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[秀秀私房菜]

【线上活动】春季时令菜养生~秀出你家养生菜 ...

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Bella^_^
Bella

大学毕业

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楼主
发表于 2015-3-24 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-3-24 22:19 编辑
& a6 M/ Z0 [8 f# B1 n' V) d
0 n& m" ]: r, \
        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？
      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

! n/ Y& e+ x  ?  {% o+ J9 D
【活动时间】：2015.3.24——2015.3.31* b9 F  }' H2 B& \' [9 O1 O; B9 K
【参加方式】：跟帖回复
妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `  c# ]/ f; Q1 ^* ]0 T9 k
温馨提示：
- Z7 {  E) f- F: t- F1、按照格式跟帖，奖励更多
2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆  x6 c1 O& V' x2 `
【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上( \! z( q+ n! n) g3 y
     

. y' Y2 l" K1 ^3 S6 j) l7 X8 ~
3 R2 h" y( C6 S: s6 r$ `! [0 _
- ?. [3 O1 r7 q2 N4 q3 j5 ?7 |+ H3 F

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Bella^_^
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大学毕业

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沙发
发表于 2015-3-24 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-5-12 22:05 编辑
: L. W6 ^7 s% _) V- y$ w' x( X- f. n8 a; f% o  G$ A
汇总：
: V) ]* J' @+ D% ?# Z1 ~. r1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html
7 ]3 P2 D8 E  p. C, X; ]% {$ p1 k9 t2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html( Q$ ^' Y3 s" c9 F) u8 r# ?  z; {
3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html
# i) E  C: s1 {% L* a% f6 }4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html
; F+ p6 z, S9 h- L( H9 o5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
6 t; ]8 ~6 Z/ T1 K6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html6 I& _8 V7 V# ^/ @4 z
7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html! @" I9 S  j. |1 |! d: ]. R

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亦笑了之

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板凳
发表于 2015-3-25 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦1 X* V8 d/ }; o, _
制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。1 p. x/ ^# Z+ T

, j0 ~# @, O# T8 {0 D$ O
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lpchina
多多妈小月

硕士

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地板
发表于 2015-3-25 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。" ^% h  X! N. o# f: U1 q
制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。
2 [! s2 {& s2 J7 Y2 n- B( n- f3 A: W7 N# q# l. s

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如虎添翼妈妈

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发表于 2015-3-25 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起
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Bella^_^
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大学毕业

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发表于 2015-3-25 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
Bella我的养生菜之小火锅& I! m" L: b3 y  i0 q

9 s7 M3 J# \" _4 T' y  R5 B7 k2 s% I( f6 f% r- O
现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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王子灯灯

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发表于 2015-3-25 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹# Y$ d' R" Z( ]+ H' ]3 o2 R7 }
' Z- Z& X* {0 p" W! R( `2 o, D& C

来自[妈妈网iPhone版]
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菡菡888

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发表于 2015-3-25 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；
: H; T$ r: U5 ~. ?4 b& S
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曹佳怡2008

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发表于 2015-3-25 21:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！
* a/ J9 X% P- s2 l9 r  T( ?2 ~: d4 H
来自[妈妈网Android版]
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琪妈327

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发表于 2015-3-27 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
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mengjingsining

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发表于 2015-3-27 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
清明节回家各种野菜挖

点评

Bella^_^  美味呀  发表于 2015-3-28 22:00
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mengjingsining

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发表于 2015-3-27 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

点评

Bella^_^  亲爱的晒出来  发表于 2015-3-28 22:01
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娃娃妈妈二

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发表于 2015-3-27 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
XUEXI  
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Bella^_^
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大学毕业

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发表于 2015-3-28 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
清明节回家各种野菜挖
美味呀
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Bella^_^
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大学毕业

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15#
发表于 2015-3-28 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。
亲爱的晒出来
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Bella^_^
Bella

大学毕业

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16#
发表于 2015-3-28 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 Bella^_^ 的帖子+ ^( ]$ P1 |. \- [7 ]' ?' b

3 f% H0 K6 U+ q; P$ E全是丸子类的啊....
哈哈。我是丸子控
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兴妍妈

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智慧女王

17#
发表于 2015-3-30 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：8 S& o+ }8 L: f& Y
菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
+ u; a) L$ V: n+ D; w香菇青菜，素菜的经典搭配。! @( V% o6 ?% e

' {! e6 u; ?! Q2 a鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！
$ l  n, W2 \3 ~
3 n# P! u. t0 U/ j% e
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