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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 ) A- K% T. o4 L5 y9 ?$ t' U8 m8 X
0 m* i2 g9 \5 p+ w8 n3 X中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
+ r( a6 D) u7 ~8 Q$ i7 @
" H; E& x% y0 `1 爱吃肉类
. V9 i" O; T1 r; q8 r8 C5 u% r2 老想吃巧克力% N& f3 T2 T0 j4 Y" j& c
3 爱吃甜食
: i5 p2 m; H$ N5 [. e4 }+ h4 G4 想吃咸的
8 U7 H4 j' U2 C: Y( d' _5 想吃油炸食品
* y2 j( T# U5 x- q: N6 想吃烧烤
# D6 |0 W5 P+ d- P5 B# j7 想吃坚果、豆类
/ V& l9 Z4 ]6 h* i. F. M# b. D& g. x/ a# L; C. O
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
2 U4 v' |; D9 f5 S6 G7 @, V% }) ^* e. [" d
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦. k: z$ o9 I) z" v; t4 x0 k m
参与有奖
! ~2 F$ L- |' z: z0 i; ^3 B% L' c 经验:20-302 B0 j+ H. r: L
豆豆:15-30
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