Bella^_^

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        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

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【活动时间】：2015.3.24——2015.3.31
, R/ N+ w9 }! @4 R) o. ]) t3 @【参加方式】：跟帖回复

妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `, W/ c2 Y4 I/ \0 g1 L
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Bella^_^

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汇总：
3 K5 X; \" |; x1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html9 L8 z+ W# X, N9 L+ o" Y7 L
2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html) Y1 s1 l5 d& K* x* n5 i
3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html
- \2 `( C3 V+ r4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html4 O0 j( d+ S5 ~
5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
9 T( h7 H1 M" {2 L' _8 S6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html) O8 D: K) b" c7 q3 W
7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html4 \, Q% i' m% H

亦笑了之

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦
' K; J' k: x  ]4 H8 R制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。3 X1 {) i0 H# k. `* S7 c
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lpchina

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。
  Y* M7 z  K+ w3 l制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。5 A% O6 l5 z: Y% U$ X3 C

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如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起

Bella^_^

Bella我的养生菜之小火锅
8 @- Q% a5 v1 c. v8 l8 ]1 U8 j: |- M' M  q4 Y% Y5 j
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现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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王子灯灯

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹/ ?$ W1 B! ^; \' ^& J. V# X: L

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菡菡888

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；5 D/ F- z4 c! O6 l+ }+ K

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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！
7 h# w& Q( O$ w
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琪妈327

学习了

mengjingsining

清明节回家各种野菜挖

mengjingsining

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

娃娃妈妈二

XUEXI  

Bella^_^

清明节回家各种野菜挖

美味呀

Bella^_^

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

Bella^_^

回复 Bella^_^ 的帖子
( O. F0 D* K& D  U# H8 O1 S) W# n, Y- J& ]1 I* J. V' s
全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

兴妍妈

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：
; _; r, @* a! X菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
/ O1 q# T) f9 s) V3 j4 l香菇青菜，素菜的经典搭配。
1 i3 b( g% \7 S: B8 k
+ I# V/ m4 P4 d. u( M) m) e鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！
# C, U3 B' G! `* H. i& k; f
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