真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?1 q D+ p! ^. x
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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6 o* g: S- k/ t6 z' W. r# K纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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+ [2 j. {8 a1 u给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
. q2 q2 ^* ]) c% L& r$ Y这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!! _% ] u* ? s7 }
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中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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炒麻食 ) U) I9 A+ p; z, b& G# m( E. B
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黄瓜拌面筋
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凉拌黄瓜
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头 ; `2 @1 q% _% i4 Y7 e7 r6 ?. w/ X
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一大盆油泼面
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! a$ e' W% y2 B& v& A6 Z辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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' j& o5 ?' q/ Z+ g. Y( ~% F冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 2 n, N a, K7 N7 Y$ Q
' ^* n; g0 `2 e2 P B6 |: l. e3 N' R2 ]* k- A荠荠菜虾仁饺子一大盘8 \/ |. e, X: H; B7 u) ~
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芹菜炒西红柿、一个馒头
7 k1 x* u$ p+ @/ p; Q! k) S% A+ l自己调的一大碗面皮拌黄瓜 2 D% k& Z3 h! W- o
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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孜然小米椒炒面筋、两个馍$ ~& s7 f- e, E! i& M3 Y( T
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蒜蘸野菜疙瘩9 n0 L" X: |4 H: R; u$ o! d4 Z
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& b6 H+ m+ j, l; m- [4 d" `, ]一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍/ M7 K' H8 `- J1 Q
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汉中热面皮' ^5 { N6 R$ |4 s2 s
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; Z V# s& B$ }1 n$ k9 k! O4 b一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉3 g4 d4 S$ S8 `3 E4 @
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