真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
9 n" d8 x- D2 t7 n0 J. h0 \减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。6 w8 P) S" o/ g
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
% ~4 Q5 {2 |. `2 K# r- T这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
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; |( B/ B% J6 W9 O: b9 B. e* E0 l中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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炒麻食 . s7 q! N* p6 Y) u/ f5 o, v
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5 }& a1 g- @: d1 t黄瓜拌面筋 : Q, r, F/ V, `$ B" Y, Y2 I3 T
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凉拌黄瓜
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: N3 u1 y" F( n9 g: b辣椒炒鸡蛋、一个馒头
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一大盆油泼面 2 H, ]- @$ |' U9 S1 \4 E' f: }
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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荠荠菜虾仁饺子一大盘& w+ \8 ?" k! `" }1 K0 N

& K- ~. i6 {- L2 Q1 `芹菜炒西红柿、一个馒头 ; v& [2 ^7 @3 G" f4 @
自己调的一大碗面皮拌黄瓜
# _1 D# I0 W* o: p7 k8 f一大碗青菜炒蘑菇、一个馍- ^! e- M8 Y. Z9 X* \
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( t! J7 r1 ?$ p& g h6 j7 X孜然小米椒炒面筋、两个馍
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4 q/ `' U. ~% Z5 Y% e6 P1 o蒜蘸野菜疙瘩4 |& H. M* S" }( q
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一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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汉中热面皮
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一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉6 N O% x( |4 _
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