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Medal No.5

楼主
发表于 2012-9-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 4 c0 ?; r; a2 ^0 r' v
- }  z5 L! j  x$ O9 K/ U% X7 C
       ' g1 }: o5 p, N3 f) P8 r! m% g1 r8 m* D0 Y
      
: ]; ~8 r& l5 k7 p" E       感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……8 ^5 f. u1 c4 Z- O% A$ g0 G; `' L
       丝丝娘的帖子又上首页啦:
/ d4 J, k4 }8 V8 y3 K3 J, L5 j. B7 a2 }" z) {: z' ]" ?; E  K
      
. n3 R) \2 B/ z; K1 n: J4 @5 J  g6 L       " q6 Q* d6 C$ U% v
" s) E; u8 T9 V, X3 q* F1 B/ ?& A

6 V- Z7 s8 m0 o0 X5 v2 D! A( x; J
5 E- c2 y2 @8 W3 C) u0 c  t9 C       这周吃版活动食材是南瓜,
' G9 j: M9 e  v( v       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,5 ?- Q6 j+ f6 U  @& F. K; g
       炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,+ z* t! d! }+ t' u( z9 J
       今天还是做一个简单的吧
* t& U6 ^! E& N' v% K7 m( L5 K               双红南瓜汤2 v1 L: Q3 e/ R& B
               ! S- T/ L, I5 o% h: ?( q2 X
1 t0 V' y* n  n$ J+ ^9 B9 R1 @6 H) Q

* w/ }3 k; }) Q- z# j  _$ A; A. p! q. d9 a  n0 ?" M
; v) f9 `8 l( Z0 V, r0 g
  W- ^7 a, `" r! Q' Q- `) r

3 I$ x& b; H* w       先来看看上面这2张片片,5 k2 j5 h. U! h/ `; T/ e
       这是今年我在阳台上种的南瓜,
& F1 t  N% j/ O+ k# `5 V       对于我这个不会养花的人来说,5 N6 f0 y7 o- x$ B2 E  q5 O* ?; @
       不容易呀,不但结了4个小南瓜,
7 e4 M7 W4 h$ A1 z7 [8 q       还吃了好几次油炸南瓜花呢,& k2 u8 L9 L+ S# R  g! x
       其中一个特袖珍,( m" N( r: ?: E4 }/ Z% N
        看看下面的片片就知道有多袖珍了,
( ^9 p" ]* u9 c( x        下面的大南瓜是我今天买的,$ e2 @- t7 n8 o! n) t3 b
        看到了没有?——那个小南瓜
" @, z' |. O& Y, n2 d) N! x& V% A
! ^' }9 G) q5 B  W, @) }" _' M7 }) o, Y- e! }0 ~
' s4 O/ a1 X/ X9 n1 _9 q

3 H. ^" N  A2 |' y6 a) D5 g" j# S; b1 o9 Z1 N8 E& K
      下面就开始做今天的饭吧,
/ h. J( [9 C7 N# ]. k" X       每周都要买一个这样的大南瓜,8 K. a8 s1 G7 R5 z7 W4 @
       又干又面又甜,
- v# [/ t- i% Q$ ^. k  Q. ^, G: O1 f       卖家说是沙漠南瓜。. s. \. C3 [1 z* b

( H: X: t  u" U  p0 e$ h/ P
# i& a" N! H+ b$ @" ~0 ?! n  L- _, \3 {* ]! `
: D! K. Z3 \4 R3 m

  I: `5 t; i3 `/ c6 y& J      先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)# H, N" T1 d, ]: F
      再来做双红南瓜汤:/ f9 ^  p$ W; v# O
原材料:
( e5 `8 l5 \) m5 v: q4 N做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
( R% k7 U8 s( U. m; M. i& R            2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。% E$ u( c& ~5 f4 h9 E/ u5 w1 e
; D8 A3 r) B2 G2 Q" z5 Q! g

6 p; b! [, \& ~8 Q$ ~8 k; \( U8 }
2 \- Y4 a0 _, m3 p8 C# E
1 h# J- L: n2 T4 g& b$ i8 c9 ^4 [# \
9 z4 e- k" p- `& `3 a

