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6 L/ u* y3 ^: X9 \- Q0 n8 X 【导语】孩子们梦寐以求的新年已经来临。在他们的记忆中，“吃喝玩乐”永远就是新年最形象的代名词。但为了孩子的健康，作为父母不得不考虑到以下方面。2 s. l& V& Q( F1 l! C. J
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3 i7 `" R) z4 ]7 g5 Y9 E' G 1、注意饮食卫生
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春节期间，人来客往，尤其是大家庭的聚移，对孩子来说，饮食卫生的讲究就非常重要，如餐具碗筷的消毒，饭前便后的洗手，千万不可疏漏。另外，外卖的熟食、腌渍的食品，以及冷拌生吃的菜肴，常常是诱发小孩肠胃功能紊乱的原因，为了孩子的健康，应尽可能避免。( M% n9 z* h! q) P
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6 x! |/ |/ x' N6 U" d 2、注意饮食结构
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& F% l8 c; {: P" |" m4 n 节日期间，孩子的饮食平衡结构常常为高蛋白、高脂肪饮食所取代，这虽然迎合许多小孩的口味，但却常常导致小孩的消化不良，也是造成部分小孩肥胖的重要原因。尤其是孩子一旦习惯于这种饮食，常造成偏食。因此父母亲在给孩子用餐时，应注意饮食结构的平衡，做到荤素搭配，这不仅有利于营养物质的互补，而且绿色植物富含各类维生素和微量元素，对正处于生长发育的小孩来说，无疑将是雪中送炭。# d( S' s* P7 R% h% c& y2 D1 ~' W
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3、摆正主食和零食的位置2 j# s2 `- y) J7 p4 e+ i6 i
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节日期间，孩子们适度地吃些零食不可避免也无可厚非。但作为父母必须掌握分寸和尺度，倘若不分主次，甚至本末倒置，以零食取代主食就势必至于影响小孩正常的食欲，直接妨碍其正常的生长发育。尤其应该警惕的是，任何迁就、怂恿一旦使孩子从小养成爱吃零食的不良习惯，那就将后患无穷。1 g4 {$ H4 ?6 _% a
$ _& y6 G1 N1 g! B, { 4、保持孩子良好的食欲: u- f8 j, L) u E' `
" L6 N' e; m* ]! J. G( V 逢年过节，每一位父母都心怀美好的愿望，希望孩子能利用短暂的节假日好好滋补一下，但他们并不知道：孩子营养的补充需要的是除蛋白质而外的全方位的营养素的补充，孩子营养状况的改善，需要营养物质长年累月点滴的积累，而非一朝一夕填鸭式的补充。对孩子来说，更为现实和重要的是如何始终如一保持良好的食欲，因为只有饥饿才是最佳的调味品，作为父母来说，保持良好的食欲和提供充分的营养都是至关重要的，作为如何调整好孩子的食欲，无疑是更值得重视的问题。 _4 d. s- q) l& W3 G, P
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8 z. ?( r* n' ]* O Q- ~3 R4 W( f4 P; v 1、在款式的选择上2 Z9 J9 I% v1 ]2 A$ X" X5 f2 q
( Z, G! g: N2 e( m8 Y/ k! f( z, ` 别一时冲动，只为了“显摆”而购买很特殊的服装，而应该根据孩子的切实需要，找到“过节”和“实用”最佳的结合点。比如买个漂亮的小斗篷，过节穿很有气氛，平时带孩子出门时穿也很实用。此外衣服的色彩、款式等也要符合孩子特有的天真气质，太过于成人化的奇装异服，也许会一时赢得别人的称赞，但实际上并没有显现出宝宝本身所有的纯真可爱。
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) ^; r$ R6 F' d, L 2、在内衣的搭配上& B. Y$ ~; u' t& E
6 H$ l1 f7 v" i7 e4 D. n: {- ?3 w 穿在漂亮外套下面的贴身服装，一定要以纯棉为主，吸汗、透气，并且方便活动。那些能将美观与舒适结合得比较好的毛织类服装也是不错的选择，让宝宝舒适地穿上漂亮的小毛衣，在暖气开得比较大的室内就可以方便地脱下外套了。2 t- ~% ^2 B8 B% W r
& x/ v- X& j7 O/ k3 W- B 3、外出的装束1 ^ w5 O1 }& m F3 z5 m2 E, }+ t
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带着孩子长途旅行去探亲访友，一定要事先了解好当地大致的天气情况，充分地给宝宝准备需要的衣物，以便增减。即便在同城市走亲访友，也要考虑到给孩子穿衣的细节问题，因为你并不清楚对方家中的冷热程度。建议采用多层穿着法：上身以长袖T恤＋毛衣或短款夹棉夹克为基础，最好携带一件夹棉马甲；下身以保暖秋裤＋夹裤为基础，携带一条薄毛裤。出门时给孩子穿好长款、带帽子的羽绒服。! T% I* N4 D1 [ j, u2 q/ }# A+ X
