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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
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& \1 f) g4 l1 |$ A$ ~. \ 
9 |* e0 c$ w3 ]3 ^# b6 I* n2 ^: d 感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
, h `) }% H* f8 `+ l8 d E 丝丝娘的帖子又上首页啦:
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6 h$ e7 p3 p& |) n: `# B2 z ( v: g9 a) |4 M6 A1 O, E, s3 i
: S- @. J6 z1 o0 v) E$ A2 A$ v2 @% A, K) g$ ]
; L+ [' \* x8 e 这周吃版活动食材是南瓜,. w- A! g: @' a( [* G
可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,9 W8 [2 q6 P% C$ |, }
炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,$ g+ I1 Q$ D+ @7 X1 T" k& M$ p
今天还是做一个简单的吧# Y" B7 B: C# O
双红南瓜汤3 u) J1 D2 T; a* [6 K
) ] Q, q( a+ p9 g2 u. L B
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3 h7 @; k# @7 L" l8 E7 ^/ e; } 先来看看上面这2张片片,9 _# U* S' X2 T: Y
这是今年我在阳台上种的南瓜,- \! u9 [& G! X3 @8 _' g
对于我这个不会养花的人来说,
( }9 b" r9 u/ a% F: Q' w( A+ e7 X 不容易呀,不但结了4个小南瓜, U5 W+ t! j) f: L# @% o
还吃了好几次油炸南瓜花呢,
( [5 r" F1 E: e, q* e; z 其中一个特袖珍,
+ M2 K' ?; a5 O! `! `1 t 看看下面的片片就知道有多袖珍了,
' n$ g. u5 p3 m- d% N1 ^ 下面的大南瓜是我今天买的,! b) d9 e, v$ w: o4 e* f
看到了没有?——那个小南瓜
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: l8 j! N& z8 @2 v0 ^
% v( f9 c$ y+ j" ]4 `/ Z! O 下面就开始做今天的饭吧,
0 }! n- h3 A4 t& K! e5 p, {6 i 每周都要买一个这样的大南瓜,
! L; a" j1 W9 |( W- m/ y3 ` 又干又面又甜,+ x v: @! U2 S$ Z U
卖家说是沙漠南瓜。
) _8 h0 @0 w% p3 \) U/ @& M+ S) o" s/ ?5 W$ F7 l0 k& I9 _
, y' N: l4 L1 h& @1 [+ { R1 m2 N1 v" D9 s/ m- |6 K p! Q8 P
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先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)4 j" ]$ t9 z# K i7 }) O
再来做双红南瓜汤: Q6 F* w9 ?1 k4 e4 `1 s) T
原材料:/ o' r- s# j( t8 u, a; O
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。: a* q! p* M; z1 y
2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。: p: i6 j' I1 V
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r, ~, U8 W2 s( z u; j; z9 f1 }+ }: E: k% Y
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1 Y- D, C% l; ` I: |; H) x( ]( F6 o; e2 ?7 C" K* T% i, Q
非常简单又营养的一道汤就好了," [, G9 H4 P+ P( u' q u
这个汤非常适合女性喝的:
) y$ @0 E. S2 M+ b 美容、养颜、又减肥哦!, @! X# V/ p4 T! w9 R9 E
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h! g( f( V J( R( L) |, d 午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,) F0 {! N3 R8 X! m7 m
比较清淡吧。4 m) \" K; M6 ^5 ^0 Q. c( B1 N
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