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发表于 2015-4-17 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-4-17 10:52 编辑 9 K, {6 ^# C2 i' I% i( {0 p
) H5 ?  z1 l: i8 ], J
       春季时节,气候多变,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。& T& p$ f9 x. p
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。
- \+ d6 F( f: D- P5 y$ |+ v; b豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。# B' f6 q5 q, f4 i
       传统中医认为,豆腐味甘性凉,具有益气和中、生津解毒的功效,可用于赤眼、消渴等症,并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点,对于吃豆腐的好处,承认豆腐确有解酒精的作用;豆腐可消渴,是糖尿病人的良好食品。

# e& J- l# l4 V       你喜欢吃这个大众化的豆制品么?那些烹饪方式你更钟爱?欢迎讨论
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) S; t7 {* q& ]  b1 ?      【活动时间】:2015.4.17——2015.4.24
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       妈网ID:
5 E, s" k2 c# @9 P       我喜欢/不喜欢吃豆腐(煎?炒?烹?炸?凉拌?……):
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       晒以豆腐为主食材自制美食(可选):       0 M% ~" Y1 `8 t' w
      
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图片以后补上。

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我喜欢/不喜欢吃豆腐(煎?炒?烹?炸?凉拌?……):喜欢吃豆腐,炒着吃) J- T0 A/ |. w/ V) Z5 a1 h
晒以豆腐为主食材自制美食(可选): 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐,味道很不错啊,超级补钙,还有就是小葱拌豆腐,简单营养      
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有一种东西叫做虾酱,和豆腐炒着吃,美得很

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我喜欢|不喜欢吃豆腐:我也谈不上特别爱吃,吃豆腐我喜欢麻婆豆腐!
) t% f* D8 f+ W1 e6 [5 |7 ]晒豆腐做的美食:天凉吃烩面片热乎乎的,于是里面放了豆腐~~~
$ A9 p# m: V; x6 |% W4 `6 J  h1 V. J2 }

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   我喜欢/不喜欢吃豆腐(煎?炒?烹?炸?凉拌?……):   我 喜欢吃豆腐,烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干,尤其是八千里豆腐干,美味健康。; E7 H$ R  i* ?' Y
    晒以豆腐为主食材自制美食(可选):" |7 X$ z* e0 y% V" }/ e

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妈网ID:浮生杂货铺
8 R6 v7 l& d2 ?/ b9 L  }# f  _) j我喜欢/不喜欢吃豆腐(煎?炒?烹?炸?凉拌?……):喜欢吃豆腐,可是不太会做,麻婆豆腐吧,太没挑战性,最喜欢吃老妈做的家常豆腐,什么也不放,就一些葱花炒,但是非常好吃。妈妈味儿的
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