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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑 - ?. }7 @8 H: M0 S. j$ T- p. a! K9 ~5 d
* y3 O3 s3 x ^) e, J. p- }大家可以试试,比较简单。5 D6 L# U! F/ L e/ u" V2 ^! S0 S
1.鸡胸肉去皮放入炖锅。) p. o8 V7 u+ F
2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。
9 ?% n9 F. i5 l8 g3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。' S6 q; X3 c \2 s- I! N
4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。* @ k, v+ c6 ^$ r' g# r
4 |7 @, e$ k! b5 J0 k
# Z4 m3 N% }0 c5 X8 z0 ~0 R" h# Q
5 k6 x6 w8 W- N# N做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!. P& V+ ^& m% G! [
4 j! j! y: I/ g* x! {
现在已经结晶了
$ f& V7 y' K) }! m, @2 \' y( \& R7 c. e
2 ?! ?; c6 v% @( |( V7 V/ t+ q9 e
) K! H$ M" v! Q. V
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