真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?; o+ g3 K4 g, q1 G9 k
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。( r& c) j9 b& u
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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( y3 x1 P5 a$ @) n1 c给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!3 v* O, d+ u" l0 X
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
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中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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炒麻食
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9 i+ w1 s1 K; w/ W7 M5 w$ I黄瓜拌面筋 1 g4 @% d) _: q) p/ M5 C% T+ {
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0 r4 v8 @: d: }& O" Z$ m凉拌黄瓜
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头 2 y; J' X3 m5 O9 \& m
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6 K7 o. C* z1 D* Z% W一大盆油泼面 ' c! [" l5 l# \. {8 I; P
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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$ |4 t! H' ^# y0 S荠荠菜虾仁饺子一大盘
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4 K4 F( R, }7 g& d/ a, U& Q8 [$ e4 S1 Y芹菜炒西红柿、一个馒头
7 j8 O- ]% U4 L, Y: h* g+ ~7 w自己调的一大碗面皮拌黄瓜
9 |2 l/ D) B) g8 l/ w4 q/ ^5 H+ z& R一大碗青菜炒蘑菇、一个馍5 N6 d, o. y8 S3 F
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孜然小米椒炒面筋、两个馍+ }; x% A: v/ B$ y7 Q0 Z
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蒜蘸野菜疙瘩, M' n8 k Y% {/ k3 \* }
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6 I/ B; @4 W' Y' H! F) Y& E一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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汉中热面皮# e' I7 _1 m7 L5 M4 o$ n& O; T
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一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉5 H5 C. n- a3 P% N$ S4 y/ y
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