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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑
. E. |. \: I' @" |' F1 [/ z# d/ I1 k
大家可以试试,比较简单。: I8 V( _% {0 \! G" w3 b' t
1.鸡胸肉去皮放入炖锅。7 f7 |/ b6 M% O5 u/ y9 Y. Q
2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。8 I* K4 ` u& M3 T* A$ h
3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。
3 J$ n7 g. m( n2 W7 r4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。5 x$ I# O2 p% H# g/ T
, X2 u/ X6 ]& ?% [( s, M# x
5 d, z# C: R7 c0 e5 P \/ R7 c3 l/ z0 U; E
做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!
% L9 G* g4 z: _( Q& ? {/ e5 R! u) q( _( W1 w
现在已经结晶了
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