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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑
( V' b5 C- K' R6 S# ?$ P; K1 O1 s, [2 s! i7 V1 u* d( p
大家可以试试,比较简单。
! N* X; v2 s- l: y5 ~1.鸡胸肉去皮放入炖锅。
! T$ @) w4 O5 p2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。% x7 j+ S" j ^4 M$ V
3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。0 {0 |$ f! K G- [9 ]+ c
4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。
5 A5 _" G/ S& x/ \* N1 k3 I
' Q. ~4 l% V0 e- R8 K. \- B! ~: J& F# _1 l1 Y! T6 X
) J7 A+ n; W9 b& w% U做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!
" R" W% h( r; V0 T- e2 _% ]; y X; a* C* b
现在已经结晶了
! [% I6 ^ E. ~$ [1 b \4 l& C6 ^# c: b8 B
0 a- q/ w2 S) d1 x
4 t! T( a. D P6 {
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