2 G9 S1 h4 \0 z7 h9 U" H% z 妈妈们最好给孩子选择防滑的鞋底，防滑鞋在春节好处多多：一方面方便孩子的奔跑嬉戏，另一方面也能在雨雪天气方便出行。
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1、注意空气流通
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在节日里，家里的客人会很多，或者是燃放烟花**竹时，宝宝爸妈一定要注意室内通风，保持室内环境的清洁，因为浑浊的空气会影响宝宝脑部神经的发育。
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2、防止喂食呛咳
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在节日里，宝宝也会感受到喜庆的气氛。尤其是家里来客人吃饭时，宝宝会很兴奋。此时，父母一定要让宝宝保持安静，不要使宝宝跑动、嬉笑，要避免引逗正在进食的宝宝，防止宝宝将食物呛入气管。还有，父母在喂宝宝吃鱼或者吃鸡的时候，一定要将鱼刺或者骨头弄干净，以免扎伤宝宝的嗓子。7 v* R1 n& G' I, W; f8 P2 `1 Q
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3、防止玩具伤害宝宝0 h8 P0 n3 q. X2 H9 ?( \; q
( a4 ~0 p7 H- q& M% H& ^ 在过节的时候，家人亲朋免不了要给宝宝买玩具。可是，现在有些玩具，例如玩具枪、玩具刀等很容易伤害宝宝。所以，父母在给宝宝选择玩具的时候，一定选择正规厂家生产的、安全系数大的、适宜宝宝年龄玩的玩具。并且在宝宝玩玩具的时候，必须父母在旁边看护以确保安全。$ i8 K1 `& V+ l9 T& i) a
2 k! n$ Y4 M0 F) @" f 4、防止宝宝被烫伤& `+ c1 x( Y8 t- c! n
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在冬天，也许有的家庭会使用取暖器或者火炉来取暖，尤其是南方会使用电炉、煤炉、炭炉。但是，由于这些取暖设施都是放在地上的，宝宝可能会由于好奇而去触摸，从而引起宝宝被烫伤。
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5、保证良好的休息0 L6 U* o. D, K8 s
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在假期里，家庭里有些麻将、打扑克、看晚会等活动熬夜。往往打破了往日的正常休息作息，父母一定要注意保持宝宝正常的休息。不要因为是过春节，就要宝宝跟着大人熬夜。最好还是按时睡觉，保证宝宝每天有10个小时的睡眠时间。
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1、注意交通安全) z7 B/ A+ ?9 F
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春节期间孩子们要是随着父母去拜年或旅游，路上的交通安全就非常重要，最好教会孩子认识一些简单的交通标识及常识。
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2、少去人多的地方
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+ ?+ O2 J* @! ~ 春节出来玩的人很多，譬如商场，这样很容易导致流行疾病的传染，譬如感冒。而且人多的地方空气污浊，对身体也不好，所以妈妈们还是尽量带宝宝去人少的地方。3 u) W1 A* a5 I8 ^
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3、避免长途跋涉1 X. t+ Q! f+ [# z( M. c$ o5 G$ C
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春节期间很多父母都会探亲访友，有些还是跨省份，这时候最好不要带着小孩。小孩身体素质不如大人，长途跋涉不仅安全问题要考虑，而且身体也吃不消，容易生病。% A. E) b/ F- K& m
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4、防止贪玩走散1 I: l) a4 {1 b9 e3 D& p. _& u
+ B: o9 U1 i. T, P: s0 [ 过节时，走亲访友，携子出游，孩子面对外面精彩的世界会流连忘返，这时千万别忘记看好身边的宝宝，严防孩子走散或被坏人拐骗。; G# Y$ p3 n; V4 c3 s) o
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发表于 2013-12-29 15:36
