王子灯灯

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       所有材料：苜蓿一小撮，西红柿一小块，菠菜叶几片，小芹菜一根，豆小小家的土鸡蛋一枚。 苜蓿和菠菜芹菜都是老妈自己种的。
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4 W4 r! L2 w2 F% z+ z. ?鸡蛋打散加7、80毫升温开水搅匀后去除泡沫备用，菠菜苜蓿芹菜开水烫过后剁碎，西红柿开水烫下去皮剁碎，各种蔬菜碎撒进打散的鸡蛋液里，裹上保鲜膜隔水大火蒸二分钟转小火蒸五六分钟就熟了。# q- o: K+ T. c' u6 H
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出锅后滴几滴芝麻油和妈妈办领的核桃油，再滴一点李锦记蒸鱼豉油就OK。3 @" X0 J# z& |& v  y

6 V9 C. T$ }, i/ t9 v5 O开吃，太香了，边给登宝宝喂自己边吃了几口。
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lpchina

美味呀。我也准备给丫头蒸鸡蛋呢，今天早上买的鸡蛋基本被那家伙都弄碎了
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王子灯灯

回复 lpchina 的帖子0 A9 |  q# Y: G% W/ s- ]
3 w! _1 t0 L( |) ~# a6 }% B
那就蒸一大盆一家子都吃。

亦笑了之

营养全乎

王子灯灯

回复 亦笑了之 的帖子
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5 ~* A$ P* E' r. L$ Y& f3 |主要是宝宝爱吃妈妈爱做

亦笑了之

那样最好不过

星宝贝儿童摄影

太有内涵了，棒棒哒

南瓜宋

不错
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zhuzhu210

真好吃
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王子灯灯

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# P4 Z5 Q  D% }9 g; \; M太有内涵了，棒棒哒

0 m% l9 Z. E8 I- }/ @5 } 谢谢！
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王子灯灯

回复 zhuzhu210 的帖子3 e0 |7 [4 @5 L( f) b' a- p
真好吃

% G4 W5 g; j: f' e+ X2 ^6 S嘿嘿，没吃的人都知道。
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zhuzhu210

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7 D5 d, S5 y) y$ t% r
嘿嘿，没吃的人都知道。

7 j7 u, X8 \+ D# l7 F嗯，看着都有食欲，改天我也试试
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图图妈妈咪

好有内涵啊，营养很全面

王子灯灯

回复 图图妈妈咪 的帖子) \- y' k) u- }! k
好有内涵啊，营养很全面

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嘿嘿……
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annebebe

真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望我也能像楼主美妈一样勤快。
  e' [) T7 m* Y9 A0 m/ `不过菠菜焯水后要挤挤水，菠菜中含的草酸影响钙铁吸收。芹菜白天少吃，会让娃变黑的。

guyue2003

做得不错，看起来想吃

明月千里CC

裹保鲜膜作用是为了蒸的快吗？

妈咪宝贝唯一的

核桃油哪里领的？
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yang20120214

有食欲

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' K3 {7 G% t7 s: s( e& n+ z真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望 ...

  J  X" s2 r" Q! i/ z呵呵，焯烫就是为了去除草酸不让他影响鸡蛋里钙的吸收。芹菜是粗纤维蔬菜平时也打蔬菜汁给喝，白天吃会黑皮肤倒真没听说过，不管他，男娃黑一些好，我家的太白他爸总说给吃酱油抱出去晒黑。
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