真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
0 E! i& B! C4 }* I. E+ F2 `减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!% g; [+ D% b( G' R t( e) f7 f
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!& M5 h$ m! D9 {0 j: J5 s6 ?
( P2 k$ w/ [. C& o! Q中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!- ]+ t S5 l8 F$ B# C2 b
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炒麻食
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黄瓜拌面筋 . ?4 j; u. U U7 y5 s5 U2 X8 i1 B
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凉拌黄瓜
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头 # q$ y3 W6 A9 D( L; `- E: p
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一大盆油泼面 5 `$ y, `' b8 q3 A9 \: U* v
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; ^( M: m( p+ M8 l$ N8 d; D) O- d. a) T辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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! m8 k. k# d7 Y7 t冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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荠荠菜虾仁饺子一大盘8 Z, u7 R7 D! ^, x" S. `

: F8 [2 E- [, X% i芹菜炒西红柿、一个馒头 9 K8 h6 N; {3 D8 t7 N. p
自己调的一大碗面皮拌黄瓜 X5 [- A5 Y/ w8 E+ h$ Y1 @
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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孜然小米椒炒面筋、两个馍
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6 }, q# g' }( m; N/ B" H( h蒜蘸野菜疙瘩
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6 w! Z# c0 z: X m一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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4 J- d8 W6 N( ^9 @( ~9 |3 s汉中热面皮6 [0 B2 ~( U9 b Z; z9 O6 G+ J
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4 v# L2 j3 ^5 o' O3 k% Z8 u一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉: W2 S) U5 \0 k
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