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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
5 u2 h/ S% n) T, w3 L4 }
. S3 b- R2 W' }( ^; A中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
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3 @4 J4 w$ s: I5 ~9 {; M1 爱吃肉类
0 Z; n2 o" ?$ S0 K2 老想吃巧克力) w, b- q5 ]& t5 d! ~+ O6 Y
3 爱吃甜食3 `7 P4 o! d9 @8 ~% j# M! g7 @
4 想吃咸的8 y( F. c: K1 |/ ]; U
5 想吃油炸食品
2 h/ ?4 z" U7 C" b- |8 g' @. g6 想吃烧烤
0 i3 V) E( B/ x# t8 r1 ^4 r( W8 \5 o7 想吃坚果、豆类
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你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!: ~. b/ J% v1 `& ?3 B2 w' s
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无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
5 \/ K3 L/ W: _ v参与有奖
5 t6 y2 m4 B. s2 s 经验:20-30( O' t/ b( r0 t. l
豆豆:15-307 [$ {8 W) F2 w5 b! f7 `' K* N
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