Bella^_^

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        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

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【活动时间】：2015.3.24——2015.3.31
& x0 G7 u+ A8 ]' L: v# A【参加方式】：跟帖回复

妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `! f7 m% g) a5 f; W. H- R
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【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上
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Bella^_^

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  F! `/ G% D6 r汇总：- g/ `3 F* ?( U# \- H: x3 x
1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html
% _" }' g$ H; n! B5 V2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html
$ W8 |. z% e( B4 w$ r  p3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html
: ~$ F9 ^2 K0 n/ j  D7 d. |4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html0 c) \0 {+ i9 n1 Y
5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html: I' g( ?3 b/ i9 y1 w: v
6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html
- e' b8 q4 {7 A9 k7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html) Z, F: g! ^) u- @5 M* a1 o

亦笑了之

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦  u6 {% E3 z+ U, N. w
制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。9 A. S# {; {" v3 L: w' @+ L

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lpchina

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。
) V) E9 P) k5 [9 O4 I5 D* `制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。4 A. y; k$ M5 J& L. p
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如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起

Bella^_^

Bella我的养生菜之小火锅0 Q: ~: ~8 W" _4 ?+ u% h  d& R( T

4 F# y% i# `& D- b
( g8 T' ~" _) u0 ^+ h6 B现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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王子灯灯

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹1 ^+ a5 r3 ~' y' _

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菡菡888

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；$ J( R3 X3 u, O* Y

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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！7 g  Q2 `: c/ R5 v) u6 E

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琪妈327

学习了

mengjingsining

清明节回家各种野菜挖

mengjingsining

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

娃娃妈妈二

XUEXI  

Bella^_^

清明节回家各种野菜挖

美味呀

Bella^_^

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

Bella^_^

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. X# B3 s6 X/ E: p! ]+ o8 w
4 x* l1 k" h$ ~& J- J3 c/ w, x3 G全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

兴妍妈

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：' N( ?* e/ f7 g* a4 n- K" s9 u2 c0 w3 Z
菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
& _$ r* ]; D% `  u- M" [香菇青菜，素菜的经典搭配。
# g" t, m! R, a# O6 }& T% T# [, o# R0 c  @% w9 o
鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！& c& K# e; Q9 K3 g: ?) J
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