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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 6 U$ F7 ^8 q; I
0 x* [* N3 ]4 c" _中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~1 }8 G% w) R" i$ e7 ^5 V Z
. J' L. t) B0 B1 爱吃肉类
+ f9 H; B, f! x b2 O2 老想吃巧克力
! d6 i5 e% X' E' W' j) |! W4 Y3 爱吃甜食
* ?: L* Y5 j z* h" Y, T4 想吃咸的
" p7 [! f8 b7 i$ _: k: W2 x5 想吃油炸食品
% Q5 i$ A& e8 w6 想吃烧烤
% v% }6 x, k$ }. z& U3 B2 t7 想吃坚果、豆类
, R# c) N. N' w& l2 g+ G; j2 r, k" q, ^ r7 A% D1 K Z% C/ p
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!# z8 _' M0 R& B5 @
% ^) p/ g1 N7 o0 u3 _
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦- n) y* c9 B" @' A# [& t1 ~
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! A5 B- l) r9 j P B) T4 N H 经验:20-302 y1 d. D+ t( l6 ~5 E# p% J
豆豆:15-30
5 |$ Q. [; A( P" g6 f6 f3 C# }0 q e% J! }4 G9 X& V4 Q9 S% w+ v' J
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