- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2013-11-23
- 帖子
- 357
- 积分
- 3746
   
- 经验值
- 3636
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2012-08-23
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 徐家湾街道
|
2 Z' Y T$ L% e/ w; Y' n
【导语】孩子们梦寐以求的新年已经来临。在他们的记忆中,“吃喝玩乐”永远就是新年最形象的代名词。但为了孩子的健康,作为父母不得不考虑到以下方面。5 `6 m; b8 s9 m

6 b' ?% ^, e1 ^) v2 P5 e6 Q- Y " ~* \( d) G% L6 G) h. p
1、注意饮食卫生
7 A' F' j% w' H' V0 J5 S" |3 I4 c: S/ e( `& H) I" E7 m/ s0 j
春节期间,人来客往,尤其是大家庭的聚移,对孩子来说,饮食卫生的讲究就非常重要,如餐具碗筷的消毒,饭前便后的洗手,千万不可疏漏。另外,外卖的熟食、腌渍的食品,以及冷拌生吃的菜肴,常常是诱发小孩肠胃功能紊乱的原因,为了孩子的健康,应尽可能避免。
0 v# H5 p+ N8 z5 e( C" U# ?.jpg)
! k0 S) r6 ^: c, [ K; T3 L0 n
2、注意饮食结构
/ J7 L6 z, a- t. a4 }9 H0 h6 k, `9 t$ w: y0 g0 M
节日期间,孩子的饮食平衡结构常常为高蛋白、高脂肪饮食所取代,这虽然迎合许多小孩的口味,但却常常导致小孩的消化不良,也是造成部分小孩肥胖的重要原因。尤其是孩子一旦习惯于这种饮食,常造成偏食。因此父母亲在给孩子用餐时,应注意饮食结构的平衡,做到荤素搭配,这不仅有利于营养物质的互补,而且绿色植物富含各类维生素和微量元素,对正处于生长发育的小孩来说,无疑将是雪中送炭。( ~/ t- l/ f0 r6 B4 j. S
2 F& G. i' T$ e5 S* h" |1 F" _, c 3、摆正主食和零食的位置
5 g% z+ w; ?9 [: u1 c8 n* \' ?( |% V
节日期间,孩子们适度地吃些零食不可避免也无可厚非。但作为父母必须掌握分寸和尺度,倘若不分主次,甚至本末倒置,以零食取代主食就势必至于影响小孩正常的食欲,直接妨碍其正常的生长发育。尤其应该警惕的是,任何迁就、怂恿一旦使孩子从小养成爱吃零食的不良习惯,那就将后患无穷。
" u9 Q4 {, k* D; k" O3 {4 V: ^9 L1 X8 B, q! n, ]+ G& o
4、保持孩子良好的食欲& S3 H; n/ R$ H0 S; g
& W: Q- P& X; p0 O, X' m9 G1 @7 N* r 逢年过节,每一位父母都心怀美好的愿望,希望孩子能利用短暂的节假日好好滋补一下,但他们并不知道:孩子营养的补充需要的是除蛋白质而外的全方位的营养素的补充,孩子营养状况的改善,需要营养物质长年累月点滴的积累,而非一朝一夕填鸭式的补充。对孩子来说,更为现实和重要的是如何始终如一保持良好的食欲,因为只有饥饿才是最佳的调味品,作为父母来说,保持良好的食欲和提供充分的营养都是至关重要的,作为如何调整好孩子的食欲,无疑是更值得重视的问题。
- @: F3 B2 N% ~
! F# a2 j! X7 r$ a' C8 ]
~; @' r3 D, h5 f/ n * L* W9 d" b$ P7 \2 Y
1 {9 a- ^# d4 Y; Y 1、在款式的选择上
, i3 {9 O7 h8 p, B2 F
6 h/ D j: x2 v7 l9 W1 g& o" p 别一时冲动,只为了“显摆”而购买很特殊的服装,而应该根据孩子的切实需要,找到“过节”和“实用”最佳的结合点。比如买个漂亮的小斗篷,过节穿很有气氛,平时带孩子出门时穿也很实用。此外衣服的色彩、款式等也要符合孩子特有的天真气质,太过于成人化的奇装异服,也许会一时赢得别人的称赞,但实际上并没有显现出宝宝本身所有的纯真可爱。- d( D* g e$ \
- Z) ~9 f: g9 S/ G2 U" R' q
# c9 h' U( E! i$ ], A6 i9 z5 C; Q2 e' W& \& r" t: @. ~9 F
2、在内衣的搭配上
; x' ^* d3 L5 q( J/ \& e v" B; E2 D4 U" _+ E* h
穿在漂亮外套下面的贴身服装,一定要以纯棉为主,吸汗、透气,并且方便活动。那些能将美观与舒适结合得比较好的毛织类服装也是不错的选择,让宝宝舒适地穿上漂亮的小毛衣,在暖气开得比较大的室内就可以方便地脱下外套了。
; h7 F) G& @& S6 T+ y5 ?
