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材料:排骨,土豆,胡萝卜,青椒,盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒4 z8 V" Z4 R' a, q! f) V
做法:
# m3 V M1 O% o g3 A1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。 # e. c* B; \# S8 v/ ~
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2、土豆滚刀切,放入清水中浸泡。 ; [! e! |% }0 Q& m' [1 h* x% m
- X- k5 A; @5 v8 O3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨。
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, N3 I, f9 Y. q8 g4、焯水去血沫,沥干水分备用。
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& X& H4 f; G7 e# }/ v5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。 % o( V& A$ \; m3 p
* G4 J4 Z) {1 ^0 \3 k9 {5 n6、下入排骨,翻炒几下。 3 g0 O' O2 V7 ?9 M. \
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7、烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、翻炒均匀 7 ^ r: I8 p% h' M7 e' n s6 q
5 m' w5 ?- Z8 f+ R2 e' T: j: U5 M% q9 J8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。 1 Y" y8 B( j. g% n
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9、放入土豆、香胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。
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10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。! b. a9 m5 ? ?2 z
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