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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 ! r$ {' b8 t! e) J
) [* c. y! R* `2 j8 G) y" O/ m中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~- v, t$ t3 n- N" x* B
% @3 J/ g& R' [; D& y2 M1 爱吃肉类
5 x: \% L' t# \0 t% ]2 老想吃巧克力- p2 p0 ?& I' z# t- J; t* e2 t
3 爱吃甜食; P7 Q+ v6 v, j. {" R
4 想吃咸的
% g: `+ K- Z3 o6 ~# L, w5 想吃油炸食品# {, c3 X. ~7 `/ f
6 想吃烧烤7 C4 |! A3 S k9 T9 X6 ?7 x. u# {
7 想吃坚果、豆类; @$ ]; H( I! ]( T! _. ?
9 W* W; ^$ H) T/ ^ z0 M
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!* c5 A; [- ]9 [/ R: z! l
) q7 g+ c( T: }# n# B9 K无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
) a( {6 W0 T% s( a' n4 N参与有奖# I. D8 m' Q- [ e# Z2 H" [# B4 }
经验:20-30+ m# a8 A' X0 C2 N) Q# Q \
豆豆:15-303 U: a2 g, j2 S
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