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Bella

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发表于 2015-3-24 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-3-24 22:19 编辑
' r! ^7 S' p1 _: A7 l8 ^  x
' C0 ^2 X/ Z  ?& T: }
        暖春三月是个适合出游的季节,也是一年中最佳的养生季,在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼,选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康,那3月适合吃什么蔬菜好呢?
      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜,你晒图我给豆豆,拿手好菜齐分享!
& I; M. r1 E+ N8 G" {" n4 I
【活动时间】:2015.3.24——2015.3.31
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【参加方式】:跟帖回复
妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `
5 d" h3 F' F; T. p/ T5 h9 G6 v1 [温馨提示:! l% ~( x( w2 j7 D; @* B
1、按照格式跟帖,奖励更多
2、妈网注重原创,网络图片不发豆豆
% t$ N- [- Q2 V$ X4 L. F8 r【活动奖励】:
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Bella

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本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-5-12 22:05 编辑
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汇总:6 L( f8 X% Z; A- E' [* Z8 l
1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html& Y7 r% T* I  w6 S& @
2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜:小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html
; z( b; t6 @4 o& f- v* n3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html
) o( c) o- b3 U5 X* ~4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜:菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html
; ?4 u3 T" g: ^/ e9 K5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜:青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html* L3 w# v8 h) m5 z! x$ t. n5 g& p
6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html
1 M: a, ~1 C$ |  w! b5 j$ T- N7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html
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妈网ID:亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜:豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口,比炒菜健康啦
+ b5 E+ d) t& f) G制作方法很简单:茼蒿洗净煮熟。豆皮切条,开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。4 s6 l0 T5 c. e; I0 E9 v5 h" o
) e; V8 ]2 e2 A7 L/ Q) S: {; y# i

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妈网ID:lpchina+ 晒我做的养生蔬菜:小西芹炒肉丝。& z8 p6 w+ T7 u1 }0 r
制作方法很简单:1)芹菜洗净切段,木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒,白糖,生抽,淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。
! f3 ?" p5 X, ~1 T1 m4 b! n) Z
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如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭,所以就喜欢自己动手来做,其实做这个并不难,整张的紫菜,蒸好的米饭加一些糯米 放凉,用一些沙拉酱调匀,胡萝卜黄瓜切成长条,加上火腿肠,再加上炒好的鸡蛋,铺上青菜,卷起来 切开就好了,切的时候刀要蘸清水  ,这样才不会粘在一起
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Bella我的养生菜之小火锅
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现在人在减肥中不能吃炒菜,小火锅补充我的维生素,多吃生菜更健康
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妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜,自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好,增加芊维素,调节肠胃,增加体内维生素!
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Bella^_^  美味呀  发表于 2015-3-28 22:00

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喜欢妈妈的白菜炒木耳,她说是电视上看到的,可以清肺。

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Bella^_^  亲爱的晒出来  发表于 2015-3-28 22:01

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喜欢妈妈的白菜炒木耳,她说是电视上看到的,可以清肺。
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回复 Bella^_^ 的帖子
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全是丸子类的啊....
哈哈。我是丸子控

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兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜:; w) o3 F0 ]! W- Q9 t
菌类食物是妞的大爱,香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
7 o4 K( Y4 M( w" Q2 H8 b香菇青菜,素菜的经典搭配。. s5 ?2 w. g8 A$ ^6 F7 d- t

. f$ W# G1 x* r: h/ q鸡蛋羹,是我最拿手的,用妈网活动中的电炖盅做的,简直就是完美啊!
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