秋季燥热，煲两款来清清火哦，可以回家试试 - 西安邦家福岛六星级月子中心

当前位置：西安妈妈网 » 西安邦家福岛六星级月子中心 » 秋季燥热，煲两款来清清火哦，可以回家试试

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 0 \| 浏览: 1134 \|倒序浏览 \| 字体: tT 秋季燥热，煲两款来清清火哦，可以回家试试 [复制链接]

福岛月子中心

合作商家

Rank: 1

经验值: 7468
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

楼主

4 P+ m" u7 W5 \4 q
                                    沙参玉竹煲老鸭汤! N% n0 O* \6 X/ q; ?% U
备料：沙参50克，玉珠30克（药房都有的卖，让他们帮忙按克数称好每次做的时候拿出来就行了），老鸭半只（我都是从华润万家买的）.) m8 y+ K& H0 H" u+ l' m% `
制作步奏：
1：先把买来的老鸭洗干净剁成小块，放到烧开的水里面过一下雪水，捞出来放到盆里备用。2 O+ O6 o- P" P
2：把沙参，玉竹洗干净，放在一旁。3 J$ r* E/ M) p0 _6 b/ s( G
3：砂锅的水烧开后白老鸭先下锅小火煮20分钟左右，再把沙参，玉竹下锅用文火煲一个小时。
出锅的时候放点盐和香菜即可，清淡可口。( ]0 c1 E' X  d6 @- Q) @
                     罗汉果白菜干汤! W/ u/ B# E( p5 ^/ P
备料：罗汉果1/2个（药房买得到回来切开），白菜干50克，瘦猪肉100克。6 M* X' b5 ?2 h% ^
制作方法：这个汤的制作方法比较简单是把三种材料一起下锅内煲汤，先大火20分钟改文火20分钟。加盐香菜即可。我本人比较懒已用家里的电压力锅一次搞定。本汤对养阴滋肺，润燥化痰效果挺好的。

收藏0 支持0 反对0

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

秋季燥热，煲两款来清清火哦，可以回家试试

快速回复

返回列表

育儿资讯