真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?8 ]: E8 k9 M. W% O
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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- S. _$ }5 Q7 M, u' w2 c纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。8 C& ]7 a& H+ w$ W/ Q
* L% C3 y8 }+ }4 n- B6 f% _& @给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!% Z6 h0 E& q5 @1 Z4 F# v7 n8 }+ U
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!) B8 O6 {, O# M+ k
, g( b: U/ `! A! Y8 T, h中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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炒麻食
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# R7 ^7 M3 P' y0 H9 V, e9 Q黄瓜拌面筋 - u1 D! L7 q! F& z3 ?& `7 x3 R
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凉拌黄瓜 ( `3 \6 S1 `- j9 N; v
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. U! U0 d2 W' _; }* g辣椒炒鸡蛋、一个馒头 ; y+ v9 \) x. b$ r! E
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一大盆油泼面 . a; ^' W! L, s/ B2 {- t
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0 a6 y& E: g# F3 b7 z' n/ f辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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( R( k& l3 d2 b冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 ) t7 b% r1 L: Y( a2 T, i
! D( T8 M' \7 q6 G7 k% c荠荠菜虾仁饺子一大盘+ T3 J- q9 z& }$ d& i7 k) d
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芹菜炒西红柿、一个馒头 ) o$ t6 S4 Q \3 a! C% x3 M! w4 c
自己调的一大碗面皮拌黄瓜 1 J1 s; L0 x# G. `
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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# l8 u* S: ^' r+ P6 k孜然小米椒炒面筋、两个馍
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- ]7 w* `3 [6 U4 X5 H o蒜蘸野菜疙瘩
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( C" R: n! `3 l一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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b+ u4 v( Y/ Q& f2 M4 A汉中热面皮% C$ f6 u* X( `4 P F/ S4 a+ [
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一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉
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