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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 + s+ E4 ~; l! M5 M. |- b6 v& U
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感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……: F$ o) c" C d+ J- N
丝丝娘的帖子又上首页啦:
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0 v5 [+ J W7 [- x3 Z! N& b5 l! z. J. u* d' U
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$ y; _* A/ ^+ n3 | 这周吃版活动食材是南瓜,, r' A' A7 s, e+ f4 O
可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
; V, o/ t' |+ V 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
$ o! d9 R! n1 H' [1 F/ j, X: Q 今天还是做一个简单的吧
7 c. x4 l/ S2 |; z 双红南瓜汤# u- B* W8 d! ^4 _/ F* s/ [' n
" h' }* a) d* O" {
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先来看看上面这2张片片,
% [! h: ^0 M3 l2 A% u, y% r 这是今年我在阳台上种的南瓜,
- S1 w" f1 H4 ?+ p! Z 对于我这个不会养花的人来说," ]% W3 _! ~8 q# ? L
不容易呀,不但结了4个小南瓜,9 l8 j1 ^$ `; E1 u
还吃了好几次油炸南瓜花呢,/ v# [* z5 C% n. e, j& z
其中一个特袖珍,
) D E) w. k$ m+ n) ` 看看下面的片片就知道有多袖珍了,/ x1 e. G* @$ I- L% k
下面的大南瓜是我今天买的,
3 k6 f; `+ N. H+ e) C 看到了没有?——那个小南瓜 8 C) P, z. s; Y9 e$ ^
3 G5 Z0 u& r4 `" b, J3 _
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0 t* P$ H9 {! Y. a) \0 I6 }; g+ j9 q' K$ h8 Z7 w. a
' J" X4 r- y2 K) J* Q2 O9 b
下面就开始做今天的饭吧,. ~: ^8 ], l! R$ P
每周都要买一个这样的大南瓜,
+ e! `# `% `" {, c2 o9 |8 h 又干又面又甜,1 C% U' v5 m* p' i
卖家说是沙漠南瓜。
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先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)8 t2 c& ]* U1 i, b( }& X B* N
再来做双红南瓜汤:
# N% O# u% m; G) J( X原材料:( x( J% | x4 r3 I/ c
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
1 E# o/ h) d+ M7 T! A2 _0 K" q 2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
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Z- K" }( \6 E/ R4 G
# G. e+ _) Z( ?
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& P+ j0 Z1 f$ j. v3 H4 L- g, d4 g. i1 ^4 q5 w+ |' `
7 S( B% b+ [$ h3 t8 v M/ a# I- @) l! v+ n
& s* m/ |* g8 `" |) d( t 非常简单又营养的一道汤就好了,
2 c" z! s2 k9 b! Z% Q; j( z y, S 这个汤非常适合女性喝的:
9 Z5 e3 V3 q0 W 美容、养颜、又减肥哦!: J# B1 C- `# g7 E$ k$ C6 {
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4 g3 n7 O2 E* Z( I" c1 Q5 Q. F 午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
8 H& z# P e [ 比较清淡吧。# T# w; J9 U1 K: _- D0 k8 v) _
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