真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?$ }+ z' t& S1 V" t( X2 D
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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2 ^ N) X; f$ I2 n' m8 n3 x纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
5 y+ A2 | Y! s0 M! M这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!7 v. e/ L1 a+ w/ q
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中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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* h" o9 \( {4 @' T5 F0 H1 ?炒麻食 4 u( }+ z: ~* M2 ?6 H
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黄瓜拌面筋
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凉拌黄瓜 3 D) g7 W# c# J% q
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头 9 C6 L5 _3 i+ |5 K; F( L
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; z# h" T' W) t! v8 v3 |3 y/ T+ N
7 O% T/ W! t5 H* s* ?一大盆油泼面
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! W. d9 g. p( e" \0 Z" S辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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- H2 X1 M/ b3 D1 H2 r7 H+ \* p荠荠菜虾仁饺子一大盘3 G: J& a7 k! J5 Z& W" u

/ y1 Y* J' B i: ?- Y芹菜炒西红柿、一个馒头 & |. h l$ `3 i' W7 H
自己调的一大碗面皮拌黄瓜 $ ^, g1 j' k- q9 f
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍+ S0 H6 ?3 [* R5 ^" z7 O) d g1 ^
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孜然小米椒炒面筋、两个馍) o# u' E& m" w4 t5 {2 n5 y- H/ Q
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蒜蘸野菜疙瘩
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一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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汉中热面皮1 k0 x+ L# R! O& F
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* d5 [* J" B4 l$ P+ H$ w一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉4 M' K2 c. L0 K$ m0 R
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