小眼看世界

留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！, ?; _4 Q$ L: Z; k; h4 t5 g
今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！$ d, k2 K* |! H

! C/ v2 t6 ?6 i' q/ j9 q7 I- M这是我的今日食谱：) ^2 f0 j6 `/ [5 S5 z! h3 F4 ~
6 P' k% F  T2 {6 A7 S* ]
3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的) W: }1 d$ {0 @$ O+ M6 f
, d9 c8 {3 b; V
早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤
2 b; i' F7 S! k- W, b: J3 I: }午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝) ^1 f& M0 {1 Y! n1 m, N
晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）
7 w4 o/ x0 P1 a. [0 Z! ~/ Q5 o! c7 P& ~9 Y* G
今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。$ Q8 o6 E% u' U% Y, \( [% c7 i* j7 S" u

小眼看世界

下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励

doumami

支持你，挺住！

比比妈

胡辣汤
& x4 D1 o" s: ^: V; y$ M1 C最好不要吃  长肉~

双喜妈果果娃

一起坚持啊

堃儿妈

我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。

那一拍的风情

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

小眼看世界

3月3日
" `( ]" E3 d4 @" D; l0 L. ?. z" S* ~2 e+ s. Q
因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！

小眼看世界

3月4日  @# @; b& E# L3 V3 S# Z, a
忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。

小眼看世界

/ G2 E$ t, m0 n9 x  N1 j% G& I
1 v7 a; ^0 N- E1 S/ t! u& B
3月5日
* x8 j  B8 s- y2 m9 W2 j4 P+ `& V* W7 m' x+ o7 T: r3 N
今天的减肥餐+ i) x6 x' F: D- W) S6 B' y/ U

& T3 H% o# I, H3 {2 }$ y; Z$ t# s# S早餐：一杯纯奶+1个饼; k0 t- a: f4 C$ e  j
午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒
+ y3 }4 E/ e1 X& [& b" Z( Q晚餐：半碗酸奶
4 F% b2 r% O& y. i5 d/ r- Z
+ B8 E' i8 Q9 ]3 t) Z* ?9 ?% E今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪% K5 x) U/ w+ O" q* i3 M. o

小眼看世界

doumami 发表于 2012-3-2 21:40
9 H" b0 ?3 I8 B* o支持你，挺住！

# K2 A* P6 L# S5 l+ R7 k谢谢！

随心所欲妈

我也加入。晚餐坚决不吃！

小眼看世界

比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09
  H/ f9 x! L8 \- |胡辣汤5 L" X( m' r5 B# R" z8 `( X# V+ D
最好不要吃  长肉~

, m9 c1 u8 c+ e啊，是不，我还觉得不会长肉呢

妮妮不坏哦

加油↖(^ω^)↗

小眼看世界

随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08 ; U1 n2 w; Q0 ?# ^- v/ h
我也加入。晚餐坚决不吃！

: X* |8 _4 f( e: K1 Z+ V$ d$ q好，加油！坚持！

小眼看世界

妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09
3 t" ^. k( K' A. [加油↖(^ω^)↗

5 r. S* Y' D7 P) U0 _
谢谢

zklsf1126

呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！

xiaokeai821

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀

萱子和齐齐妈

减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！

那一拍的风情

回复 那一拍的风情 的帖子
0 v! K1 g! `1 P. I# x; s! P) W; l' {
( L( j0 D; a* ^! A% k我在家休产假，计划上班前瘦下来