真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥? J' ~ I! j# `: q5 b9 ^2 z
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。6 q2 E) N' T" T( E2 a/ x. w
6 J* M: i/ {& G6 M纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
( p; H0 o$ o* R8 l$ {! ~) Z2 ]这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
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中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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; K! `5 [+ k0 Z+ M2 T+ N炒麻食 . P; a% c. t) ~1 C! [3 ]- i
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3 ~) q' S' K9 _* S8 R/ z黄瓜拌面筋
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凉拌黄瓜
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头
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一大盆油泼面
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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8 N& f9 Q, p0 b$ L1 N. [冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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; t1 c2 a% V/ B荠荠菜虾仁饺子一大盘/ o$ @6 r" |2 O4 o2 {- @2 J) m8 H5 [6 m
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芹菜炒西红柿、一个馒头 * A5 X/ @% |9 g. x) `
自己调的一大碗面皮拌黄瓜 ( h I: ], ^/ d. v3 F0 T0 ~3 E }
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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孜然小米椒炒面筋、两个馍: m6 ?4 K: A* b) {. m2 d: Y
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蒜蘸野菜疙瘩
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: f0 v2 [+ Z, H1 e+ f" j一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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: B4 q% c3 Y6 H7 I# S" ^8 B0 u8 z& T
) i! c& b) F' `9 `' [汉中热面皮
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& H q2 x, H; y7 N/ @8 H一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉' C" G- B2 W2 ^$ F% B O4 q
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