真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
6 P Z5 a' {7 h3 z" x) g减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!( j, _- P" I" e6 @
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!4 B$ q, ~8 O( V* E
9 T! z0 @( U' h# I5 ?中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!6 i; i! l, T1 {' {
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@. f, s) v, m1 Y- S, ~4 U炒麻食
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) A, o8 D* H1 E' y& [; N黄瓜拌面筋
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凉拌黄瓜
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头
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3 F9 y8 V: |; G1 H+ h0 J一大盆油泼面 ) r' D- O0 H& L: T5 G
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b! M7 Z- R# b9 ~! N6 ~辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 0 u. G' d X! c
J" ^* B, ?! F荠荠菜虾仁饺子一大盘: C4 s: w: S* T/ L
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芹菜炒西红柿、一个馒头 6 F! Z! C9 m4 {3 P
自己调的一大碗面皮拌黄瓜 5 T# I7 w0 _, W$ K9 V
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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3 m7 d! W( y8 g/ ^2 q' `3 s7 d$ n孜然小米椒炒面筋、两个馍
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蒜蘸野菜疙瘩
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一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍" o0 a" k- F h: K; u' q
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汉中热面皮
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一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉$ `! H* U( C5 w& k$ g. U
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