小眼看世界

留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！( X$ V# z# \) C' `+ k7 b% a
今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！. B/ d8 U. i: L# s8 p
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这是我的今日食谱：
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3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的
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. D0 K2 D0 z4 d- b早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤
  ?% A& x! a5 ^9 {% Q4 ^午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝
, U6 S% D/ C2 J, Y晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）6 {: V3 d2 l; ?- v

, S; Y# \0 B/ S; L3 m今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。& r. x7 `8 o: n$ S1 m' `

小眼看世界

下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励

doumami

支持你，挺住！

比比妈

胡辣汤  y3 Y- y: M, ^: B% ^" o8 [
最好不要吃  长肉~

双喜妈果果娃

一起坚持啊

堃儿妈

我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。

那一拍的风情

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

小眼看世界

3月3日& H2 c. {0 p( y8 @" a* i
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因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！

小眼看世界

3月4日
7 v2 T5 {$ l6 y7 Y: ~$ {' U7 I忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。

小眼看世界

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- ?: }  S2 e, s: i, X. W3月5日& S! X( @3 D! ~$ p
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今天的减肥餐7 j; {5 }3 F3 q- _; x

- K  S9 u; G: I1 Z早餐：一杯纯奶+1个饼& G  O0 V6 \, M) ^. X
午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒( Q6 T# N4 K+ t6 U5 J+ I
晚餐：半碗酸奶
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" P1 H+ h; W( A2 B今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪# q& `1 L% E' S$ N4 A2 ~

小眼看世界

doumami 发表于 2012-3-2 21:40
% `- O6 X1 d+ z- k8 l6 C3 H支持你，挺住！

1 t+ L, x% V. B5 z  q$ _
谢谢！

随心所欲妈

我也加入。晚餐坚决不吃！

小眼看世界

比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09 6 l# i0 ?8 ^4 @  t4 x" p
胡辣汤
" `0 J% x, I$ C- Y) Q7 b2 G最好不要吃  长肉~

6 _# c4 S2 [+ E* e: y% \啊，是不，我还觉得不会长肉呢

妮妮不坏哦

加油↖(^ω^)↗

小眼看世界

随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08 4 H+ x8 u" \7 j4 h. C
我也加入。晚餐坚决不吃！

) J, i2 t- h$ V0 [1 F
好，加油！坚持！

小眼看世界

妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09 : k' n4 r/ e2 E: n
加油↖(^ω^)↗

+ m  Z5 u7 q" M, L- e
谢谢

zklsf1126

呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！

xiaokeai821

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀

萱子和齐齐妈

减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！

那一拍的风情

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6 X; F$ ~4 L: p* d; b* m) [& z# x我在家休产假，计划上班前瘦下来