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多多妈小月

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发表于 2015-3-4 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:排骨,土豆,胡萝卜,青椒,盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒
6 y" k9 _9 O& x4 ?5 h$ O做法:
" `! ]$ @2 q* |' z. e1 w1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。 : n' p6 u# m7 A7 s7 ^" e( _, c0 F

& {) v# ~. m% ~: }0 S2、土豆滚刀切,放入清水中浸泡。 + u4 |' O4 Z: F. y

! M) A/ l7 U8 k1 l3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨。
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8 i! J9 a4 h* j0 g; w; d1 o4、焯水去血沫,沥干水分备用。
" c9 j% j% ^6 T& Y0 ?+ N$ _; Q7 O' h' X& s2 M
5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。   {4 d' k0 q  H; S& C% w
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6、下入排骨,翻炒几下。
, \+ A6 G7 ?  e4 W" q; D/ w
( Z: ^6 ^4 b* J3 j% r9 N( Q7、烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、翻炒均匀 5 E5 r3 Y  i, X7 D# }- o% b2 f
' _( m  {( @. Z, j! w* Z4 d, T
8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。 2 D' x3 I" O8 }$ R* O9 W- u

/ k0 }# g8 l8 I1 }9、放入土豆、香胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。
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10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。
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我的照片呢/?好吧,重新传!·
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很漂亮,应该很美味,我每次都用高压锅在压下,所以都成土豆泥了
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营养丰富,美味,

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回复 赖毛他妈 的帖子/ Y* t/ Q4 T3 b* B+ A  H

" A" }5 d: v% c$ e; S: g5 @4 K8 a谢谢,我用的炒锅弄的,
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回复 肖子宣 的帖子. Z  g; \1 ^6 F9 p: R% z' w, m1 z

0 {3 E$ Y5 \, S谢谢
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是的,我跟女儿两个人吃完了,哈哈
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回复 亦笑了之 的帖子2 X: h  }. }9 \5 d
/ B' o7 q2 J' X$ \9 {3 {3 b
谢谢
风中沉埃

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太棒了!
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: \' |3 i" Y7 c2 F7 r9 q4 R谢谢
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