真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
5 ]. d M+ I3 g0 ~# P# r减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。! j8 ~3 y5 S4 O, F
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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1 F1 ?+ H* q! O, r2 P给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
5 K( y3 D- ~- J5 i9 c这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!0 n* {4 A; J- R* D2 C5 s# V6 D) ?
( I8 k4 o% l9 P- {9 |6 S! Z5 U0 {5 _中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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炒麻食
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黄瓜拌面筋 ' D# F3 C! W- b% f
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凉拌黄瓜
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0 p/ Q; p/ p& n( A' O4 r4 J辣椒炒鸡蛋、一个馒头 - F" `. m6 u2 _
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一大盆油泼面 0 H+ A# h: o# _& z- l' K
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 ' f1 F5 M, B8 b( z* B
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荠荠菜虾仁饺子一大盘
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, w4 U$ w. \. f芹菜炒西红柿、一个馒头 I) x2 G( Y7 V# D+ y2 s
自己调的一大碗面皮拌黄瓜 1 b# D4 o5 f" z" ~9 T# W
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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: v4 m9 B+ y2 E5 T! Q% c, p3 J孜然小米椒炒面筋、两个馍; f4 j! o" _6 L0 X
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蒜蘸野菜疙瘩% W5 h7 ?" R6 C9 G
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一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍- \& H* p; I$ U( \9 t
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9 Z- G! e) E4 W, K6 l: [汉中热面皮! w6 A( D6 j) k4 G; a
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5 ]) G, ?9 T9 {( Q" A一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉! B& V+ i% h" Q/ L
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