真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?; ~( ^3 P1 v) @: a& D' G8 H8 X
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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# f/ ~* N' V2 y8 G5 D9 U给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!* c" N, H6 g$ Q% Y
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
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6 v. H' f; N8 k, a) x中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!0 i# h3 A; ?0 L0 u. l' o1 `
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6 q; q( e$ A; y# a0 m# w/ ^5 v# v9 Y4 n5 i E" ^5 }, k
炒麻食
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; y+ j% ]6 u x: n7 k黄瓜拌面筋
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2 I/ M) k7 J8 V3 X6 Z+ n" ?2 ^凉拌黄瓜 : Z8 I9 F" |5 P k
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头 " h2 ~4 G/ |8 A Q
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8 K, g, R" Q+ Q3 g一大盆油泼面 ( I" o3 e8 Q8 r t7 N
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 . I6 I* }6 {& K, D! l3 c3 S
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冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 % B/ _' ~* K2 p4 p. f$ }, ~
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荠荠菜虾仁饺子一大盘
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芹菜炒西红柿、一个馒头
$ j" C* W. f& n9 ]& A0 U4 g自己调的一大碗面皮拌黄瓜
# E2 I2 y3 v/ b1 n9 }( g. a一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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孜然小米椒炒面筋、两个馍
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蒜蘸野菜疙瘩- b3 `5 x6 B, ^% Z2 I3 ?6 a! P
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一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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: e, a$ x7 w5 H" x7 s& o. C汉中热面皮
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一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉+ S t( l, \5 e; g D3 W; ]0 x
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