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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑
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( D8 S: X2 N: r/ R% u0 g! }" ^) V6 D大家可以试试,比较简单。) n' g( T; }* w' g: E# C: [
1.鸡胸肉去皮放入炖锅。
- M2 p: G! v/ S2 z8 {2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。/ K, h% O# O6 j" q x. i
3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。
: H6 M. H+ K* B" p0 _4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。: O" M. ?/ q9 c1 e: @
7 r& Z6 R5 a* {5 T/ c% B( Q
7 R& j+ |: i; Z) Q7 n8 A0 Z
/ Q k! ?( d& g [/ C做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!
2 ^- g) X$ y+ z6 Z+ T. O! ~! T5 z% j8 J
现在已经结晶了
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1 a# |- T; m0 @, t8 O! x: z
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