小眼看世界

留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！. K& c: {& s5 E/ Y! w
今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！
8 A% N: G5 s4 |8 i( P, U- i% L/ p! }0 F4 N1 g4 x+ h
这是我的今日食谱：$ n$ f. \7 [6 c# y6 z

1 g: [0 a7 ^) ~3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的) a' I) i9 ^7 D3 j3 ^/ R

/ q/ A% |. m+ U, A7 a% X; ]* x0 M早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤
9 y9 J$ E+ z$ \' V午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝
: ]. Y* k/ c- k0 K3 i晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）
! z- A+ Q8 j! E4 B, u! {+ K( n- p3 p% h9 y3 w% w
今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。# G+ H% {9 A; J! ~

小眼看世界

下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励

doumami

支持你，挺住！

比比妈

胡辣汤
* n' }4 Y  o4 n- D+ X最好不要吃  长肉~

双喜妈果果娃

一起坚持啊

堃儿妈

我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。

那一拍的风情

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

小眼看世界

3月3日
) r' _  A& a, H% o# Q  x! j0 Z8 J. z# I4 P4 i( c- C, K
因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！

小眼看世界

3月4日
7 {3 d. b% ^* Z5 f忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。

小眼看世界

) Y  u7 R  y" t

) D, l7 |4 U4 `( F1 F5 W6 [6 V3月5日
  r- r$ i  K) z3 v. q  q% k. B  G! q- ?  z: K7 G) C
今天的减肥餐
- @& L' _8 h) \1 D0 |9 [, L2 ~$ S
1 ]! T* q* B. v* h1 J7 L3 u5 L早餐：一杯纯奶+1个饼  p$ G( f. I. }' p2 j/ B$ i! N
午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒- r7 b; W4 g/ P, p, O
晚餐：半碗酸奶
3 w1 P0 _7 Z9 m8 f
% B! o; D; y  W2 A1 E, a0 X9 O今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪% ]$ K( F! e& W9 p% j, @4 f' ]

小眼看世界

doumami 发表于 2012-3-2 21:40
3 \" m9 H1 p- s6 @9 B1 G5 K支持你，挺住！

0 y4 H3 S: l- B2 e: }( d谢谢！

随心所欲妈

我也加入。晚餐坚决不吃！

小眼看世界

比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09
/ I# }; w# M# e" E6 Q3 x. ?/ A0 j; Q胡辣汤
3 E+ I* S* _/ j7 J最好不要吃  长肉~

5 v! K" |$ j9 l0 ?' K
啊，是不，我还觉得不会长肉呢

妮妮不坏哦

加油↖(^ω^)↗

小眼看世界

随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08
  D; z# h. `2 H2 s0 m5 S我也加入。晚餐坚决不吃！

* B% j' N+ y( K( V2 W- B3 \0 U
好，加油！坚持！

小眼看世界

妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09 ) d( P/ I+ o, G. t$ D7 B  F' ~; D
加油↖(^ω^)↗

! `/ B1 d+ Q/ K% Y$ P3 |
谢谢

zklsf1126

呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！

xiaokeai821

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀

萱子和齐齐妈

减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！

那一拍的风情

回复 那一拍的风情 的帖子% `# @& I/ H2 M. [

5 b2 `4 [% _- C' `& e6 e9 y/ S我在家休产假，计划上班前瘦下来