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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑
) R/ i8 Q/ a( N& E8 z) F5 u
9 \6 \# ?$ G# h+ E, w大家可以试试,比较简单。% m# W4 u8 _! f, r; r$ y8 g
1.鸡胸肉去皮放入炖锅。
( O) O3 m: m; Z% r2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。
* C, t/ \) R2 D8 Q2 {. g3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。+ l: g' N7 l7 n4 Q3 x' O
4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。
* @( |7 E( e6 R( ^. L$ E- |4 l2 I% N
0 P+ Q7 ^( k$ l) W
+ L9 ]6 s( Z9 K; q8 y# `做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!
' W, A9 ?9 [: m' A, \& Q+ a, m! b' w2 |9 l
现在已经结晶了( k+ s1 M* Z7 @+ \ ]2 \% Z
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