小眼看世界

留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！* a8 x1 m+ ]4 U1 U" d
今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！
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这是我的今日食谱：, A) {: C, H. z9 S$ Y8 d
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3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的
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! c( A+ x" y+ ~& Y早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤1 g% `6 W+ U( Q& ?4 `' g
午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝
" y7 M; i$ V( L晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）
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1 a  w2 D# T! H/ t* N# Q今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。  V/ i9 ^: q2 i5 y3 g

小眼看世界

下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励

doumami

支持你，挺住！

比比妈

胡辣汤
& X( f8 t$ @9 n/ K: }9 X最好不要吃  长肉~

双喜妈果果娃

一起坚持啊

堃儿妈

我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。

那一拍的风情

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

小眼看世界

3月3日
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/ P3 Q; J9 ?7 d: I; U' M; j因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！

小眼看世界

3月4日
, Y, b0 t! g, \. w, }忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。

小眼看世界

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3月5日
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5 N9 H+ i9 [. f% E今天的减肥餐1 z6 q) {( R) |

$ n6 V8 S  E( R3 a0 s* \早餐：一杯纯奶+1个饼/ c: k. u- |% v9 ?9 M, G
午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒- @' a& V: G' x9 L" u  k
晚餐：半碗酸奶
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: h6 }  L9 Y$ Y" b+ A今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪, ~2 B4 ^" _; t( m1 y

小眼看世界

doumami 发表于 2012-3-2 21:40
3 J1 v- X! e# Q" o. o# n2 q& [/ c支持你，挺住！

7 a3 H( C/ l8 D0 M5 `; I
谢谢！

随心所欲妈

我也加入。晚餐坚决不吃！

小眼看世界

比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09
* H- P! f# x+ H胡辣汤- W* J1 Q" L* m) v# Y
最好不要吃  长肉~

# ]: E1 |0 U( m# q7 x
啊，是不，我还觉得不会长肉呢

妮妮不坏哦

加油↖(^ω^)↗

小眼看世界

随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08 ) R) G: a9 u9 B$ f. \5 Q; X1 k
我也加入。晚餐坚决不吃！

" U$ \+ n. M( r8 |# L( [) j: r好，加油！坚持！

小眼看世界

妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09 3 i4 g8 _; G4 B) e8 m, Z; i
加油↖(^ω^)↗

% v4 Y% }0 \: a
谢谢

zklsf1126

呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！

xiaokeai821

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀

萱子和齐齐妈

减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！

那一拍的风情

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: I2 x3 R! }# f. c: q; I7 O0 {我在家休产假，计划上班前瘦下来