真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?. _4 `& c0 `( L7 m3 k e
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。5 z! s s/ G2 ]- N* S
% I. T$ u% }" z" E' q7 G5 d0 C纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。8 u: g! q+ J" H" X- X% B$ v9 ^
$ Y& d) o1 d8 h给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
' q6 S7 x. j: a" |" m9 h* S这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!* ^ R7 }" N V/ K" Y
. v0 X/ ]1 ^; V& r5 A& h6 T( L中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!; v9 I3 ~7 T2 V5 W5 B
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9 m4 t) t) x$ w1 x1 w7 S炒麻食 6 O j9 t" r2 H2 E) _
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: c% Q1 U: s1 @' r. W! Q0 B黄瓜拌面筋 ' ]2 u) l3 c: C3 R7 z
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凉拌黄瓜
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4 F' {0 ^5 x- N# q辣椒炒鸡蛋、一个馒头 3 B, A3 n& V" r9 f0 M2 |; W i
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, B# [3 [1 F& B* K* R9 e: S1 B一大盆油泼面 7 M5 v- U% S3 s
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% u8 b7 a; T8 v: E6 s# \$ N辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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( B, a/ k( n y! W [- C6 L冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 - Y. j. M5 c; \
. O4 L6 B* }, O: J: j荠荠菜虾仁饺子一大盘+ f5 q6 w2 X' k. t5 k

7 V; M( H& v* ^& J6 b芹菜炒西红柿、一个馒头
+ ?5 Z* W* Q+ n! h自己调的一大碗面皮拌黄瓜 2 B) A6 R; k$ `5 `7 p$ `
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍3 j; b. u& ~, A
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( k0 X W$ Q* x孜然小米椒炒面筋、两个馍- I4 D) H( Z/ C' `, D* _
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4 `2 m0 c: `8 p8 y" s$ m蒜蘸野菜疙瘩4 o( X- J! `& S$ `* l9 w" i0 y$ ?
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一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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) D' J3 W: p+ O! `8 }) y汉中热面皮& t7 o' W. ^3 @' D6 ~# ~' v
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" K8 l5 {4 k( z( k, L一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉
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