- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2013-11-23
- 帖子
- 357
- 积分
- 3746
   
- 经验值
- 3636
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2012-08-23
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 徐家湾街道
|

0 R: J' ?8 O& i- r* d& ~) W9 I 【导语】孩子们梦寐以求的新年已经来临。在他们的记忆中,“吃喝玩乐”永远就是新年最形象的代名词。但为了孩子的健康,作为父母不得不考虑到以下方面。& g* G4 @0 ?6 s7 a/ M& M8 j
" Y/ F" J5 S4 d5 u1 _$ c9 r1 g
& P1 M( ^$ G0 `6 H. r) S7 I4 R6 _+ x 1、注意饮食卫生
; O$ I+ q0 Y3 }
$ G: B4 N2 j4 s& `/ X9 Q 春节期间,人来客往,尤其是大家庭的聚移,对孩子来说,饮食卫生的讲究就非常重要,如餐具碗筷的消毒,饭前便后的洗手,千万不可疏漏。另外,外卖的熟食、腌渍的食品,以及冷拌生吃的菜肴,常常是诱发小孩肠胃功能紊乱的原因,为了孩子的健康,应尽可能避免。
! u& C6 p4 ~, e$ [: h, Y# [ ?.jpg)
4 \* H8 O! L; u% {8 l% K3 K- E3 V4 ^3 f
2、注意饮食结构0 K( J# A4 e3 h* h _; u4 r
9 g4 I e6 u* K2 U3 N" T 节日期间,孩子的饮食平衡结构常常为高蛋白、高脂肪饮食所取代,这虽然迎合许多小孩的口味,但却常常导致小孩的消化不良,也是造成部分小孩肥胖的重要原因。尤其是孩子一旦习惯于这种饮食,常造成偏食。因此父母亲在给孩子用餐时,应注意饮食结构的平衡,做到荤素搭配,这不仅有利于营养物质的互补,而且绿色植物富含各类维生素和微量元素,对正处于生长发育的小孩来说,无疑将是雪中送炭。
) ~( M8 @5 P& B, ?; ]" ?9 e' X: i# O" r' F5 B n
3、摆正主食和零食的位置: a' L" S3 ]+ I7 I; e( O* i9 I) o- v
" k8 R+ b/ N; M/ d& ]9 w! ~ 节日期间,孩子们适度地吃些零食不可避免也无可厚非。但作为父母必须掌握分寸和尺度,倘若不分主次,甚至本末倒置,以零食取代主食就势必至于影响小孩正常的食欲,直接妨碍其正常的生长发育。尤其应该警惕的是,任何迁就、怂恿一旦使孩子从小养成爱吃零食的不良习惯,那就将后患无穷。
7 ?* M5 I* |& j* [( c; P. s- }9 z7 v* b/ M; W8 T- ]" K
4、保持孩子良好的食欲2 X3 C+ S! q- o# L( x* W6 K
2 d1 S4 y. r& e% y9 x5 g
逢年过节,每一位父母都心怀美好的愿望,希望孩子能利用短暂的节假日好好滋补一下,但他们并不知道:孩子营养的补充需要的是除蛋白质而外的全方位的营养素的补充,孩子营养状况的改善,需要营养物质长年累月点滴的积累,而非一朝一夕填鸭式的补充。对孩子来说,更为现实和重要的是如何始终如一保持良好的食欲,因为只有饥饿才是最佳的调味品,作为父母来说,保持良好的食欲和提供充分的营养都是至关重要的,作为如何调整好孩子的食欲,无疑是更值得重视的问题。
c1 L# i/ b% s$ X% x
2 V& G. ^3 l) a* d \7 N
6 {% }; a. b, N; W- j1 [ $ h) p* w: I% p9 @4 n" A( U0 P
7 f) X& {$ q& F0 ? 1、在款式的选择上! K7 T9 _ B, y( j" m
1 j, A* [7 Q. b4 w+ X* B4 k
别一时冲动,只为了“显摆”而购买很特殊的服装,而应该根据孩子的切实需要,找到“过节”和“实用”最佳的结合点。比如买个漂亮的小斗篷,过节穿很有气氛,平时带孩子出门时穿也很实用。此外衣服的色彩、款式等也要符合孩子特有的天真气质,太过于成人化的奇装异服,也许会一时赢得别人的称赞,但实际上并没有显现出宝宝本身所有的纯真可爱。" I* k0 ^6 y" L3 n
W. B9 E. z1 ]! r: M) |' c: ^

