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Medal No.5

楼主
发表于 2012-9-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 / A' {- k5 l/ ~+ X, l

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9 ^$ _8 g( N6 ^6 G" D, i       2 a" c/ Q. B4 |& a7 T) W
       感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
7 v8 W1 l# |6 L  e  a# a       丝丝娘的帖子又上首页啦:  d4 q" H, X/ R
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      ' C# M* a/ l7 G- b  c8 N# G. G
       3 v& ]3 S6 y$ q1 ^' t. v3 k- h: p
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5 r9 H( ?1 a: g3 Z+ W- n: k; T; b
7 ]2 Q$ H. U  N9 Y( C
       这周吃版活动食材是南瓜,
" H$ c4 }  x( f       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
# _; B0 v; M' G1 K% G" E) n4 o       炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
1 f6 _# M9 W( K  k- K+ [6 w       今天还是做一个简单的吧! n, C  Z2 X7 s; o2 f5 H% ~$ y7 [, S
               双红南瓜汤0 ^2 g6 t/ S. B2 I8 G
               & W5 p+ K+ \8 E: w! J

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- G1 s, y/ y; L) p0 q2 ^9 j2 q7 C1 `( }7 }, Z
       先来看看上面这2张片片,
; n0 W7 j/ g/ |- d: F' b       这是今年我在阳台上种的南瓜,4 V& |- k9 Z" `9 G+ F5 T1 z: @4 W0 \
       对于我这个不会养花的人来说,7 \; t* D; ?  v
       不容易呀,不但结了4个小南瓜,
; k" {7 N' i/ H4 E& A* K! y       还吃了好几次油炸南瓜花呢,% ?7 o( _) M9 m6 v% R8 }9 [% B
       其中一个特袖珍,
8 c8 G7 C, r  S% V        看看下面的片片就知道有多袖珍了,
6 b$ A% L7 @6 ~6 N2 X& @        下面的大南瓜是我今天买的,( s, |9 p5 L& q
        看到了没有?——那个小南瓜: Y& L8 Y6 d# N2 W! F5 J( o1 \# P

: N! |. K0 v9 p
# P" {+ ]- o  P8 R9 @0 [
  Q1 g# \( Z  D5 [6 {/ s
% K, {9 j4 O% H. p% _
4 ~% x7 h  I# U4 w$ i5 \% w7 s      下面就开始做今天的饭吧,
4 ^# v( a& P2 y) G1 }! S* K4 C       每周都要买一个这样的大南瓜,4 H* S. V$ w0 L" H3 F
       又干又面又甜,( z2 P1 Z9 v! I& r
       卖家说是沙漠南瓜。
4 `; _5 _# ~( I0 F$ Y9 J( b5 c7 T

3 J( R8 n# h2 Y5 t! e8 ?+ N, M8 _$ v+ |  K" b; Z- c/ d

! _4 i1 c6 ]. b1 j9 u, ]5 u3 L' b- }( |2 f  L% p/ r
      先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
) `& `' t- T2 h' s. e      再来做双红南瓜汤:- ^4 C& y; @! D2 B  Y# @2 j
原材料:; m4 c5 B: M& K7 g' n6 S( u
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。: t- ?9 G% D- Y) C9 V
            2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。, Q% }- v/ ?0 L
5 y+ V$ E2 a5 f  S+ S$ K3 d

- Y* W2 }6 c' r$ ?% V" ?- l
% ^$ ~; w5 [3 ?9 \; \
2 n* l7 V, s" G4 W  J
% e8 k$ `$ Z( ^0 s( t% R2 b; C" l  ^5 k4 I" H. ~% F5 n1 }5 N" i- [3 P
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0 L. f8 G& S: A
; d& r+ o2 o9 N7 h0 `) v$ y
, i; I* S5 w5 G5 R$ i9 g
+ q  _/ e0 Q  c7 Z; |
      非常简单又营养的一道汤就好了,
" G% ^; r1 g+ O- A0 I4 @* B      这个汤非常适合女性喝的:
  o' A, A4 e& k3 F: k6 c, A      美容、养颜、又减肥哦!1 y5 a3 U- z/ q3 W2 h' y

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9 ]4 H( h# K! q0 o
+ _4 i% J, I! c3 ]9 K      午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,. c8 C! X9 N* H7 Z1 y
      比较清淡吧。) C, m8 Y7 X1 L1 H' M

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点评

三只熊儿童摄影  营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊  发表于 2012-9-3 13:51
颖澜澜  不错哦,片片拍得相当好!  发表于 2012-9-3 09:44
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 美容养颜汤看得我都馋了!太赞了!.

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

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2010-02-20 
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学习了
馨馨妈

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2008-12-04 
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未央区
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Medal No.5 Medal No.11

这周吃版活动食材是南瓜,
8 i- w3 B  E3 _       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃," W8 O1 Q" J3 g: T; m
       炒南瓜,南瓜面,我家小 ...
不错哦,片片拍得相当好!
无所谓

大学毕业

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2010-07-16 
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Medal No.11 美食探店先锋队队员

看着就好喝。

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随便一做就是一桌美味啊

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2007-04-20 
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! f7 U7 h1 I" b, F# E3 k# c$ D  b6 W( v: I8 }/ N1 _
很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

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2004-09-17 
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Medal No.11

太美了,我刚吃完饭,但是看到这些,我的哈喇子有留了!

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2009-05-04 
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美的很!

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2012-03-26 
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双宝妈

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搭配的很丰富哦、、、

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Medal No.5

路博文 发表于 2012-9-3 09:34
9 A4 ^2 e5 @$ ^' E9 T学习了
- |" l" e0 p2 I$ I
谢谢!  d! @0 j$ S( Y7 T
做法很简单的。

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颖澜澜 发表于 2012-9-3 09:44 7 o8 i$ z$ G( {9 B$ L3 X4 Z
不错哦,片片拍得相当好!

$ o( _/ ~2 w" L" R/ h谢谢啦!

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叶子轩妈妈 发表于 2012-9-3 09:51
3 e/ E6 n1 u& D1 \8 |! m看着就好喝。
3 d) }+ E: C0 D8 T( [1 f
做法简单,懒人汤。

点评

叶子轩妈妈  美味  发表于 2012-9-3 21:43

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筱笑翛 发表于 2012-9-3 10:14 : h& Z" {' B8 a- g8 r* t
随便一做就是一桌美味啊

4 W' c1 G( b6 G1 l/ @+ d呵呵。
0 t' T# C' H6 h/ j. Q) X$ r都是比较简单的做法。

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嘉明妈 发表于 2012-9-3 10:16 , Q" g; v( Y1 F3 r
美很!

" B; Z: \1 l$ L' D9 [谢谢啦!

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weijiaren 发表于 2012-9-3 10:23
# x) `6 _' [) R4 x" e( G, P弄得真不错
- n6 X  U  _6 s
谢谢啦!

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yangxinyimama 发表于 2012-9-3 10:26 - T) U! ]5 z0 W; o  I
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) B1 Y+ f7 ?/ c0 d% [/ b( _9 c7 o4 n
: N! @( k7 Y" ~/ s很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

$ ]& z. p4 l" S: r1 w  [4 A4 f; X谢谢。, T0 h' J; n* L+ q& x
内酯豆腐我买的现成的,只是自己调了一个汁子。
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【美食练练看】丝丝厨房(60):双红南瓜汤
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