【线上活动】春季时令菜养生~秀出你家养生菜 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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Bella

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楼主

发表于 2015-3-24 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-3-24 22:19 编辑
2 \" \! K( E( c; ?* y8 p# p- P9 d

暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

【活动时间】：2015.3.24——2015.3.31
【参加方式】：跟帖回复

妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `, B5 z9 B- m, x9 \! q5 j4 K( p
温馨提示：
1、按照格式跟帖，奖励更多

2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆. c8 h6 W9 x5 `- `/ O* G6 ~' s
【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上0 F* i# P4 i, J. V

) m* k7 ?7 _/ P8 S1 H/ L7 T

$ u- i) |: Y9 K' r9 _% K0 {% X

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Bella

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沙发

发表于 2015-3-24 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-5-12 22:05 编辑

汇总：
1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html
2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html& h% `1 j* O9 h! f$ C
3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html
4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html3 H& Z; \. `" z' u* _& ]
5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html+ k; g+ u& f. a
6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html( U1 x0 \- V3 c/ D1 U
7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html) t) a. U& U) W

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板凳

发表于 2015-3-25 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦
制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。1 E, v/ |5 a7 ?( |

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多多妈小月

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地板

发表于 2015-3-25 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。
制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。

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如虎添翼妈妈

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发表于 2015-3-25 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来切开就好了，切的时候刀要蘸清水，这样才不会粘在一起

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Bella

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发表于 2015-3-25 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Bella我的养生菜之小火锅
6 {$ u8 b- ? l( R; _& r: s

现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
来自[妈妈网iPhone版]

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金牌吃货

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发表于 2015-3-25 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹8 G7 _# Z0 t/ U8 H4 j* \

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发表于 2015-3-25 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；

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发表于 2015-3-25 21:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！! n+ s6 o2 Z" \) ?% b/ v

来自[妈妈网Android版]

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发表于 2015-3-27 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

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发表于 2015-3-27 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

清明节回家各种野菜挖

点评

Bella^_^ 美味呀发表于 2015-3-28 22:00

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12^#

发表于 2015-3-27 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

点评

Bella^_^ 亲爱的晒出来发表于 2015-3-28 22:01

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娃娃妈妈二

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发表于 2015-3-27 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

XUEXI

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Bella

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发表于 2015-3-28 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

清明节回家各种野菜挖

美味呀

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Bella

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15^#

发表于 2015-3-28 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

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Bella

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发表于 2015-3-28 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Bella^_^ 的帖子2 u9 K! z' ? H; z h! j
b9 d: X& }( e E; \0 H! l2 V* A
全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

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智慧女王

17^#

发表于 2015-3-30 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：+ g/ ?+ e+ A2 C$ O3 R
菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。6 s9 [3 l; c/ d4 N' V" q2 A
香菇青菜，素菜的经典搭配。

鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！
) d; ]4 N- m' K. M

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