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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 3 {; c9 V8 {% M7 l- A8 B! S: N
/ {6 f1 ~+ K1 s2 t中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
2 A, p- A! f5 Y2 y# O1 j2 V; W4 q5 r: p0 @8 l b5 g4 h" @
1 爱吃肉类* t8 Z/ A* `' m- t
2 老想吃巧克力
2 R4 \. N8 m. s9 y; P- X3 爱吃甜食 r) t; ?3 o" H: p9 D) O! `. e y
4 想吃咸的
- v# ~$ t1 ^ D4 v/ |5 想吃油炸食品
' ~1 ?' H% r8 L$ _$ Y2 Y4 q! ]3 r1 L6 想吃烧烤$ ^2 a( o1 B h& X1 H, H
7 想吃坚果、豆类. N5 M9 u# B! n4 y6 W8 L* {: y% @
) E5 A- W; X2 ?0 w你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
3 \9 c6 t. w2 p7 v2 q9 r7 L8 W4 w# y" f# s- H% X
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
- p) U; \2 C2 x参与有奖# _+ o0 j6 X/ p
经验:20-30
6 V, h, n8 G+ Y$ R2 u 豆豆:15-30* k& N; Y1 b: O1 g# G4 B5 b5 L
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