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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑
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大家可以试试,比较简单。$ ?4 n( q8 K, l: s, |* K
1.鸡胸肉去皮放入炖锅。
* F" T6 h! a5 I8 X! G$ Y2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。/ b5 ~: {. h. r5 t q
3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。' |6 ]1 X# F6 o, J
4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。
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, A/ P2 H( |) b, p做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!, s0 Y& h% ?( q1 p' G# L8 d% J
* q) x- v% v9 G7 S; J4 D现在已经结晶了' O |- _' L6 T6 R2 j g% L% g
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