Bella^_^

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        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

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【活动时间】：2015.3.24——2015.3.315 }) q/ l' j0 m' H8 ]
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妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `" {% d# u; r( c. I3 k" E! B4 ]$ M
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Bella^_^

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! y9 e7 w! T" ?4 i. }4 P3 G: i. s7 F汇总：
8 h6 u- h  |; B5 N1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html
0 ^* S0 N- B, b2 R( ]( k  H- s2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html
$ H: e; @# Q! }( @9 q8 W3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html
1 H* k# M# R: p) z4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html0 B1 }/ \; k6 A
5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
2 Y6 a' `0 ]+ T) E& G& ]: e1 N6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html
+ c1 B- y$ ~2 D) u9 u* N; D7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html
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亦笑了之

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦' b6 X: @+ }# \1 ^1 y8 K0 t
制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。4 _( R% d( |# N
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lpchina

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。
3 _5 O3 l/ L' {) S制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。; p  Q* S3 @# V& o6 x2 v4 w
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如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起

Bella^_^

Bella我的养生菜之小火锅! r2 ~3 s! g) s

0 t1 b+ [9 ~" ]; o  o# h7 O# g8 X  k; W% K. f# I) o; n( E
现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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王子灯灯

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹' G# ]3 `/ e& c: {, k7 d. S) X$ d

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菡菡888

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；
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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！
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琪妈327

学习了

mengjingsining

清明节回家各种野菜挖

mengjingsining

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

娃娃妈妈二

XUEXI  

Bella^_^

清明节回家各种野菜挖

美味呀

Bella^_^

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

Bella^_^

回复 Bella^_^ 的帖子) {4 y! N. y% h2 x6 H- D0 U4 g

" n2 c7 h; `7 K$ X" L( z& |5 A% Q2 l( H全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

兴妍妈

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：4 |( ]/ \- y" D1 O( W  |' }) M: l
菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。. e" e! Q+ y+ s7 u: m
香菇青菜，素菜的经典搭配。
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鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！
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