真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?( V R3 E f& E+ ?! ]( g
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。( u2 f! ^4 G/ G6 R
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!) q# R0 R/ b/ [
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!8 b( d2 V, x- j+ B) c" ~& J+ G
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中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!7 m8 Z+ v! K8 e8 k! a# q1 c
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) V( E* A7 i; T, U炒麻食 , t4 u/ O% ]6 Q/ R$ S
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黄瓜拌面筋
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凉拌黄瓜
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! v* a0 N% v9 c辣椒炒鸡蛋、一个馒头 " H8 T& S: W/ b
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/ {# z( k7 c! @# ]6 f1 U一大盆油泼面
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 6 t; ^7 t. Q8 k
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冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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/ S' z2 q+ ^! x3 x; @5 M荠荠菜虾仁饺子一大盘% b: Y2 e* N5 d" d, }

+ @' H) R! ?5 \+ }' o5 S6 f6 t芹菜炒西红柿、一个馒头
. T* C4 m0 F; Y: `. a ?# g自己调的一大碗面皮拌黄瓜
0 M+ X% a3 {/ Q" {$ K6 L一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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孜然小米椒炒面筋、两个馍
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2 i5 ?. i) k% s, F蒜蘸野菜疙瘩
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4 z7 O' }0 I7 F' q, L一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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3 Q0 R" f; C a6 u ~ K" `汉中热面皮
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一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉8 U* s3 K# q( t; a5 e# W0 f
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