Bella^_^

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        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

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【活动时间】：2015.3.24——2015.3.31
% ~+ }4 T! b9 z, f【参加方式】：跟帖回复

妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `, m3 ^: M2 @, ?
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【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上
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Bella^_^

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" r1 F% Y+ O2 Y5 E汇总：
5 p! s+ X5 B# J  `1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html" ^6 k; Z: O: m6 j5 ^
2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html
9 J! w/ |( Q7 l- V1 N+ Q3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html' x/ A4 s3 x) S  T+ }; ^
4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html& a! g+ X  `$ Z6 w& c8 C
5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
( g! K# v9 g: y( j6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html1 k5 ~- T1 l* E
7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html% G8 ^& i) `  s# N* u

亦笑了之

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦
5 W3 Q( Q7 L8 S; \5 T" U$ c" ~+ G. U/ c制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。0 O! c6 R* Y4 B7 o. J: x
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lpchina

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。
$ K, O4 W* E, i) Y2 r9 j6 g0 ^制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。
2 A' M. P0 ~1 I& |: ^4 Y! }- d8 Q& S/ a& h, X2 G

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起

Bella^_^

Bella我的养生菜之小火锅  P- u! R$ X1 G

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6 T. k0 k" ~/ K# P现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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王子灯灯

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹  j0 d. |$ {3 G% \
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菡菡888

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；
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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！
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琪妈327

学习了

mengjingsining

清明节回家各种野菜挖

mengjingsining

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

娃娃妈妈二

XUEXI  

Bella^_^

清明节回家各种野菜挖

美味呀

Bella^_^

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

Bella^_^

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8 C4 q4 f! G" ~0 n5 W. h' A2 R& i* s1 ?! F
全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

兴妍妈

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：
( R0 \. N! w7 G8 w6 u菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
5 ^0 T5 c/ ?. E% j# }' m香菇青菜，素菜的经典搭配。
6 b! `& J$ ^; C) a( N7 g
3 V3 N) P/ g7 f7 j% U$ z' o$ G7 T( N鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！
% k; ]: p* ]& ?3 I& k
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