王子灯灯

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       所有材料：苜蓿一小撮，西红柿一小块，菠菜叶几片，小芹菜一根，豆小小家的土鸡蛋一枚。 苜蓿和菠菜芹菜都是老妈自己种的。
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' z4 G  Z1 O' A' _* [- X+ v鸡蛋打散加7、80毫升温开水搅匀后去除泡沫备用，菠菜苜蓿芹菜开水烫过后剁碎，西红柿开水烫下去皮剁碎，各种蔬菜碎撒进打散的鸡蛋液里，裹上保鲜膜隔水大火蒸二分钟转小火蒸五六分钟就熟了。. i! T/ y# ?* l* p' I

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出锅后滴几滴芝麻油和妈妈办领的核桃油，再滴一点李锦记蒸鱼豉油就OK。+ Y2 h, M0 Q/ l/ T  Y+ l
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开吃，太香了，边给登宝宝喂自己边吃了几口。 ) e7 E9 C4 \" T. l* w7 X" ^) X

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lpchina

美味呀。我也准备给丫头蒸鸡蛋呢，今天早上买的鸡蛋基本被那家伙都弄碎了
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王子灯灯

回复 lpchina 的帖子/ M1 S- h" _3 c( k+ L4 Z) n

! m9 ?( N2 G6 f7 U6 X那就蒸一大盆一家子都吃。

亦笑了之

营养全乎

王子灯灯

回复 亦笑了之 的帖子
0 ~0 G5 w4 F% v! A* L7 W  J' u+ W) a; U! U4 r, b6 k
主要是宝宝爱吃妈妈爱做

亦笑了之

那样最好不过

星宝贝儿童摄影

太有内涵了，棒棒哒

南瓜宋

不错
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zhuzhu210

真好吃
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王子灯灯

回复 星宝贝儿童摄影 的帖子8 T% p- F- K3 n) ^7 r  q4 ~
太有内涵了，棒棒哒

# D! }' R: I" K5 X. s+ E  H 谢谢！
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王子灯灯

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4 f4 T8 X' c- W/ G真好吃

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嘿嘿，没吃的人都知道。
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zhuzhu210

回复 王子灯灯 的帖子7 v/ t3 G- ]4 d5 f" ]
0 l% q1 j) R5 n; P' L- J

$ A: {1 R$ N$ `1 a5 I嘿嘿，没吃的人都知道。

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嗯，看着都有食欲，改天我也试试
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图图妈妈咪

好有内涵啊，营养很全面

王子灯灯

回复 图图妈妈咪 的帖子
/ w5 @% F( q! r5 I2 _好有内涵啊，营养很全面

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嘿嘿……
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annebebe

真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望我也能像楼主美妈一样勤快。& n( c& ^* x3 L1 d
不过菠菜焯水后要挤挤水，菠菜中含的草酸影响钙铁吸收。芹菜白天少吃，会让娃变黑的。

guyue2003

做得不错，看起来想吃

明月千里CC

裹保鲜膜作用是为了蒸的快吗？

妈咪宝贝唯一的

核桃油哪里领的？
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yang20120214

有食欲

王子灯灯

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. Z7 e; j5 b9 s2 z+ W- E6 |真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望 ...

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呵呵，焯烫就是为了去除草酸不让他影响鸡蛋里钙的吸收。芹菜是粗纤维蔬菜平时也打蔬菜汁给喝，白天吃会黑皮肤倒真没听说过，不管他，男娃黑一些好，我家的太白他爸总说给吃酱油抱出去晒黑。
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