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做一碗有内涵的鸡蛋羹

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王子灯灯

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楼主
发表于 2015-3-25 13:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
2 X* O, W  ]/ k. R
          3 G0 {0 M* u, h
         
) V5 @( V+ N# s3 H( c" N; o1 H       所有材料：苜蓿一小撮，西红柿一小块，菠菜叶几片，小芹菜一根，豆小小家的土鸡蛋一枚。 苜蓿和菠菜芹菜都是老妈自己种的。/ f4 d% L6 g( E! t7 y  l( f

8 t* |; D7 g) S! }: F+ z% L鸡蛋打散加7、80毫升温开水搅匀后去除泡沫备用，菠菜苜蓿芹菜开水烫过后剁碎，西红柿开水烫下去皮剁碎，各种蔬菜碎撒进打散的鸡蛋液里，裹上保鲜膜隔水大火蒸二分钟转小火蒸五六分钟就熟了。
9 B1 j' n1 X' g8 E" a9 F2 N
  {# X% Z: q! T/ s% c  M7 ^: r1 Z, V6 v7 h* X: b. j* y
出锅后滴几滴芝麻油和妈妈办领的核桃油，再滴一点李锦记蒸鱼豉油就OK。6 G" P% @" p9 V5 ]; C' u  ~" _
4 q% l- {/ j8 ]6 A  q
开吃，太香了，边给登宝宝喂自己边吃了几口。
* x* [# P  o$ r0 k! _9 D% {
. K7 {. x. M9 l, E5 P- y
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亦笑了之 + 66 + 60 原创

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lpchina
多多妈小月

硕士

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Medal No.11 八卦女王

沙发
发表于 2015-3-25 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美味呀。我也准备给丫头蒸鸡蛋呢，今天早上买的鸡蛋基本被那家伙都弄碎了
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lenka辣辣辣  娃很淘气，不过宝妈厨艺很好啊  发表于 2015-4-4 16:29
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王子灯灯

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板凳
发表于 2015-3-25 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lpchina 的帖子( f2 c/ [/ b" a  {
: ?* ]7 ^- e! I
那就蒸一大盆一家子都吃。

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lenka辣辣辣  哈哈·这得多少鸡蛋  发表于 2015-4-4 16:29
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亦笑了之

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地板
发表于 2015-3-25 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
营养全乎

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lenka辣辣辣  确实有营养  发表于 2015-4-4 16:30
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王子灯灯

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发表于 2015-3-25 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 亦笑了之 的帖子
/ [4 P' X7 D6 }" Y3 ]! e  o! a
2 ?# t* G: _7 R  _主要是宝宝爱吃妈妈爱做
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亦笑了之

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手机直播达人 金牌吃货

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发表于 2015-3-25 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那样最好不过
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星宝贝儿童摄影

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0000-00-00 
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发表于 2015-3-25 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太有内涵了，棒棒哒

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lenka辣辣辣  确实是有内涵  发表于 2015-4-4 16:30
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南瓜宋

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发表于 2015-3-25 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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zhuzhu210

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乐怀女王

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发表于 2015-3-25 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真好吃
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lenka辣辣辣  宝妈也这么做吗  发表于 2015-4-4 16:30
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王子灯灯

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发表于 2015-3-25 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 星宝贝儿童摄影 的帖子3 ]: L! h5 |  X# z: H. _% i( r& w" `8 E
太有内涵了，棒棒哒

' }7 b/ Z8 [+ U2 F' q 谢谢！
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王子灯灯

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11#
发表于 2015-3-25 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 zhuzhu210 的帖子4 j3 v; p5 B) ~2 K. n7 u5 f! O) k  n
真好吃

) w: b7 V; X/ X# U/ C嘿嘿，没吃的人都知道。
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zhuzhu210

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乐怀女王

12#
发表于 2015-3-25 22:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 王子灯灯 的帖子
# `3 X0 X5 [1 k- c6 b' |1 K1 b, J. B+ T6 M8 m# A: o

/ a: w- q- n5 y; W  {" y9 R嘿嘿，没吃的人都知道。

" j5 Y: A  c8 x* u0 c3 _3 b1 j" [9 v嗯，看着都有食欲，改天我也试试
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lenka辣辣辣  期待你做的啊  发表于 2015-4-4 16:30
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图图妈妈咪

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美食探店先锋队队员 金牌吃货

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发表于 2015-3-26 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好有内涵啊，营养很全面
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王子灯灯

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发表于 2015-3-26 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 图图妈妈咪 的帖子: J9 X8 }3 K  v" L* j: Z  b& W
好有内涵啊，营养很全面
3 |& f' u( u+ Z" m- x
嘿嘿……
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annebebe

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发表于 2015-3-26 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望我也能像楼主美妈一样勤快。& g( j3 ]5 d- u
不过菠菜焯水后要挤挤水，菠菜中含的草酸影响钙铁吸收。芹菜白天少吃，会让娃变黑的。

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lenka辣辣辣  原来如此，芹菜才知道  发表于 2015-4-4 16:31
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guyue2003

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发表于 2015-3-26 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做得不错，看起来想吃

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lenka辣辣辣  确实很诱人  发表于 2015-4-4 16:31
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明月千里CC
CC

版主

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败家女王

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发表于 2015-3-26 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
裹保鲜膜作用是为了蒸的快吗？
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妈咪宝贝唯一的

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核桃油哪里领的？
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lenka辣辣辣  妈网领的把，记得是奖品  发表于 2015-4-4 16:31
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yang20120214

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爱心活力豆
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19#
发表于 2015-3-26 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有食欲

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lenka辣辣辣  我也这么觉得  发表于 2015-4-4 16:31
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王子灯灯

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发表于 2015-3-26 12:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 annebebe 的帖子; B9 s" \# s+ O- U+ U% W5 {
真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望 ...
; @+ ^, I$ q0 z' C8 o  i
呵呵，焯烫就是为了去除草酸不让他影响鸡蛋里钙的吸收。芹菜是粗纤维蔬菜平时也打蔬菜汁给喝，白天吃会黑皮肤倒真没听说过，不管他，男娃黑一些好，我家的太白他爸总说给吃酱油抱出去晒黑。
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