. c1 c# n4 X" V) x4 A: ? 3、外出的装束8 D- x: y+ Q* g( V! a) e
0 W' P" x" {4 \9 M# i 带着孩子长途旅行去探亲访友,一定要事先了解好当地大致的天气情况,充分地给宝宝准备需要的衣物,以便增减。即便在同城市走亲访友,也要考虑到给孩子穿衣的细节问题,因为你并不清楚对方家中的冷热程度。建议采用多层穿着法:上身以长袖T恤+毛衣或短款夹棉夹克为基础,最好携带一件夹棉马甲;下身以保暖秋裤+夹裤为基础,携带一条薄毛裤。出门时给孩子穿好长款、带帽子的羽绒服。# U+ L0 Z* v6 j# A, l! @) r/ Z4 R
" C1 V8 T- L0 R9 {7 k
妈妈们最好给孩子选择防滑的鞋底,防滑鞋在春节好处多多:一方面方便孩子的奔跑嬉戏,另一方面也能在雨雪天气方便出行。6 e; T; y" P1 B4 @
7 A1 q) {2 ^! ]( {' y* `
# x }: I R8 a/ a$ b 1、注意空气流通& S; J- n# m/ V) f9 |8 {4 D5 o, B
6 N4 j/ N& e4 y2 p2 L, T
在节日里,家里的客人会很多,或者是燃放烟花**竹时,宝宝爸妈一定要注意室内通风,保持室内环境的清洁,因为浑浊的空气会影响宝宝脑部神经的发育。
& @9 t' _ Y1 J/ c " {% [! G7 O, ~8 ^- |% o- ]
! I2 [9 W v& `0 } 2、防止喂食呛咳
' j1 S( I- v/ F* R* H. ?# k/ E2 [/ h+ e/ D E" E9 O2 ?4 s" ]
在节日里,宝宝也会感受到喜庆的气氛。尤其是家里来客人吃饭时,宝宝会很兴奋。此时,父母一定要让宝宝保持安静,不要使宝宝跑动、嬉笑,要避免引逗正在进食的宝宝,防止宝宝将食物呛入气管。还有,父母在喂宝宝吃鱼或者吃鸡的时候,一定要将鱼刺或者骨头弄干净,以免扎伤宝宝的嗓子。
5 R$ X& `6 h9 V- c3 N/ `( t, r8 x9 Q- t- F* i
3、防止玩具伤害宝宝9 |$ l$ G. G( I5 g- h
/ Y+ H6 @+ U, E7 r
在过节的时候,家人亲朋免不了要给宝宝买玩具。可是,现在有些玩具,例如玩具枪、玩具刀等很容易伤害宝宝。所以,父母在给宝宝选择玩具的时候,一定选择正规厂家生产的、安全系数大的、适宜宝宝年龄玩的玩具。并且在宝宝玩玩具的时候,必须父母在旁边看护以确保安全。/ p7 P3 E4 J+ Y4 v; B7 z t3 c
! ~7 W8 v7 M* S( { E 4、防止宝宝被烫伤9 Z# a# ]: ?: h
5 \. C, [& g' z9 ^
在冬天,也许有的家庭会使用取暖器或者火炉来取暖,尤其是南方会使用电炉、煤炉、炭炉。但是,由于这些取暖设施都是放在地上的,宝宝可能会由于好奇而去触摸,从而引起宝宝被烫伤。: @. w4 i. R. g3 Z% P$ A
1 o; `/ v) f: m- U1 y
5、保证良好的休息, d9 U( t' X$ v% `: ~
: F2 G8 N- C! [2 |8 t, s 在假期里,家庭里有些麻将、打扑克、看晚会等活动熬夜。往往打破了往日的正常休息作息,父母一定要注意保持宝宝正常的休息。不要因为是过春节,就要宝宝跟着大人熬夜。最好还是按时睡觉,保证宝宝每天有10个小时的睡眠时间。
5 U G& R( b( u' f, q
4 }# M8 A7 [0 a+ P- V
" T- U; a! m. q) J; l5 O# ` 1、注意交通安全
/ q* ~. ^+ [$ e t$ _8 K7 M* |( i% k% o5 R0 B" b& _, R. P P3 |' _
春节期间孩子们要是随着父母去拜年或旅游,路上的交通安全就非常重要,最好教会孩子认识一些简单的交通标识及常识。
! C- x. y- |) }- X 3 ~% Z8 Q! B s, [1 k
2 r: l$ ~& ?0 Q; r 2、少去人多的地方
5 @' A/ i& S. b* ^9 W& ~
8 j4 T3 P; J+ O2 M 春节出来玩的人很多,譬如商场,这样很容易导致流行疾病的传染,譬如感冒。而且人多的地方空气污浊,对身体也不好,所以妈妈们还是尽量带宝宝去人少的地方。" y1 @9 x, j& p( m3 | @* U: L7 P/ ]
9 z9 r3 Q8 Q) L2 Y
3、避免长途跋涉5 ^: ~; }6 N$ l
0 p I; W3 Z) ^9 w, F 春节期间很多父母都会探亲访友,有些还是跨省份,这时候最好不要带着小孩。小孩身体素质不如大人,长途跋涉不仅安全问题要考虑,而且身体也吃不消,容易生病。+ m- z0 L% \0 a' y9 o4 }5 A" d+ u
0 v5 ]$ H5 v' y [4 [
4、防止贪玩走散
7 p8 \1 k X/ G/ l! V. a
$ Z1 ^' b! w5 W; s 过节时,走亲访友,携子出游,孩子面对外面精彩的世界会流连忘返,这时千万别忘记看好身边的宝宝,严防孩子走散或被坏人拐骗。
# H2 d& k6 [ w( o* N# l+ w0 |
5 q2 R3 i1 ?6 i% E! s( [* Y* R+ R
|
|