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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
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感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……4 f% N5 q; ~! B1 @0 R1 i4 s
丝丝娘的帖子又上首页啦:
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# P2 Z- f% N6 B7 L* K1 V/ i% |+ g, X* X" r+ ]. e$ n, Y; O' l7 Z
8 Y9 f, ~# x% T. B$ _ 这周吃版活动食材是南瓜,
0 _/ x* \' I; ~8 B6 P 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,7 D& J" y" @' h2 \' a+ j- Q
炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
- Y" m% P3 K" b# [! T- B9 E9 N$ t 今天还是做一个简单的吧
0 l+ f& ?4 V! K) [/ p* G# v 双红南瓜汤7 R! k9 g, H" q {2 q( V' D; L
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0 B) O) C3 N/ z9 ]& X2 N5 c+ r) b+ P' n( ]- t; [4 o+ v( ~
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& t) v4 ?9 Q n) e; e! v+ Y- [ q- w' q6 l
+ Y2 k( E9 X# m5 m 先来看看上面这2张片片,$ t1 ]+ O$ d# Q" n1 T
这是今年我在阳台上种的南瓜,
9 u I4 M9 j; b$ c 对于我这个不会养花的人来说,
( x& z1 f+ D l 不容易呀,不但结了4个小南瓜,
" Z$ @% \) X! G 还吃了好几次油炸南瓜花呢,1 Z4 L# K+ s8 d. D4 F& I
其中一个特袖珍,
% c3 H/ E5 m* [/ _+ I6 w* g. c. t 看看下面的片片就知道有多袖珍了,
' D" {- o: S# l: L# @& y 下面的大南瓜是我今天买的,3 Q4 p% W1 \) P! H. U; F
看到了没有?——那个小南瓜 ) R8 I* Z, h8 {) \0 C7 A
, r) k4 |8 k& K% i; f% p$ Z! D$ \. j, ` B
4 K# [9 i; t, l8 |
; n/ o' d# ~! {7 g, Q
+ R8 A- t5 M% {+ v8 L7 j 下面就开始做今天的饭吧,
, v4 Y9 l! v" x3 K( Y: t. D& ^. X 每周都要买一个这样的大南瓜,7 I; {: Z. d* ~- K
又干又面又甜,8 M& u" Y/ Y3 l4 m$ |
卖家说是沙漠南瓜。
4 r$ X& x. B- p+ g% Y. z' \4 q7 r: F/ W1 y3 A
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: m8 G* W) ? r
; P5 X" U5 p+ b: ]# {
' V" L1 @; y: j1 q 先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
9 p# t8 A; o! g; T3 C' [' m 再来做双红南瓜汤:+ U0 {% a) s2 h2 {. a) u
原材料:
$ r; I' Q3 C: V @ @: [做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。/ S$ \0 P' p m) q% G
2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
% T) h# E. X( Y8 n5 g' G9 D- H$ l+ s; L# F2 y7 ~* P" ]
5 O, O% n0 x. z# q3 V; o. x1 _" k- v0 O6 Q; O. Q: e6 ?
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2 P3 {2 b& `" u- } p ]& T4 S. r- D3 `" [$ B
0 Z, @3 u' X6 W+ _0 d* ^9 s% J
非常简单又营养的一道汤就好了,
: X$ R1 h6 E. r. K3 F! t t) Y 这个汤非常适合女性喝的:% V. a" {8 T( A5 P5 p
美容、养颜、又减肥哦!
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午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
& R) \: p6 C6 Q0 l( P# L 比较清淡吧。. s/ n( C+ p7 ^0 b+ \
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