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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 5 \+ w* h2 M! U/ x
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7 Y# G' C( F2 a3 f 
+ K# Z# V" u+ z! w& i6 Y) ? 感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
1 D7 F4 J0 k$ t 丝丝娘的帖子又上首页啦:
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# w3 u: t3 h M& R2 h0 _; G( R- B4 f
这周吃版活动食材是南瓜,
4 h$ Z$ ?. `: e: }& S b 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
6 x. | V$ S$ S# e; k0 m 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,+ a+ J5 j- L2 c l- Z5 N
今天还是做一个简单的吧
8 ]# e- w/ M$ X# ?. F( r$ p# Z 双红南瓜汤8 d9 d9 n7 a' w2 L; F
! c+ O" h& \" U& S8 u F% M( |. x0 ^+ `& E9 d" W& f
T3 v- X# C$ ]; ~/ |" [+ G* y$ Y2 i0 a6 _9 T1 k' B0 q% t; J% d! e
. j% E2 F# q2 u3 l
9 Y ?7 I G5 Q* ^
[4 b* u' r- v, P5 C3 y; ] 先来看看上面这2张片片,
3 X" V' I; F. G5 l. @ 这是今年我在阳台上种的南瓜,
! ?- p8 L! S" `2 C* `$ S% P; C3 n 对于我这个不会养花的人来说,
. m- f/ d1 h8 _4 R 不容易呀,不但结了4个小南瓜,
! F2 ^0 B y5 f 还吃了好几次油炸南瓜花呢,
6 Y0 X2 x/ b/ }$ g6 d 其中一个特袖珍,
) v: Z, J* {5 b0 @7 J 看看下面的片片就知道有多袖珍了,
" n) ]1 Y6 e% d 下面的大南瓜是我今天买的,
9 N* ?. G: K0 o2 A( [" W6 ^ 看到了没有?——那个小南瓜 * \1 m- W4 b5 v, t9 n- A: o3 |" K
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0 B$ W( e$ E. h9 M1 t
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' a) x7 z4 ?6 _$ k l$ i8 O/ @ Y/ x4 W2 Y5 L
下面就开始做今天的饭吧,
5 @1 c0 {% _. X 每周都要买一个这样的大南瓜,
4 W c1 m: I) r7 v 又干又面又甜,: d' s, O, ]4 E$ f& ]! V0 m2 r' ~: M
卖家说是沙漠南瓜。/ E; q: c/ l% q+ @+ j8 i
# Q- s) d1 T p# G- B- M$ L
* V; @8 P# K* L$ b% m
z- c! N( D! A
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, I5 Q' B1 K1 O4 c' [% {6 r* F; ~
先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜), A' I/ H$ V2 w' `
再来做双红南瓜汤:( e( R1 H9 T( u) m1 N3 `
原材料:5 ]$ E: t8 X& ^* L
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
- W# W0 `% ]$ [4 h& [ 2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。: r7 Q) ~, ?6 e6 v
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, ] @9 Q2 F$ w) [, `
( @/ S! C* j) W; O3 i/ X- }5 J: o/ T0 [$ y; `9 c* a; ?- o
9 S, [4 \& S1 I" u4 N$ x- c5 `
0 {5 b$ a; c7 q. [
9 i2 \; l: Q" T5 o) ? J) a% @1 m
9 V) X4 R- a% Q" h, `, z- C0 g) I. T2 s. ^1 x
' F: O+ a8 T# \- R/ c
& M! f j# z3 g* i( `+ y 非常简单又营养的一道汤就好了,
/ V1 Z/ o0 \* k 这个汤非常适合女性喝的:
' ]2 g+ M7 H- Z9 c( J8 Y* a 美容、养颜、又减肥哦!3 u7 j$ L- i" m3 C% ~. M
T5 x5 O! ^& j8 z+ T, }- E# r+ q5 Y% q
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午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,2 i$ L" ]0 {9 V b; W$ O/ \5 l
比较清淡吧。4 ~ I0 F8 ^2 g6 K/ w
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