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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 * ?7 {/ ]0 x! G" X- Y' t( Q9 a
7 x& s2 v) v6 P- ~
中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~# k+ |7 g1 ?( w" Q0 s4 ]+ B
: V8 V# i3 L/ ~1 爱吃肉类2 n4 Y7 {- W+ h0 M) a) j) x: Z3 H
2 老想吃巧克力
7 N# h6 h! d2 K" }( w% w- P" d3 爱吃甜食
X! C, R9 E2 z4 想吃咸的
: Q! _, m. }" p+ W; T& k4 o" N ~5 想吃油炸食品$ h9 ^3 l+ o' b
6 想吃烧烤
$ Q) j' S9 P6 X4 Q; O" T3 a7 想吃坚果、豆类
9 Z7 \- C8 s0 M- H, Z* H
5 a' J$ ^1 }* h你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!- B# h7 {1 f( r3 B. A
7 U- f$ m" Z3 p" h3 r6 I
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦+ G1 K c0 l+ C; j2 d8 G" Z `
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9 y& {! X C& J$ E/ g) G t 经验:20-306 p* x: B0 o& I0 H; e3 g; E3 d; R
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