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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
v3 j/ w7 {/ [
( @; P$ k( B7 x4 r中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
, E9 p1 [! ~( Z+ e4 R R4 J+ A6 S+ z( S
1 爱吃肉类' m5 @! X/ M" R3 T4 K7 p
2 老想吃巧克力
& }7 G/ f% s1 {" ~3 爱吃甜食
* r0 _* Q5 o( L( H2 E( v3 E. I4 想吃咸的( I" @/ J$ J& r w; p& G% |
5 想吃油炸食品! c+ G) o$ |* G X e# `! \1 }& ]
6 想吃烧烤2 Q- O' K. X# ~ S% @1 w
7 想吃坚果、豆类
" s( ~7 e" S5 O# o8 T" g9 C W* P- |7 I$ t; S! Z# y3 p1 e
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
& N, \& o& [2 k {, z; D$ t
: h0 j% V5 f/ h! i$ o5 ~4 y无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
* | Y, o8 @% L3 X" K: H参与有奖. T: g8 s. u9 G/ @! a% {
经验:20-30. {3 J; O! h K) a# g
豆豆:15-30
; Y: z! M+ H0 i: k2 j0 O3 n3 c
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