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4 h- F) f% I3 Y; [5 m, c) G) F* k 好久没有吃过山药了,
/ S4 o2 _" S" g/ v: C+ ] 只是因为对山药的刮皮、切刀恐惧,
( [ }$ \& V. H+ u7 y& q# J9 X8 Z 恐惧山药的粘液沾到皮肤上的奇痒!
$ m9 d+ D, U1 |" g, m S# m+ e 为了支持妈网的活动,6 m: g& s( b+ J$ ~3 f
今天就做一次山药吧,
& [& B2 ] h4 W9 d 带上一次性手套操作,好多了。6 V# M& \; J V0 F) N/ n
& d" r6 f( i; n* J$ W8 R/ ?+ E7 G; z T
今天的主要原料:山药 (买山药时,向摊主说明想煲一个汤,再炒一个山药,摊主向我建议买了2个品种的山药,大家看看下面的图片,能分清哪个是煲汤的?哪个是炒菜的吗?)' [9 ]3 j. U- @$ v. i
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一、山药炖猪蹄:0 h1 F, i" l( ` R
原料:山药1根、猪蹄1个、花生米2把、葱、姜、花椒、干辣椒。
0 P, c" l5 ?7 f" l- d做法:1、猪蹄切块焯水、山药去皮切滚刀块。% y! \9 b( x7 C* [/ e& A
2、焯过水的猪蹄加水1.5升、花生米、葱、姜、花椒、辣椒,用高压锅炖30分钟(因为中午小妞儿要回家吃饭,时间太紧,就用高压锅了)
8 t6 M* |2 m9 j# E9 E( A# H 3、等高压锅汽跑完,打开锅,放入山药,开火至上汽,即可关火。
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哈哈!2种山药,一种切滚刀块炖汤,一种切片炒菜。(不知为什么,炒菜的山药放置一会儿,颜色变黑了,而且炒出来以后,也是越放越黑? 而煲汤的山药就不变颜色呢?)
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山药炖猪蹄好喽!现盛出来一点儿看看,还不错!2 Z9 E8 m! m- p% P# x/ ~- \
再加点儿汤盛满,撒上香菜,美很!
i, Y4 A! F6 C; v 因为放了小红花生米,汤色有点儿红哦。
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( H% w6 R3 z. @6 p二、清炒山药:% U3 \5 \# k+ b$ O! [
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6 N$ M5 `( l4 D! k三、五香饼、萝卜丝饼 (在煲汤的时候,我又烙了3张饼,2张五香的,1张萝卜丝饼)% p9 V; d8 U& N: o
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( M- ?: _3 J w5 _ P# \$ ^& B 中午就我和小妞儿吃饭,一菜一汤、一荤一素,7 [3 n9 J* W7 O! B4 V: R3 ]
还有诱人的萝卜丝饼哦……
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