1 K. Q/ @1 i! @# t2 n- ]
2 T2 ~6 k! _. F: y* D+ j1 L/ Y0 r" V: ~# b+ E; n* w9 t
% ^( u, _8 p* h! R6 v8 [
1 a8 i3 y8 S4 E$ `# P
      非常简单又营养的一道汤就好了,/ _2 d8 L( ^" |9 b% l/ }7 o' q7 E7 Y
      这个汤非常适合女性喝的:
2 m3 h7 N! \8 n: d6 N+ y      美容、养颜、又减肥哦!  u# L; z) A5 N. H: X1 o6 M0 t- l

/ `9 O( G6 _, v6 n4 j- ]1 S. Y8 W! a& a, i& c& ^& b# c3 a

* P: I: t) }% O, y- b  |0 P& U$ H7 l% Y" H* Q% i+ c  @8 ^& ^& F
+ u* V4 F: J8 Z9 V

2 ?$ t; l& @' N# Q# I% @6 Y. {6 @2 C) W

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" `' V0 N! P: L
% E" }) f) [" \. F" u- k9 F
" X1 f$ u# H! ^( |8 @

* V2 h! g( d' z
; A" y% r8 _1 B3 r0 N2 X
' ~9 q5 x" I3 m3 j! L$ I
) ]% D% J- g/ j" c; D' O' x8 a4 ^1 V+ p' z- z5 O
      午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,' ~7 @! }: X9 `; y: U/ |; P
      比较清淡吧。
5 ^, o5 s1 e( w) `+ ?4 u9 q: `+ F1 k8 [$ k$ s& E. N

1 T# T; q3 C. q5 L
+ r# X5 i) u9 \4 [" |" j9 C; ]: f. E! K# q1 l. W  x% Z! h

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点评

三只熊儿童摄影  营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊  发表于 2012-9-3 13:51
颖澜澜  不错哦,片片拍得相当好!  发表于 2012-9-3 09:44
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 美容养颜汤看得我都馋了!太赞了!.

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Medal No.5 Medal No.11

这周吃版活动食材是南瓜,
6 S7 a5 N6 f% o% q       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
% z6 r5 x+ N( N# n4 k, ^       炒南瓜,南瓜面,我家小 ...
不错哦,片片拍得相当好!
无所谓

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看着就好喝。

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随便一做就是一桌美味啊

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& W8 ^9 O" S; r很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

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太美了,我刚吃完饭,但是看到这些,我的哈喇子有留了!

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搭配的很丰富哦、、、

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路博文 发表于 2012-9-3 09:34
  B  S, H: L1 {  z学习了

) S2 `# l$ U1 F' e谢谢!# |2 z! R- y$ @' a$ K1 U* H8 X# J8 z2 }
做法很简单的。

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颖澜澜 发表于 2012-9-3 09:44
; O" s! q3 l+ m7 D不错哦,片片拍得相当好!
* k0 J1 ?; z* G
谢谢啦!

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叶子轩妈妈 发表于 2012-9-3 09:51
1 l4 W' z+ a9 p" R% N+ Y0 T看着就好喝。
7 c2 \/ F- c* G% ^, ^
做法简单,懒人汤。

点评

叶子轩妈妈  美味  发表于 2012-9-3 21:43

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筱笑翛 发表于 2012-9-3 10:14 " M+ ~* T$ I. w# `; S- k
随便一做就是一桌美味啊

5 }. K  {4 b) h# o( b0 `' {$ @呵呵。
6 R2 x- L# \5 y: X3 |6 i都是比较简单的做法。

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嘉明妈 发表于 2012-9-3 10:16 & m, {, @8 O3 J- x) H5 ~: z
美很!

# g  [% T! }5 s谢谢啦!

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weijiaren 发表于 2012-9-3 10:23 8 [8 y- d+ m1 }* Q8 T* g- }" j
弄得真不错
. t  X7 o7 }2 S0 m0 q/ t
谢谢啦!

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yangxinyimama 发表于 2012-9-3 10:26
# j0 ?/ I' J; }) u回复 丝丝娘 的帖子# b; L2 ]! o6 Q& ^5 ]0 E
6 m' g' u  B9 \/ m+ V0 E1 Y
很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!
$ l$ }2 n9 N/ W7 W9 A
谢谢。
: Z( e6 b3 p# T, q8 x, E# U0 i内酯豆腐我买的现成的,只是自己调了一个汁子。
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【美食练练看】丝丝厨房(60):双红南瓜汤
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