王子灯灯

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       所有材料：苜蓿一小撮，西红柿一小块，菠菜叶几片，小芹菜一根，豆小小家的土鸡蛋一枚。 苜蓿和菠菜芹菜都是老妈自己种的。
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, \" A* r- m: I% K0 {+ \9 {鸡蛋打散加7、80毫升温开水搅匀后去除泡沫备用，菠菜苜蓿芹菜开水烫过后剁碎，西红柿开水烫下去皮剁碎，各种蔬菜碎撒进打散的鸡蛋液里，裹上保鲜膜隔水大火蒸二分钟转小火蒸五六分钟就熟了。
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3 w" q3 @5 C, f; Z& [出锅后滴几滴芝麻油和妈妈办领的核桃油，再滴一点李锦记蒸鱼豉油就OK。5 `: `' y& p0 `- H
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开吃，太香了，边给登宝宝喂自己边吃了几口。 & f4 A, c4 I6 Z0 Q/ h; v" x1 f2 W

) y, A/ a6 U; a  s4 x
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lpchina

美味呀。我也准备给丫头蒸鸡蛋呢，今天早上买的鸡蛋基本被那家伙都弄碎了
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回复 lpchina 的帖子$ U. ~/ X  Y5 S9 w# u8 Y

, ]$ y& K0 f2 _. K' Z" Z那就蒸一大盆一家子都吃。

亦笑了之

营养全乎

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回复 亦笑了之 的帖子, K3 c7 l6 @& B! V; }
: K! D1 w7 c+ J! b2 H* r: E9 _/ m1 @/ S
主要是宝宝爱吃妈妈爱做

亦笑了之

那样最好不过

星宝贝儿童摄影

太有内涵了，棒棒哒

南瓜宋

不错
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zhuzhu210

真好吃
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王子灯灯

回复 星宝贝儿童摄影 的帖子& l$ A, |/ }6 I7 k; U& I
太有内涵了，棒棒哒

$ _% o  e+ a$ ?% e4 r8 n# F% ? 谢谢！
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王子灯灯

回复 zhuzhu210 的帖子
' `% A( p- E6 D+ H) ^真好吃

1 ]$ H- T. C' S  I3 c/ @嘿嘿，没吃的人都知道。
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zhuzhu210

回复 王子灯灯 的帖子; \6 Q8 H% s0 V2 Q/ q7 @' ^

+ S) f' ^2 \# i/ K- \: h! d4 j# N% Z/ r' @8 g" C
嘿嘿，没吃的人都知道。

! u- Q$ Z" x4 Z# N嗯，看着都有食欲，改天我也试试
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图图妈妈咪

好有内涵啊，营养很全面

王子灯灯

回复 图图妈妈咪 的帖子' B: \5 n* `% A. s
好有内涵啊，营养很全面

; ]# F  X; D/ D
嘿嘿……
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annebebe

真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望我也能像楼主美妈一样勤快。( T0 @0 z* v4 k" k6 N
不过菠菜焯水后要挤挤水，菠菜中含的草酸影响钙铁吸收。芹菜白天少吃，会让娃变黑的。

guyue2003

做得不错，看起来想吃

明月千里CC

裹保鲜膜作用是为了蒸的快吗？

妈咪宝贝唯一的

核桃油哪里领的？
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yang20120214

有食欲

王子灯灯

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真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望 ...

' I7 f% ~& r3 S/ \
呵呵，焯烫就是为了去除草酸不让他影响鸡蛋里钙的吸收。芹菜是粗纤维蔬菜平时也打蔬菜汁给喝，白天吃会黑皮肤倒真没听说过，不管他，男娃黑一些好，我家的太白他爸总说给吃酱油抱出去晒黑。
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