真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?5 `) T1 M1 _" J; ~5 ]
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。' J8 o7 K9 v7 |
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
8 I9 _3 @1 V; n这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
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% v3 L3 Z$ r; y4 o- t8 J' Z# g中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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炒麻食 ( w" X+ w! w# k5 Q+ R$ p
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黄瓜拌面筋
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4 H4 R$ Q, [1 j/ @1 T; n凉拌黄瓜
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头
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3 I# t; j, u$ Q3 a' [. {一大盆油泼面
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' e; V2 }$ g6 m1 |0 c# t2 @. F辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 6 [; {' n3 g/ C6 e1 Q- b" [& q
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$ u a* y; A! f8 W- }. `冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 ( a7 V, ~5 t& n5 m
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荠荠菜虾仁饺子一大盘
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芹菜炒西红柿、一个馒头
& M, Z" {5 J8 x, C5 N1 h, |自己调的一大碗面皮拌黄瓜
- G: e* E% L. W8 `+ P1 ^3 N一大碗青菜炒蘑菇、一个馍5 ^( d/ g8 q6 ]9 y" ^8 e( K
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孜然小米椒炒面筋、两个馍3 p9 a! P0 K7 J7 I
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4 O. x& Q/ C9 \. b \蒜蘸野菜疙瘩% g6 b! r7 w/ q' h8 L; l8 X \8 ?
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一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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' f# Z+ g8 }( D汉中热面皮3 E/ q: O1 @' z. b
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" Q1 H7 G' p4 E: N5 V一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉# @) a! T" d$ n9 {
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