Bella^_^

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        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

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【活动时间】：2015.3.24——2015.3.31
; |+ K% n7 G+ y1 o# L8 a+ a【参加方式】：跟帖回复

妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `
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【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上
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Bella^_^

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( ?0 \- H9 I: x8 o( g. X汇总：
; p! C  x( v$ K/ \/ {- N1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html( K+ Y5 P! X4 [. V, U0 z* b
2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html4 d& k7 M7 U, T  S3 r4 Y
3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html; y6 s# ^7 d" r2 i7 U
4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html
6 O* {+ \$ t2 i* b/ R. E$ c5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
! e" z& n& G6 U2 E6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html4 ~0 Z; u# ]9 K4 F' k' P( D
7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html  u$ L' C; R; o! l0 R

亦笑了之

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦
" z4 Z4 ?( u( c* g  J* P制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。
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lpchina

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。3 W- p( s  q' b7 R# R4 H
制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。- E- Q$ j$ U3 |& i9 V+ }

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如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起

Bella^_^

Bella我的养生菜之小火锅+ o8 P+ ^$ h8 D, O: s9 ^; K

5 l# \  Z; k* @5 x+ K) s9 q/ e
# u) A* ~% ~+ `! F! J( u! A. Y现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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王子灯灯

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹2 \! c+ `" Z( ]. \+ Q3 q) v

" ?' N. Z* |9 q8 h5 v9 c
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菡菡888

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；
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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！
( [; K! r' T- v6 r
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琪妈327

学习了

mengjingsining

清明节回家各种野菜挖

mengjingsining

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

娃娃妈妈二

XUEXI  

Bella^_^

清明节回家各种野菜挖

美味呀

Bella^_^

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

Bella^_^

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- u5 F: h6 E8 n) P+ x( [
1 t( w0 `5 K7 e1 a! [  h全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

兴妍妈

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：' f/ `9 S! O& {* ?
菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
7 j: a2 E) I/ l' A" O) [+ \香菇青菜，素菜的经典搭配。
8 Z" l( ~1 q4 F) u
1 ?) o1 s! I+ D0 D鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！+ x- ^* Q$ ]# w# H  Z

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