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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑 7 T8 N! ?1 r" s% `/ I# W0 c, O
* M( \. r- y4 ]6 k% b3 B大家可以试试,比较简单。
4 l2 R& m* {7 T, j' K" }1.鸡胸肉去皮放入炖锅。) l' E* i" g, b8 E+ b4 e
2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。& F7 W1 U7 h" \! {
3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。% L+ j: y* ]2 [
4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。 g7 V% r" i6 C
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$ X$ G! l: i1 |做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!
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现在已经结晶了0 K6 z' \- R5 C, i9 k5 H; T
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