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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
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: a" t" I4 E; O8 W5 G! o. K 8 E* c" c' P% B! ~+ T

9 G& t3 K7 ]5 Q" C8 H$ q 感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……6 o2 }( ^! ?" P+ }! J% @4 x
丝丝娘的帖子又上首页啦:
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这周吃版活动食材是南瓜,
. d/ J) r. d1 j4 B 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
: G/ L, _/ ^3 B6 k4 r; {6 s6 O 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
, Q" T# B% p6 p 今天还是做一个简单的吧
4 B0 H9 d/ m& u) k, R! V9 w" } 双红南瓜汤
. ?5 U, D* p+ u 1 r* k y2 ^: o, `" d
; w9 G1 }& h0 q; ]8 b+ S; q. a
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+ z4 {( Q0 y# r8 O* Z% w% M5 c
) v, m! h" h3 z4 Z1 _ 先来看看上面这2张片片,' I' }6 |# G6 z; L
这是今年我在阳台上种的南瓜,2 H3 ]* ^! E. O# u
对于我这个不会养花的人来说,
5 n* ~& W# w: S% m 不容易呀,不但结了4个小南瓜,& ^# h4 ?5 @) q
还吃了好几次油炸南瓜花呢,
! _) K3 Q5 D, ^; o* w" b5 ?% m6 U 其中一个特袖珍,6 n8 I' T6 w, Q# f9 E7 t3 u
看看下面的片片就知道有多袖珍了,
& M+ M1 P. l& @9 \: ^! Q 下面的大南瓜是我今天买的,
* f# [1 ?! Q7 ?! L8 C 看到了没有?——那个小南瓜 & A8 f8 X' \" z; E2 d1 K) }0 K
: D: t% z2 A) S* O7 @# y7 Y- t/ m4 Q$ e1 a5 C+ c" `
8 }2 X% W7 y. S" A5 g& |# @+ a. b% ]+ \8 V1 V7 m
+ ^' a% z! P6 l6 Z) K5 P4 p5 N
下面就开始做今天的饭吧, `8 D- G2 _8 p& C
每周都要买一个这样的大南瓜,( q' b: F7 M& w/ `) i f
又干又面又甜,. L; W- |8 H4 N/ f) J7 Y. U9 i' o
卖家说是沙漠南瓜。
0 M4 z. n c' e7 j7 N1 F
% {5 R6 g" S) P: S# A: V1 `6 B8 r
9 `( F- F, e2 W7 c- L2 V1 T" T; Z) ?
1 \+ p. ]9 ?$ k; S$ e
; }- b' z2 X; |! |: |; S
先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
5 V; x, M# A# U' j+ {, t) F 再来做双红南瓜汤:
1 P) n7 h: c" E6 ?- Y8 u原材料:/ l, n% X0 e6 V# x9 g( `& E
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。! ]/ Z9 A! _% s
2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
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6 t X' N0 V2 L- G3 R& {* B/ [7 i! A! V7 Z1 a4 x# `* P
' M7 K* l& ~& s8 Z* w) u! X g; W) [0 {* ?
9 m' n2 [" X; q( \) j: U
- t1 k6 h1 m, M% a$ d: _! }
% o r) J! p& W& n0 w 非常简单又营养的一道汤就好了,
' [: k8 `3 M6 j% b( b! V 这个汤非常适合女性喝的:& S8 L0 Q& U4 z5 \+ L$ [
美容、养颜、又减肥哦!3 l( j% n* f) e# ?! o
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3 l' [0 b: _1 k( h( i. ^ 午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,3 ?- k% |8 H4 ~1 C8 C, }3 v8 Y
比较清淡吧。/ q d$ s& O. e( g
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