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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
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感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
/ O, P+ g/ E& s* }' P9 \# I5 j 丝丝娘的帖子又上首页啦:
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3 s9 a3 N# A3 j( R0 {
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1 ?/ u$ [0 x9 T6 ]. o. {! N 这周吃版活动食材是南瓜,
0 O9 D9 M& y- G" h 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
1 e2 A3 \5 s) e* X/ x+ {- t( ^6 M 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,# W, Q; ]3 W( L6 G. l: k
今天还是做一个简单的吧. D0 Z' [# F8 M/ V
双红南瓜汤
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1 _+ M& {; f. [( k, \7 `
' @- C8 [# o9 a: \
6 Y6 s$ q0 }: f) |/ S+ ] 先来看看上面这2张片片,1 @6 D3 _# c% Y+ s( \/ t3 P
这是今年我在阳台上种的南瓜, i- Z8 L+ g# ~* p9 o% y& v" a
对于我这个不会养花的人来说,
9 j# T0 h" ]. Z: h4 o 不容易呀,不但结了4个小南瓜,
% S6 U$ I: U) U' T3 { 还吃了好几次油炸南瓜花呢,6 q8 m, G. ^, ?# o, Z8 Z# R Z
其中一个特袖珍,
9 O7 H! r7 P9 }8 L0 b 看看下面的片片就知道有多袖珍了,& w( a# q+ T4 d+ Z ^
下面的大南瓜是我今天买的,$ Y; }- n# X9 G& u5 C
看到了没有?——那个小南瓜
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下面就开始做今天的饭吧,
2 |1 e5 X i. \% s* s 每周都要买一个这样的大南瓜,/ _( Q' e- v& p& X5 q6 h
又干又面又甜,
$ [* @: G; I. k4 {7 S7 P 卖家说是沙漠南瓜。
' R. h+ H# i& x+ ^0 I, I' Q+ S- e" W3 X
) b' r, K+ d2 Z' ]9 |2 x4 S" Z. E9 X
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3 S- |3 \6 {# R) P$ T% R- S. O
先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
) B/ S; a) M1 I& T' a6 X! J 再来做双红南瓜汤:
5 Q6 Z# j' {# L% q; D原材料:
9 B7 v. Y# z* J. }8 I& u; H1 x* K: [做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。1 J$ w! C( \) f' C
2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
8 a, G3 l* D, z% u+ w
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3 q; _2 K; x( f; Q, t8 a- i# S+ |1 d4 N W! Q- N$ g l: b# I
% v2 a1 S. n) G. k3 N o) k2 P* j+ O: t+ s, Y8 N9 I7 c0 s; O3 V9 a0 F
非常简单又营养的一道汤就好了,0 [( f2 p3 O5 [7 @; p& ?9 s$ ]
这个汤非常适合女性喝的:$ f0 @) L0 a( q. _8 J. T0 r0 `
美容、养颜、又减肥哦!
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3 V3 B9 v( u i" I" X* P' \ 午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
; T8 r' z2 c9 w8 k i+ O 比较清淡吧。0 ?: |9 v9 M% X* g e
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