Bella^_^

' r! ^7 S' p1 _: A7 l8 ^  x
' C0 ^2 X/ Z  ?& T: }

        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

& I; M. r1 E+ N8 G" {" n4 I

【活动时间】：2015.3.24——2015.3.31
. A1 p) {1 [7 m; L【参加方式】：跟帖回复

妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `
5 d" h3 F' F; T. p/ T5 h9 G6 v1 [温馨提示：! l% ~( x( w2 j7 D; @* B
1、按照格式跟帖，奖励更多

2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
% t$ N- [- Q2 V$ X4 L. F8 r【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上
( `0 A7 ]  R9 P0 L3 ^; p     

' N8 l8 G+ Q2 t/ p$ d4 N" H9 ]
6 u7 Z, O% t, c8 W( {6 x' i' k
( v1 i  H& @% w2 l) K4 {6 ~
1 H3 L5 u( L1 Y" e

Bella^_^

1 z! l: J# ]+ ]+ o: K" S! m. Z# c  e* S5 v5 h  a* h' T
汇总：6 L( f8 X% Z; A- E' [* Z8 l
1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html& Y7 r% T* I  w6 S& @
2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html
; z( b; t6 @4 o& f- v* n3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html
) o( c) o- b3 U5 X* ~4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html
; ?4 u3 T" g: ^/ e9 K5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html* L3 w# v8 h) m5 z! x$ t. n5 g& p
6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html
1 M: a, ~1 C$ |  w! b5 j$ T- N7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html
% I7 Z; G, ^% ^' y

亦笑了之

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦
+ b5 E+ d) t& f) G制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。4 s6 l0 T5 c. e; I0 E9 v5 h" o
) e; V8 ]2 e2 A7 L/ Q) S: {; y# i

lpchina

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。& z8 p6 w+ T7 u1 }0 r
制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。
! f3 ?" p5 X, ~1 T1 m4 b! n) Z
7 ~% w6 l$ }* |. S

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起

Bella^_^

Bella我的养生菜之小火锅
# ^4 e& X& X2 T  O$ `! n. ?# g! n* T1 A% R3 j+ _
. z' F0 w. T# c' n
现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
来自[妈妈网iPhone版]

王子灯灯

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹/ Q! K3 t# P' W4 F5 \* I

8 ^* `! S" D# _8 q
来自[妈妈网iPhone版]

菡菡888

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；
- Z) L9 ~1 b# V6 t2 \
来自[妈妈网Android版]

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！
7 K; g$ T. J8 x% ]: h" F
来自[妈妈网Android版]

琪妈327

学习了

mengjingsining

清明节回家各种野菜挖

mengjingsining

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

娃娃妈妈二

XUEXI  

Bella^_^

清明节回家各种野菜挖

美味呀

Bella^_^

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

Bella^_^

回复 Bella^_^ 的帖子
3 n8 K2 f1 ]2 g. }( |/ H- {7 Y: p# d! G2 v$ k9 k: a, V# G- w
全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

兴妍妈

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：; w) o3 F0 ]! W- Q9 t
菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
7 o4 K( Y4 M( w" Q2 H8 b香菇青菜，素菜的经典搭配。. s5 ?2 w. g8 A$ ^6 F7 d- t

. f$ W# G1 x* r: h/ q鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！
5 J. Q. r6 E; f
; O+ U7 X6 p7 u# j) k