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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑
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( U/ P4 J7 l6 i% f. `/ Z1 U大家可以试试,比较简单。6 T6 U }5 t9 u! ^9 q+ }% ^+ S
1.鸡胸肉去皮放入炖锅。9 M; `/ z' a9 k3 n, t
2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。4 I8 L% T. p! v
3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。 U; s% _2 R# {5 k2 @! k9 ^8 W
4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。
4 A+ ~, V+ Z# f. Z* u4 u8 }* u$ `$ G+ ]/ J
& r( D2 Y7 C( k; R; k, m! P
# K3 K8 N( B$ Y7 f做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!' P+ r4 K* N1 C; L
$ \1 D& v7 T6 r. x" O8 F" C现在已经结晶了2 v2 N( q, z( F1 S
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