' m I& ?7 F6 a6 X% }( w9 L
) ]& g( [# T9 _. y- P 2、在内衣的搭配上
3 x7 z+ d. u' `# ^2 I/ a4 \
# h L5 S, u) ?) j7 p 穿在漂亮外套下面的贴身服装,一定要以纯棉为主,吸汗、透气,并且方便活动。那些能将美观与舒适结合得比较好的毛织类服装也是不错的选择,让宝宝舒适地穿上漂亮的小毛衣,在暖气开得比较大的室内就可以方便地脱下外套了。0 L' O9 L; B/ y( U* J5 @
( E1 n4 n1 L+ d" Q
3、外出的装束
: {# ~: Q Z1 {) m+ z
; I/ ?& c& S& f: S. c 带着孩子长途旅行去探亲访友,一定要事先了解好当地大致的天气情况,充分地给宝宝准备需要的衣物,以便增减。即便在同城市走亲访友,也要考虑到给孩子穿衣的细节问题,因为你并不清楚对方家中的冷热程度。建议采用多层穿着法:上身以长袖T恤+毛衣或短款夹棉夹克为基础,最好携带一件夹棉马甲;下身以保暖秋裤+夹裤为基础,携带一条薄毛裤。出门时给孩子穿好长款、带帽子的羽绒服。4 W1 J: h) [2 S& K8 b' E) i
0 e, ` P4 \' V0 H5 c) h2 D: f6 I
妈妈们最好给孩子选择防滑的鞋底,防滑鞋在春节好处多多:一方面方便孩子的奔跑嬉戏,另一方面也能在雨雪天气方便出行。
6 U: r* o, y1 Q- w% Y
& V+ {/ ?* M2 [4 d) d: x" f' T( [5 m+ m* ~5 _ K" y
1、注意空气流通5 S& }* N C, D- k9 e6 n
5 |8 L' Y5 h" b [+ ~; k 在节日里,家里的客人会很多,或者是燃放烟花**竹时,宝宝爸妈一定要注意室内通风,保持室内环境的清洁,因为浑浊的空气会影响宝宝脑部神经的发育。
9 V6 `! G- g- T' I+ G6 i : e, ~' ]# z- V0 `( K2 z+ P- z! K
( T' N4 h% ^& J' {/ v 2、防止喂食呛咳
+ f0 b& N9 t7 h& a# X b! S0 ~& f' r$ y S7 k _# D, K* \
在节日里,宝宝也会感受到喜庆的气氛。尤其是家里来客人吃饭时,宝宝会很兴奋。此时,父母一定要让宝宝保持安静,不要使宝宝跑动、嬉笑,要避免引逗正在进食的宝宝,防止宝宝将食物呛入气管。还有,父母在喂宝宝吃鱼或者吃鸡的时候,一定要将鱼刺或者骨头弄干净,以免扎伤宝宝的嗓子。( |( \0 I# M4 M! e7 K4 V# B( _
0 N0 W+ M/ {4 a0 t8 L [5 J! {' t* ]
3、防止玩具伤害宝宝" v. T1 M5 X" N0 h, B
# ]+ u- m: Q$ G8 M* X 在过节的时候,家人亲朋免不了要给宝宝买玩具。可是,现在有些玩具,例如玩具枪、玩具刀等很容易伤害宝宝。所以,父母在给宝宝选择玩具的时候,一定选择正规厂家生产的、安全系数大的、适宜宝宝年龄玩的玩具。并且在宝宝玩玩具的时候,必须父母在旁边看护以确保安全。8 O/ U) C2 S' e" T; Q
- h6 Y% G# q- s8 L, A 4、防止宝宝被烫伤
7 v: N# r( D8 e% C) H/ q
7 B: p* C3 w5 h$ x% ?3 i 在冬天,也许有的家庭会使用取暖器或者火炉来取暖,尤其是南方会使用电炉、煤炉、炭炉。但是,由于这些取暖设施都是放在地上的,宝宝可能会由于好奇而去触摸,从而引起宝宝被烫伤。
" z+ U5 l& m$ y t
" {. t; z0 N- J. V+ z 5、保证良好的休息; I: @2 f& v" l% s# U# @- ]0 O" |6 G
6 _' g+ Z# L* O( Q5 ^* u9 f8 u4 u 在假期里,家庭里有些麻将、打扑克、看晚会等活动熬夜。往往打破了往日的正常休息作息,父母一定要注意保持宝宝正常的休息。不要因为是过春节,就要宝宝跟着大人熬夜。最好还是按时睡觉,保证宝宝每天有10个小时的睡眠时间。4 S1 u I2 w& U
5 G5 W" H" \& j3 x, ]; Z. L3 D+ _
5 n6 s9 X" x# E3 _
1、注意交通安全7 n1 X0 j- W5 `
1 [5 S, }! o6 j9 A
春节期间孩子们要是随着父母去拜年或旅游,路上的交通安全就非常重要,最好教会孩子认识一些简单的交通标识及常识。; N- F/ s7 i7 ]
: u2 O+ G7 J9 o5 d, [" @7 i, ]. A
" }% i- Y+ v6 k h5 x; H
2、少去人多的地方
" S+ S, ?+ O1 E5 E8 L2 [
1 V- r7 d4 ^2 E5 e4 s* A 春节出来玩的人很多,譬如商场,这样很容易导致流行疾病的传染,譬如感冒。而且人多的地方空气污浊,对身体也不好,所以妈妈们还是尽量带宝宝去人少的地方。/ g" E+ x8 R0 C& O9 K- K
7 d+ a6 K$ U' p( S! N& F
3、避免长途跋涉) e! K: N* h2 l1 h
# j+ o$ ]' |1 C3 |9 u* z" M, ~
春节期间很多父母都会探亲访友,有些还是跨省份,这时候最好不要带着小孩。小孩身体素质不如大人,长途跋涉不仅安全问题要考虑,而且身体也吃不消,容易生病。. H; J& a6 }7 k9 {- {
% V' H* m! Y7 ~3 q: \
4、防止贪玩走散
) M p# W# ^( \# i) u# ]% E$ _' `) H3 }8 d
过节时,走亲访友,携子出游,孩子面对外面精彩的世界会流连忘返,这时千万别忘记看好身边的宝宝,严防孩子走散或被坏人拐骗。! z/ {) L% v2 e
3 p/ V! G$ J+ w" P! r3 y
|
|