z3 v' O& U# ~
       感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
* \: ]! ~: a% C" X) T0 f       丝丝娘的帖子又上首页啦:. L# n; D9 u9 U  ]/ x- k

& m0 d3 j4 q" S" }      
! n3 S% ~9 I: Z/ i% F8 ^# \       8 _( c. |5 S. m2 r; Z  g' n1 J

# F& j$ m  B+ @' g
: P  V4 R& y4 k/ q2 l
/ K1 E- o5 S+ e% C: F4 B       这周吃版活动食材是南瓜,
6 k7 l0 a6 R7 r: X& e2 u       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
( ?  l" d$ O. ?# Y       炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
3 Q8 q! K: M$ i- g( f7 [       今天还是做一个简单的吧
* X! B6 ~1 v2 }! n1 f" Z4 O$ d               双红南瓜汤
: z4 Q& _3 R- b% v6 {) A4 }
               
. K3 c9 z0 B& q+ S8 S/ _( ]
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% U8 W/ u3 P3 r" I* u6 s% H  p
+ b( o" f+ q3 a
       先来看看上面这2张片片,
# W. r6 {6 }; z       这是今年我在阳台上种的南瓜,
9 s, F3 e0 C- `. D2 Z9 g       对于我这个不会养花的人来说,, e# @$ \* T' [: g( I- x$ C
       不容易呀,不但结了4个小南瓜,
2 M  l  |4 T( ~6 t       还吃了好几次油炸南瓜花呢,! p/ ?  T/ t* c6 W
       其中一个特袖珍,
* j& ?; K# x  c! {0 k- @- ^( U        看看下面的片片就知道有多袖珍了,4 T, f# w. `" e0 ?/ J
        下面的大南瓜是我今天买的,
, x  x1 P# z% E* O- B        看到了没有?——那个小南瓜% l+ W* M/ q0 c* [- R

$ H8 [% j6 O: O% s6 ?2 x; i5 |  n$ R* M! B- p# @

  @2 W$ K/ \( X; ]6 Q: g8 P8 \' l6 j# l2 Z
8 |- b2 @' _# R3 X
      下面就开始做今天的饭吧,
. K$ L$ z  E$ Z/ O       每周都要买一个这样的大南瓜,
* B+ a  X+ E8 b9 \       又干又面又甜,; k' b, Y  I  w
       卖家说是沙漠南瓜。
: H! f, h5 P& e% ~2 k
$ C' Q" z" x' X' P* ^" Q% x5 B; z5 e% y+ Y; R6 }8 g, d% u

9 O) w% [5 I, @3 B; F( h5 ?
: r% p3 N, E0 }( o% @4 S
7 V) f8 j5 z9 u3 o! x5 M      先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
, |) l/ r8 c9 @3 \8 ]  {% g7 q0 _: T      再来做双红南瓜汤:
8 F6 Z* b) b3 J  ]+ A  y2 w原材料:2 x  H# v. w  D& @6 |
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。" M# a: h" V/ I7 M6 B
            2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
4 [/ p) X6 R4 X1 G* r0 M5 z" K; ^- ~- K& N1 H5 \! b9 L
1 c+ ?1 Z5 X$ j6 O

1 c! h4 ?2 B/ X1 Z  a, ~% S& L6 d2 T" \% v- g& s+ K" k
; t' ?7 h. Q7 V% m. s& j
  d, G" i& G$ E2 q# Z
4 a' ]$ v; k' ~# b0 `, P# z; x

2 i8 T1 R1 X" ~3 |4 k! ~- X! E- e" m/ k, |

" m5 _" d' ^  B# s8 E: X9 B; p1 Y/ ^* |1 S7 d3 F
      非常简单又营养的一道汤就好了,
( k3 J7 {5 N& r1 x" d      这个汤非常适合女性喝的:, H" _$ @0 W) m9 M" Y1 _+ M
      美容、养颜、又减肥哦!
/ t$ A8 D! T$ n( K9 u
" V+ [) H/ F3 b0 I- M: |# R! T* H, F3 P& }% k

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9 E2 C% k: c$ `. x5 q
7 S( Q7 D: W0 m# Q8 j      午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
1 ~* ~; ^) P0 T, K7 N      比较清淡吧。$ A8 y. e7 L* o  J5 t# Z

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点评

三只熊儿童摄影  营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊  发表于 2012-9-3 13:51
颖澜澜  不错哦,片片拍得相当好!  发表于 2012-9-3 09:44
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 美容养颜汤看得我都馋了!太赞了!.

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馨馨妈

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Medal No.5 Medal No.11

这周吃版活动食材是南瓜,8 l/ S: o4 \: T0 X# [
       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
3 a4 [) F3 A1 L2 U! O       炒南瓜,南瓜面,我家小 ...
不错哦,片片拍得相当好!
无所谓

大学毕业

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看着就好喝。

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随便一做就是一桌美味啊

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8 z, m: X8 m' M; D5 M7 M+ }: V! [3 ^" D$ M& E: C
很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

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太美了,我刚吃完饭,但是看到这些,我的哈喇子有留了!

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搭配的很丰富哦、、、

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路博文 发表于 2012-9-3 09:34 7 N- w4 ~/ F: v- ?
学习了

8 s& I3 c( E! k4 v5 B& i& i谢谢!
, T9 {0 S$ s) Y4 `/ J5 G做法很简单的。

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颖澜澜 发表于 2012-9-3 09:44 8 C2 Q$ p' x4 X1 N4 a
不错哦,片片拍得相当好!

5 a! J+ S( g3 T" n8 ]' W谢谢啦!

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叶子轩妈妈 发表于 2012-9-3 09:51 : j6 v& T0 a2 e6 |
看着就好喝。
& x3 w$ M! f9 ^( M& X
做法简单,懒人汤。

点评

叶子轩妈妈  美味  发表于 2012-9-3 21:43

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筱笑翛 发表于 2012-9-3 10:14
3 u$ j8 B6 D! P0 Y随便一做就是一桌美味啊

: m3 q  X( k9 C% _: S8 x/ D6 x呵呵。
3 r5 r  e% h; v& [4 i( D" {都是比较简单的做法。

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嘉明妈 发表于 2012-9-3 10:16
9 w1 C4 O5 c. m美很!

) k0 R" A* K! U3 R* v2 [5 j" I1 p( b谢谢啦!

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weijiaren 发表于 2012-9-3 10:23 2 r" @2 Z& F* r
弄得真不错

" U0 g* r  ~9 z0 B& ~谢谢啦!

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yangxinyimama 发表于 2012-9-3 10:26 - @4 D8 w3 @- v- y
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5 F) D% ~: b8 C& A7 {" {) M$ F1 F- X/ |  o& r1 g
很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

+ ^5 u9 }/ _* c谢谢。
/ U& t8 V( p$ s0 m: w, X内酯豆腐我买的现成的,只是自己调了一个汁子。
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【美食练练看】丝丝厨房(60):双红南瓜汤
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