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昨天刚刚做了这个菜,就看小编来吆喝活动了,呵,我就来凑个热闹。准备好原材料,我这道菜就撒一把盐就好了,超级简单吧?来一起看看吧。
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首先看准备的东西,这道菜很简单的,原材料也简单,关键在看煸的技巧了。
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" J9 T. ~3 }$ S# S豆角,这个当然是主角了。! C9 x: s) Y. X7 \, M
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葱姜蒜末,这个一定要用大葱才好。
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这是灵魂了,没有这个味道,豆角就没神了,呵。
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/ a* ?# T3 c- h: l# H2 M2 x; e 材料好了,动手,我的过程也是非常简单的。我是提前两小时洗好的豆角,一直在控水,保持干燥的状态下锅煸是最好的。用的锅是厚底的煎锅,我这个锅是有三层不锈钢复底的,我平时老用它来煎牛排之类的,导热很均匀。
5 x7 u1 B# x2 c6 F* Q" U倒油一点点,保证不粘锅就行了.
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油温3成热时下豆角,开大火翻炒10分钟左右就好了。
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0 d8 \' M1 \+ U {下锅,$ i; `. Z0 I- Z6 q# {( @
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" F9 R$ X$ p# L- j# E; M/ e下面这张图是煸好的样子
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* |( `; c( p# X. ~虽然说油很少,但是盛出后还是得控一下,我一般放三分钟左右。
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正式开火了:热锅凉油,很少量,只要润锅就行了。9 E9 w5 k: J% Z# |5 J
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3 ?! I& Z1 x4 v稍热就把葱姜蒜放进去,再放花椒和辣子。在这个时候,一定要用中小火,否则很容易焦了,接着就按照自己平常的盐量放进去,配料翻炒均匀就可以了。
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下豆角,大火快速翻炒,一分钟就出锅。我是豆角下锅就不用铲子了,直接手掂着快速翻炒锅,这样火力均匀,速度更快。# e4 i" H* N) `8 ]' k
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出锅,大家看看味道怎么样?
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