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原帖由 婉儿妈 于 2009-5-10 21:27 发表 
3 \$ M: Z7 e1 z) Y% E$ Q# q爱斐妈咋不出山呢?
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最近一直在看大家的帖子,不断充实自己。
. U0 M5 S* N1 q& f! T+ n" j5 X. y$ J我喜欢炒菜,对烘培类的不敢兴趣,以后想了解炒菜的话,可以相互学习。
& n3 B. A7 X% N说到炒菜我就说说: M4 i' u7 S! p7 i9 u
1、炒菜不要什么调料都放,那出来一个味,一般的菜我用油,盐,少许糖,拌馅的话花椒油,蚝油,盐,是不是发现我不用味精啊!是的,我不用,那东西对身体不好,特别是家有女儿的 W2 j$ f) e. j# Y7 v
2、小窍门:炒菜咸了加点糖,汤咸了放一片生土豆片
1 Y. e# i& |/ O, |+ o/ L3、家有小孩的每月至少吃一次虾或海鱼,妈妈天天吃黄豆,爸爸天天吃西红柿,全家都健康
6 M, j: Z5 f+ D; I/ e3 B' I4 Z4、常吃醋对身体好,可防感冒
+ S& i2 L, q1 e1 }" v5、······
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